Przepis na surówki z owocami

73 Zapisać
Kapusta pekińska w surówce z papryką, cebulą i jogurtem

Kapusta pekińska w surówce z papryką, cebulą i jogurtem

Można ją łączyć z różnymi innymi warzywami czy owocami za każdym razem robią sobie inna wersję. Surówkę z kapusty pekińskiej lubią często nawet Ci, którzy taka ze zwykłej, białej kapusty nie odpowiada
73 Zapisać
Surówka z selera naciowego

Surówka z selera naciowego

seler naciowy jako baza surówki. po cykorii przyszła faza na seler naciowy. te surówki komponujemy podobnie, czyli baza plus dodatki, owoc, orzechy lub pestki, ogórki kiszone lub konserwowe, cos czerwonego czyli papryka lub suszone pomidory, trochę zieleniny i sos typu winegret
31 Zapisać
Surówka z porem, jabłkiem i kukurydzą

Surówka z porem, jabłkiem i kukurydzą

Jeśli uwielbiasz surówki spróbuj także. Jak dla mnie, obiad bez konkretnej dawki zieleniny nie liczy się
13 Zapisać
Najłatwiejsza surówka z kapusty kiszonej

Najłatwiejsza surówka z kapusty kiszonej

    Zimą uwielbiam surówki z kapusty kiszonej. Często staram się przygotować nową wariację by wprowadzić odmianę, jednak często wracam do podstawowej, najprostszej
12 Zapisać
Surówka z kalarepki, minus 10 kg i plany na 2016 rok

Surówka z kalarepki, minus 10 kg i plany na 2016 rok

dawno nie zamieszczałam żadnego przepisu na surówki. Coraz lepiej mi idzie powrót do dawnej formy sprzed choroby i całkiem możliwe, że cel osiągnę już w tym roku
12 Zapisać
Surówka z marchwi

Surówka z marchwi

Któż z nas nie pamięta cudownego smaku surówki z marchewki  z dzieciństwa. Kiedyś to były marchwie, soczyste, słodkie
11 Zapisać
Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

Zawsze robiłam surówki, ale postanowiłam zaczerpnąć inspiracji w internetach. Mimo że kocham zimę i w sumie lubię jak pada deszcz, bo wtedy można bezkarnie gnić pod kocem i czytać, to czekam na wiosnę
11 Zapisać
Surówka z pora, marchewki i jabłka, tradycyjna

Surówka z pora, marchewki i jabłka, tradycyjna

Bardzo często robię taką surówkę. Świetnie pasuje do kurczaka, szczególnie do smażonego i pieczonego, do ryb, klopsów i zrazów
10 Zapisać
Surówka jabłko z dynią

Surówka jabłko z dynią

Jabłko umyć i zetrzeć ze skórką - pokropić sokiem z cytryny Zmieszać utartą dynie i jabłko Dodać soli i cukru do smaku - wymieszać Doprawić śmietaną lub jogurtem i ponownie wymieszaćWspaniałym warzywem jest dynia i oczywiście jabłko - owoc sam w sobie smaczny i zdrowy
9 Zapisać
Surówka z marchewki i brokuła

Surówka z marchewki i brokuła

Zjedliście już dziś jakieś świeże warzywa albo owoce. Jeśli nie, koniecznie zróbcie taką zdrową i chrupiącą surówkę, nawet na śniadanie
8 Zapisać
Surówka z kapusty kiszonej z burakiem i prażonym słonecznikiem

Surówka z kapusty kiszonej z burakiem i prażonym słonecznikiem

    Kolejna odsłona zimowej surówki na bazie kiszonej kapusty, tym razem z niewielkim dodatkiem buraka, który nie tylko ożywia kolor ale podnosi walory zdrowotne, oraz z prażonym słonecznikiem, który niesamowicie wzbogaca smak
7 Zapisać
Surówka z selera naciowego, kalarepy i jabłka

Surówka z selera naciowego, kalarepy i jabłka

Zaletą tej surówki / sałatki jest to, że na drugi dzień jest tak samo chrupiąca i smaczna. Zima w pełni, przyda się więc nieco witamin, których dostarczają nam owoce i warzywa
7 Zapisać
Surówka z kapusty pekińskiej, cukinii i pomarańczy (121 kcal)

Surówka z kapusty pekińskiej, cukinii i pomarańczy (121 kcal)

Pyszna, zdrowa surówka do obiadu. Świetnie pasuje do wszelkiego rodzaju mięs. pomarańcza. łyżeczka octu winnego
7 Zapisać
Wybuchowa surówka

Wybuchowa surówka

Wiosna od zawsze kojarzy mi się z surówkami, nowalijkami i pysznymi zielonymi kanapkami. Ta surówka powstała dość spontanicznie, ponieważ pierwszy raz skusiłam się na owoc granatu
6 Zapisać
Surówka z czerwonej kapusty i buraków

Surówka z czerwonej kapusty i buraków

W przypadku dzisiejszej surówki sprawdza się ta zasada. kapusta to jedna z moich ulubionych. Jest pyszna, ma piękny kolor i świetnie
4 Zapisać
Surówka z rzodkiewki, sałaty i kiwi - Radish, Lettuce & Kiwi Salad - L'insalata di ravanelli, lattuga e kiwi

Surówka z rzodkiewki, sałaty i kiwi - Radish, Lettuce & Kiwi Salad - L'insalata di ravanelli, lattuga e kiwi

pokrojona i przysmażona na oliwie cebula/ chopped and fried onion/ cipolla grattugiata e soffritta. siekana zielona pietruszka/ chopped fresh parsley/ prezzemolo tritato
4 Zapisać
Lekka surówka z kapustą pekińską i sosem pomarańczowym

Lekka surówka z kapustą pekińską i sosem pomarańczowym

Wszystkim tym, którzy potrzebują odskoczni od karnawałowego łakomstwa, a także fankom i fanom zieleniny polecam moją super zdrową surówkę z dodatkiem aromatycznego sosu z cytrusów
4 Zapisać
Surówka piękności

Surówka piękności

Surówka piękności została stworzona przez jedną z największych kanonów mody i urody Helenę Rubinstein