Przepis na tortilla z płatków owsianych

48 Zapisać
Tortille z kurczakiem i sosem miodowo-musztardowym

Tortille z kurczakiem i sosem miodowo-musztardowym

Na tortillach ułożyć jeszcze ciepłego kurczaka oraz warzywa. · około ½ szklanki sezamu lub płatków owsianych górskich
8 Zapisać
Tortilla fit i nachos fit w jednym :)

Tortilla fit i nachos fit w jednym :)

Jeżeli ciasto nadal jest mokre (powinno mieć konsystencję ciasta drożdżowego) dodaj więcej zmielonych płatków owsianych
3 Zapisać
Tortilla z chrupiącym kurczakiem i sałatką coleslaw

Tortilla z chrupiącym kurczakiem i sałatką coleslaw

szklanka płatków owsianych. Następnie oprószamy kurczaka delikatnie mąką i panierujemy w roztrzepanym jajku a następnie w płatkach owsianych
1 Zapisać
Domowa tortilla

Domowa tortilla

okruchami płatków owsianych i pikantnymi przyprawami (papryka. moczy się kukurydzę. Następnie wszystko się gotuje i doprowadza
26 Zapisać
Tego nie wziąłbyś do ust, czyli najdziwniejsze potrawy świata

Tego nie wziąłbyś do ust, czyli najdziwniejsze potrawy świata

Bycze jadra, ogon i uszy wołowe (Hiszpania) Hiszpańska kuchnia to nie tylko paella czy tortilla. Przyrządzany jest mieszanki krwi wieprzowej, łoju, bułki tartej, płatków owsianych i kawałków marynowanego wołowego języka a następnie a następnie przyprawiony na ostro, ugotowany i wystudzony
10 Zapisać
Tydzień 35 - jadłospis

Tydzień 35 - jadłospis

* łyżka płatków migdałowych (podprażyć na patelni) - ok. Nowe osoby, które chcą dołączyć, mogą to zrobić w każdej chwili, najlepiej zaczynając od jadłospisu najnowszego, ponieważ zawiera aktualnie dostępne (sezonowe) na rynku produkty
7 Zapisać
JEDZENIE DO PRACY

JEDZENIE DO PRACY

SMACZNE I POŻYWNE TARTA JAGLANA NA SPODZIE Z PŁATKÓW OWSIANYCH. Regularne spożywanie posiłków to jedna z zasad prawidłowej diety
4 Zapisać
Soczysty kurczak z piekarnika bez soli – Gotujmy zdrowo – mniej soli

Soczysty kurczak z piekarnika bez soli – Gotujmy zdrowo – mniej soli

Pomysł na ten przepis pojawił się pod wpływem chwili, kiedy nie miałam przygotowanego obiadu i potrzebowałam coś na szybko
4 Zapisać
Mąki roślinne – bezglutenowe. Mąki niechlebowe, rodzaje i zastosowanie mąk bezglutenowych

Mąki roślinne – bezglutenowe. Mąki niechlebowe, rodzaje i zastosowanie mąk bezglutenowych

Można sobie sypnąć łyżeczkę czy dwie do owsianki, jaglanki lub porannej miski płatków aby zwiększyć ilość nierozpuszczalnego błonnika w diecie
4 Zapisać
Tydzień 59 - jadłospis

Tydzień 59 - jadłospis

owoców, łyżeczki miodu i łyżeczki otrębów owsianych - ok. Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły
4 Zapisać
Tydzień 53 - jadłospis

Tydzień 53 - jadłospis

Z owoców i płatków robimy owocową sałatkę. * łyżka płatków jaglanych - ok. Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły
4 Zapisać
Mój dzień na widelcu – MENU IDEALNE

Mój dzień na widelcu – MENU IDEALNE

Wiele osób pyta mnie jak powinna wyglądać prawidłowa, zbilansowana dieta. Powtarzam wtedy fakty oczywiste, o których wszyscy wiedzą, ale które mało kto wciela w życie
3 Zapisać
Tydzień 17 - jadłospis

Tydzień 17 - jadłospis

* łyżka płatków migdałowych (podprażyć na patelni) - ok. Zapraszam. na jadłospis na tydzień siedemnasty. które chcą dołączyć, mogą to zrobić w każdej chwili i nie muszą
2 Zapisać
Kokosianki z owsianki i dorsz w trzech kolorach, czyli fantastycznie dietetycznie

Kokosianki z owsianki i dorsz w trzech kolorach, czyli fantastycznie dietetycznie

Banany rozgniatamy widelcem na paćkę, dodajemy szklankę płatków, wiórki i miód. Jesień zagościła na dobre, zrobiło się szaro, buro i ponuro
1 Zapisać
Tydzień 56 - jadłospis

Tydzień 56 - jadłospis

* łyżka uprażonych na suchej patelni płatków migdałowych - ok. Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły
1 Zapisać
Tydzień 48 - jadłospis

Tydzień 48 - jadłospis

owoców, łyżeczki miodu i łyżeczki otrębów owsianych - ok. Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły
1 Zapisać
17.03.14/ Kokosowy serniczek z jagodami na waniliowej owsiance ciągutce

17.03.14/ Kokosowy serniczek z jagodami na waniliowej owsiance ciągutce

Ulubiony rodzaj płatków. Poniedziałek, znowu poniedziałek. Cały tydzień przed nami, eh. ) Śniadanie przygotowałam sobie już wieczorem - żeby mieć więcej czasu rano, no i