Przepis na szpinak do obiadu

Zdrowy obiad z cieciorką i szpinakiem

Zdrowy obiad z cieciorką i szpinakiem

Do tego plastry ziemniaków w ziołach prowansalskich, pieczarki i świeży szpinak. ) Pocierpimy tak do końca kwietnia a z początkiem maja będziemy witać już lato
Szpinak z suszonymi pomidorami  (do obiadu)

Szpinak z suszonymi pomidorami (do obiadu)

Dziwi mnie ta wszechobecna niechęć do szpinaku. Dobrze doprawiony może być świetnym dodatkiem do obiadu czy makaronu a witamin i składników odżywczych ma tyle, że gdybym zaczęła je wymieniać wstęp byłby dłuższy niż sam przepis
Szpinak do obiadu

Szpinak do obiadu

sól, pieprzNa patelni roztop masło i dodaj szpinak. Dodaj wyciśnięty przez praskę czosnek. W osobnej miseczce wymieszaj śmietanę z jajkiem a następnie wlej do szpinaku, wymieszaj i gotuj jeszcze chwilę
Najlepszy obiad - kurczak ze szpinakiem i pieczone warzywa

Najlepszy obiad - kurczak ze szpinakiem i pieczone warzywa

Szpinak wkładamy do garnuszka, solimy i gotujemy do odparowania całej wody, dodajemy starty czosnek. Kurczak z mocno czosnkowym szpinakiem, słodka pieczona marchewka i chrupiące ziemniaki, których obieranie (którego bardzo nie lubię) sobie daruję - a to jeszcze poprawia ich smak
Obiad za dychę (10zł) – Naleśniki ze szpinakiem

Obiad za dychę (10zł) – Naleśniki ze szpinakiem

Cudowny farsz szpinakowy na patelni. sól i pieprz do smaku. Dziś wegetariańsko – choć zaręczam, że już za tydzień miłośnicy mięsa znajdą tutaj coś dla siebie, pyszny szpinakowy farsz z masą czosnku i pyszną cebulką