Przepis na surówki obiadowe

166 Zapisać
Surówka obiadowa z pora

Surówka obiadowa z pora

Por zimowe warzywo dużo witamin , fajny smak. Nadaje się do zup , surówek , sałatek, nadziewania itd. Dziś z pięknego pora zrobiłam surówkę z dodatkiem marchewki
48 Zapisać
Wiosenna surówka z sosem jogurtowym do dań obiadowych

Wiosenna surówka z sosem jogurtowym do dań obiadowych

Młoda kapusta, zielony ogórek, rzodkiewka, koperek i sos z jogurtu greckiego. Kopalnia witamin i minerałów
28 Zapisać
Surówka obiadowa z marchewką

Surówka obiadowa z marchewką

(poza przetworzonym szpinakiem), surówki pojawiają się na moim. Jestem wielbicielką wszelkich warzyw. (poza przetworzonym szpinakiem), surówki pojawiają się na moim
15 Zapisać
Surówka z pora, marchewki i jabłka. Szybka, smaczna surówka obiadowa.

Surówka z pora, marchewki i jabłka. Szybka, smaczna surówka obiadowa.

Kolejna smaczna, szybka w przygotowaniu , bardzo zdrowa surówka obiadowa - bomba witaminowa. ). U mnie podana z niewielkim dodatkiem majonezu, tak najbardziej lubimy, ale nic nie stoi na przeszkodzie aby majonez zastąpić np
14 Zapisać
Surówka obiadowa z porem i pomarańczką

Surówka obiadowa z porem i pomarańczką

Składniki. 1 por. 1/2 puszki kukurydzy. 1/2 marchewki (utartej). 1/2 pomarańczy. 2 łyżki jogurtu naturalnego. 1 łyżka majonezu
8 Zapisać
Surówka obiadowa z porem

Surówka obiadowa z porem

Surówka obiadowa z porem. Bardzo prosta i szybka w przygotowaniu, a bardzo smaczna surówka, którą często podaję do drugiego dania
8 Zapisać
Lekka surówka obiadowa z czerwonej kapusty i marchwi

Lekka surówka obiadowa z czerwonej kapusty i marchwi

Kolejna szybka i smaczna obiadowa surówka. Dodatek warzywny do obiadu jest bardzo ważny, oczywiście taka surówka sama w sobie może stanowić lekką przekąskę
8 Zapisać
Surówka obiadowa last minute - po Mężowsku. Idealna do mielonego, schabowego i inego mięsiwa

Surówka obiadowa last minute - po Mężowsku. Idealna do mielonego, schabowego i inego mięsiwa

Pomysł na surówkę, którą opiszę nigdy w życiu nie przyszedłby prawdopodobnie do mojej głowy. To mój Mąż mi ją kiedyś zaserwował do zwykłych schaboszczaków z kurczaka
7 Zapisać
Surówka obiadowa porowo - ogórkowa.

Surówka obiadowa porowo - ogórkowa.

Smaczna sałatka obiadowa. Dużo witamin, fajne połączenie i szybka w zrobieniu. Pasuje do każdego drugiego dania
5 Zapisać
Szybka surówka obiadowa :)

Szybka surówka obiadowa :)

Dokładnie mieszamy i dodajemy do surówki na 15-20 minut przed podaniem. Składniki. 1/3 kapusty pekińskiej
5 Zapisać
Zielona surówka obiadowa

Zielona surówka obiadowa

O dobroczynnych właściwościach selera naciowego wspominałam w jednym z poprzednich postów. Zachęcam do odświeżenia wiadomości
4 Zapisać
Obiadowa surówka z kapusty pekińskiej

Obiadowa surówka z kapusty pekińskiej

Kapusta pekińska idealna na surówkę do obiadu. Delikatna, orzeźwiająca i pasuje praktycznie do wszystkiego
3 Zapisać
Kolorowa surówka obiadowa z kapusty pekińskiej.

Kolorowa surówka obiadowa z kapusty pekińskiej.

Kapusta pekińska to bardzo uniwersalne warzywo, równie dobrze smakuje podana na zimno jak i na ciepło jako surówka i jako dodatek do sałatek
2 Zapisać
Surówka obiadowa z porem, kukurydza, jajem i sosem czosnkowym

Surówka obiadowa z porem, kukurydza, jajem i sosem czosnkowym

Zaczynając, muszę chyba Was przeprosić. Nie było mnie tu wyjątkowo długo. W formie usprawiedliwienia powiem jedynie, że nauka do matury zajmuje mi caaaałe dnie
2 Zapisać
Surówka z kapusty pekińskiej, winogron i mandarynek - idealna do dań obiadowych

Surówka z kapusty pekińskiej, winogron i mandarynek - idealna do dań obiadowych

Jesień, to pora na surówki na bazie kapusty pekińskiej. ) Surówka z kapusty pekińskiej idealnie wpisuje się w menu obiadowe
1 Zapisać
SURÓWKA OBIADOWA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ

SURÓWKA OBIADOWA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ

SURÓWKA OBIADOWA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ. W kapuście pekińskiej jest dużo beta – karotenu. Beta – karoten chroni nasz organizm przed szkodliwymi drobnoustrojami oraz wspomaga prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku
1 Zapisać
Surówka obiadowa

Surówka obiadowa

Pyszna surówka z mnóstwem witamin. Znakomicie sprawdzi się jako dodatek do obiadów, ale także do grillowanych mięs
1 Zapisać
Surówka obiadowa 7 składnikowa

Surówka obiadowa 7 składnikowa

Pyszna ,zdrowa surówka obiadowa 7 składnikowa. Składniki. -1/2 kg młodej kiszonej kapusty. - 3 marchewki. -1 plaster selery