Przepis na surówka z pora marchewki i jabłka selera

Surówka z Pora, Selera i Jabłka

Surówka z Pora, Selera i Jabłka

Powrót do pora po wizycie w jednej knajpce. Jeśli chodzi o jabłka to starłam ze skórką, bo skórka też przecież jest jadalna
Surówka z selera

Surówka z selera

Pora umyć, pokroić w półplasterki, sparzyć na sicie wrzątkiem i odsączyć. Surówka mięszana. Nie wiem czy to przez zimę, ale jakoś tak mnie naszła ochota na świeże warzywa
Surówka  z pora do obiadu

Surówka z pora do obiadu

Surówka z marchewki i jabłka z chrzanem. Do jej wykonania wystarczą por, kiszone ogórki i jabłka oraz kilka łyżek majonezu
10 pomysłów na jesienną surówkę

10 pomysłów na jesienną surówkę

Całość dokładnie ze sobą mieszam, przed podaniem wstawiam do lodówki, aby surówka się schłodziła. Pora przekładam do miski, delikatnie solę, aby trochę zmiękł i odstawiam na bok
Pyszna surówka  do obiadu

Pyszna surówka do obiadu

Dodać starte odciśnięte z soku ogórki i drobno pokrojonego pora. Wszystkie warzywa i jabłka obrać i zterzeć na tarce o grubych oczkach
nasz dzienny jadłospis w diecie 1200 kalorii cz.4

nasz dzienny jadłospis w diecie 1200 kalorii cz.4

Barszcz czerwony oraz ryba z warzywami na parze, ziemniaki i surówka z kiszonej kapusty. Dziś kanapki z serem żółtym i pastą jajeczną, sałatka z czerwonej kapusty, pora i papryki oraz jogurtu naturalny lub kefir
Tydzień 17 - jadłospis

Tydzień 17 - jadłospis

surówka z młodej kapusty z marchewką, jabłkiem i koperkiem - ok. * szklanka soku z marchewki zmiksowanego z garścią natki pietruszki - ok