Przepis na z czym podać świderki

Makaron z pieczarkami i serem

Makaron z pieczarkami i serem

Czosnek obieram i drobno siekam, po czym podsmażam na maśle z oliwą. Takie danie można podać na postny obiad, gdyż nie zawiera mięsa
Tydzień 34- jadłospis

Tydzień 34- jadłospis

Oblicz także swoją optymalną kaloryczność dzienną przy obecnych wymiarach i zweryfikuj, ile powinnaś/powinieneś jeść, aby schudnąć Czym jest metabolizm i dlaczego niektórzy tyją "z powietrza"
Tydzień 28 - jadłospis

Tydzień 28 - jadłospis

Oblicz także swoją optymalną kaloryczność dzienną przy obecnych wymiarach i zweryfikuj, ile powinnaś/powinieneś jeść, aby schudnąć Czym jest metabolizm i dlaczego niektórzy tyją "z powietrza"
Tydzień 50 - jadłospis

Tydzień 50 - jadłospis

wymiarach i zweryfikuj, ile powinnaś/powinieneś jeść, aby schudnąć Czym jest metabolizm i dlaczego niektórzy tyją "z powietrza"
A'la łazanki z kiełbasą i boczkiem

A'la łazanki z kiełbasą i boczkiem

Czym częściej się je odgrzewa tym bardziej zyskuje na smaku. A a'la łazanki, ponieważ użyłam makaronu świderki, który akurat miałam pod ręką
Tydzień 32 - jadłospis

Tydzień 32 - jadłospis

Oblicz także swoją optymalną kaloryczność dzienną przy obecnych wymiarach i zweryfikuj, ile powinnaś/powinieneś jeść, aby schudnąć Czym jest metabolizm i dlaczego niektórzy tyją "z powietrza"
ZUPA Z KARTONU I PUSZEK ;)

ZUPA Z KARTONU I PUSZEK ;)

pełne brzuchy na dłuższą chwilę, wcale nie zapchane byle czym. Zdarza się tak, że naprawdę nie mam czasu na gotowanie
Najprostsza zapiekanka makaronowa

Najprostsza zapiekanka makaronowa

należy uważać, żeby nie podrzeć makaronu), ewentualnie dodajemy pokrojone w plasterki pieczarki, po czym doprawiamy solą, pieprzem i ziołami
Tydzień 26 - jadłospis

Tydzień 26 - jadłospis

Oblicz także swoją optymalną kaloryczność dzienną przy obecnych wymiarach i zweryfikuj, ile powinnaś/powinieneś jeść, aby schudnąć Czym jest metabolizm i dlaczego niektórzy tyją "z powietrza"
WYNIKI KONKURSU Z MARKĄ MALMA

WYNIKI KONKURSU Z MARKĄ MALMA

pizzeriach co i jak i w jaki sposób podać ,żeby było chłodne w te upalne. Ugotuj świderki al dente. Konkurs z nagrodami ufundowanymi przez markę MALMA dobiegł końca
śniadanie i obiad

śniadanie i obiad

Podawać z czym się lubi (u mnie pełnoziarnisty makaron świderki, rodzice jedli z ryżem, niekiedy też robię większą porcję i wyjadam solo
ROSÓŁ WOŁOWY

ROSÓŁ WOŁOWY

Zastanawiałam się z czym je mogę podać i wybór padł na rosół wołowy. z makaronem świderki, a u mojej babci jadało się z ziemniakami
Tydzień 14 - jadłospis

Tydzień 14 - jadłospis

Oblicz także swoją optymalną kaloryczność dzienną przy obecnych wymiarach i zweryfikuj, ile powinnaś/powinieneś jeść, aby schudnąć Czym jest metabolizm i dlaczego niektórzy tyją "z powietrza"