Przepis na surówka z rukoli do obiadu

5 Zapisać
Surówka pomidor, awokado, kalafior i rukola

Surówka pomidor, awokado, kalafior i rukola

Ja podałam surówkę z pomidora awokado, kalafiora i rukoli w dwóch wariantach. Nie wiedziałam za bardzo jak ją nazwać, bo moje skojarzenie nie koniecznie będzie dobrze rozumiane przez Ciebie, dlatego nazwałam posta składnikami użytymi do tej surówki
4 Zapisać
Surówka z rukolą i pomidorami

Surówka z rukolą i pomidorami

Obiad mi nie smakuje tak jak powinien, jeśli (o ile rzecz jasna obiad nie jest na słodko) do dania głównego nie ma surówki lub jakichkolwiek warzyw
1 Zapisać
Surówka z rukoli

Surówka z rukoli

Dzisiaj mamy ją do obiadu (kurczak) ,ale równie dobrze nadaje się na lekką ,wieczorną przekąskę. Rukolę przekładamy do czterech miseczek ,w których będziemy
219 Zapisać
Sałatka z rukolą i mozzarellą

Sałatka z rukolą i mozzarellą

Można ją zapakować do pudełka i zabrać ze sobą do pracy lub szkoły albo podać na niedzielne śniadanie
2 Zapisać
Obiad z fetą, czyli faszerowane roladki schabowe

Obiad z fetą, czyli faszerowane roladki schabowe

Podaję z prostą sałatką z rukoli, gruszki i sezamu. Gotowanie na dwa lub trzy dni do przodu jest niezwykle wygodne
1 Zapisać
Surówka z młodych warzyw

Surówka z młodych warzyw

garść rukoli. Zdrowa i pyszna, może stanowić również dodatek do obiadu. ) Są tu kapusta, marchew, cukinia, rzodkiewki, ogórek, pietruszka, koper, doprawione lekkim sosem
0 Zapisać
Chrupiąca surówka z jarmużem

Chrupiąca surówka z jarmużem

Do obiadu najczęściej są podawane w postaci surówki. Nie wynika to z jakichś fanaberii dotyczących odchudzania, tylko z samopoczucia
0 Zapisać
Surówka „Samo zdrowie”

Surówka „Samo zdrowie”

Uwielbiam mieszanki młodych liści szpinaku, rukoli i boćwiny, które są kruche, niezwykle smaczne i dostarczają wielu cennych substancji odżywczych
2 Zapisać
Apetyczna i szybka sałatka FIT do obiadu

Apetyczna i szybka sałatka FIT do obiadu

Sałatki czy surówki podawane do obiadu pełnią dwie a w zasadzie czasem i trzy ważne funkcję. Pocięte i gotowe sałaty są ciekawym i zdrowym dodatkiem na wyciągnięcie ręki pod warunkiem że ich cena też jest rozsądna
1 Zapisać
Sałatka z cykorii, rukoli i pomidorów

Sałatka z cykorii, rukoli i pomidorów

Sałatka wymyśliła się u mamy jako surówka do obiadu. Jak zawołałam jeszcze o pestki to już mi ta surówka zaczęła się podobać
1 Zapisać
Sałata do obiadu z mozzarellą.

Sałata do obiadu z mozzarellą.

Czasami by się dodało coś do obiadu, jakąś sałatkę, surówkę, cokolwiek. Żeby nie było sucho i pusto jest również dobra oliwa z oliwek ze świeżą papryczką chilli
0 Zapisać
Co do obiadu? Sałatka z kwiatem szczypiorku

Co do obiadu? Sałatka z kwiatem szczypiorku

Wiem, wiem – zasmażana młoda kapustka, mizeria z gruntowych ogórków lub surówka z małych buraczków to aktualnie najpopularniejsze dodatki do niedzielnych obiadów
14 Zapisać
Mix wiosenny

Mix wiosenny

Świeża, chrupiąca sałatka, w sam raz na weekendowy lekki obiad. Drukuj przepis. document. zioła sałatkowe. document
74 Zapisać
Pasty kanapkowe- podsumowanie akcji

Pasty kanapkowe- podsumowanie akcji

Zaproszenie do akcji. Jestem dumna z jej przebiegu. Habibi Domowa Nutella autorka. Czerwień i błękit Pasztet z cukinii z oliwkami i suszonymi pomidorami autorka
10 Zapisać
Sałatka z kaszą gryczaną i ciecierzycą

Sałatka z kaszą gryczaną i ciecierzycą

Surówka z brukselki. Liście rukoli i roszponki pokrój w paski. – garść liści rukoli. Nie spodziewałam się, że może być taka dobra i tak fajnie smakować w sałatce
5 Zapisać
Podsumowanie Akcji Wiosenny Detoks

Podsumowanie Akcji Wiosenny Detoks

Surówka z sałaty lodowej z koperkiem. Marchewkowa surówka z bakaliami. Czwarty tydzieńdobrze doprawiony
5 Zapisać
Kotleciki z ciecierzycy.

Kotleciki z ciecierzycy.

Wspaniale smakują z burakami czy surówkami z kapusty. My byliśmy bardzo głodni i zjedliśmy je na chlebie z dodatkiem rukoli i rzodkiewki
4 Zapisać
Podsumowanie akcji 'Wielki Post 2015'

Podsumowanie akcji 'Wielki Post 2015'

Surówka z pora i papryki. Domowe pesto z rukoli i bazyli. Na wstępie chciałam Wam przede wszystkim życzyć szczęśliwych Świąt Wielkanocnych w rodzinnym gronie, pełnych zdrowia, spokoju i radości