Przepis na tołpyga pieczona

Tołpyga pieczona

Tołpyga pieczona

Tołpyga to rybka, która ma bardzo pyszne mięsko. Tołpyga to rybka, która ma bardzo pyszne mięsko. Jest delikatna, a jeszcze więcej delikatności nabierze gdy przed przyrządzeniem trochę "pomoczy" się ją w mleku
Tołpyga w pomidorach

Tołpyga w pomidorach

pół puszki 390 g krojonych pomidorówokoło 50 dag ryby tołpyga - świeżej lub rozmrozonej1 pomidor świeżysól, pieprzmasło1 cytryna ( 3 plastry, reszta do wyciśnięcia na rybę po upieczeniu)Przygotowanie
Tołpyga duszona na warzywach

Tołpyga duszona na warzywach

Tołpyga w tym przepisie duszona jest na warzywach, delikatna jak duszona na parze, ale przesiąknięta zapachem i smakiem cykorii, fenkuła, papryki
Zupa z buraczkow i ryby

Zupa z buraczkow i ryby

Składniki. wywar. 0,5kg ości i resztek ryb. 2 cebule dymki. 2 ząbki czosnku. pół korzenia selera. 1,5 l wody. 2 liście laurowe
Ryby z warzywami z piekarnika

Ryby z warzywami z piekarnika

Bardzo lubię brukselkę, zawsze ją jadałam gotowaną, ale pieczona jest o wiele lepsza. Obiad w 40 minut, szybki i bardzo zdrowy
Ryba w sezamie

Ryba w sezamie

450 g filetów białej ryby /dorsz, halibut, mintaj, tołpyga/. Smaki kuchni japońskiej – ryba w sezamie. Doskonała, niskokaloryczna, bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 i przepyszna jako danie obiadowe
Pieczone kotleciki rybne

Pieczone kotleciki rybne

Gdyby za każdym razem miałaby to być ryba pieczona na szybko, tak jak to zwykle u mnie w ciągu tygodnia, znudziłaby się najpóźniej po miesiącu, bez względu na to, jak uwielbiam dorsza i łososia
Tołpyga pieczona na fasolce szparagowej

Tołpyga pieczona na fasolce szparagowej

Tołpygę kupiłam zupełnie przypadkiem, ot po prostu trafiła się promocja w markecie. Upiekłam ją ze sporą ilością warzyw, i nieskromnie powiem, że była naprawdę smaczna J
Tołpyga

Tołpyga

Tołpyga przygotowana w ten sposób jest soczysta i smaczna. Tołpyga przygotowana w ten sposób jest soczysta i smaczna