Przepis na surówka z brokuły

6 Zapisać
Surówka z kiszonej kapusty z kiełkami brokułów

Surówka z kiszonej kapusty z kiełkami brokułów

przednówkowa surówka z kiszonej kapusty z kiełkami brokułów. za oknem biało, wróciła zima. przywołuję wiosnę kolorami
122 Zapisać
SAŁATKA Z BROKUŁAMI, FETĄ I JAJKIEM

SAŁATKA Z BROKUŁAMI, FETĄ I JAJKIEM

Brokuły myjemy i dzielimy na różyczki. Brokuły powinny być al dente. Wiosna to doskonała okazja do włączenia do naszego manu lżejszych potraw
44 Zapisać
Surówka z kapusty pekińskiej II

Surówka z kapusty pekińskiej II

Surówka z białej kapusty. Sałatka z selera naciowego na sobotę. Czasami przychodzi chęć na zjedzenie czegoś pysznego, szybkiego i żeby przyjemność była jeszcze większa czegoś nieskomplikowanego i nie wy
35 Zapisać
Surówka z czarnej rzepy z winegretem

Surówka z czarnej rzepy z winegretem

Rzepy, seler, biała rzodkiew, marchew, pietruszka, kalafiory i brokuły, uwielbiam je. Surówka świetnie sprawdzi się jako dodatek do kotletów, zrazów, klopsów, drobiu i ryb,  jest bardzo uniwersalna
1 Zapisać
Pyszna surówka brokułowa z kremowym sosem - idealna do pracy na lunch

Pyszna surówka brokułowa z kremowym sosem - idealna do pracy na lunch

Brokuły są bogate w magnez, fosfor, potas, zawierają także wapń, cynk, selen i żelazo. Surówka doskonale pasuje do obiadów warzywnych (np
0 Zapisać
Brokuły w cieście piwnym

Brokuły w cieście piwnym

surówka z ulubionych warzyw. Brokuły podzielić na małe różyczki, umyć i ugotować al dente w osolonym i posłodzonym wrzątku
0 Zapisać
Prosta surówka z cukinii, pomidora i dymki

Prosta surówka z cukinii, pomidora i dymki

Zapiekane brokuły z cukinią. To surówka tylko trzy składnikowa, ale mimo, że jest taka minimalistyczna jest naprawdę smaczna, dietetyczna, a przy tym błyskawiczna w przygotowaniu
22 Zapisać
Jogurtowe tagliatelle z czosnkiem, brokułami i kurczakiem.

Jogurtowe tagliatelle z czosnkiem, brokułami i kurczakiem.

Brokuły umyć, pokroić w mniejsze kawałki i ugotować w garnku lub na parze (jeśli przygotowuję je al dente lubię wrzucić je na sitko i umieścić nad gotującym się makaronem - dwie ,,pieczenie'' na jednym ogniu
12 Zapisać
Sakiewki z ciasta francuskiego z kurczakiem i brokułami

Sakiewki z ciasta francuskiego z kurczakiem i brokułami

Sakiewki z ciasta francuskiego to bardzo popularna we Francji przystawka. Kupowana oczywiście w wersji mrożonej, z wielorakimi farszami w środku
6 Zapisać
Zapiekanka z tuńczykiem i brokułami

Zapiekanka z tuńczykiem i brokułami

Ziemniaczane zapiekanki są w naszym domu bardzo lubiane. Są chyba najbardziej sycące i wspaniale komponują się z kremowym sosem beszamelowym i ciągnącym się serem
2 Zapisać
Tarta z kurczakiem, jajkiem i brokułami

Tarta z kurczakiem, jajkiem i brokułami

) Wszystko podane estetycznie, w jednej formie, nie trzeba się "męczyć" z dodatkami, surówkami, kaszami czy ziemniakami
2 Zapisać
Wegetariański kulebiak z brokułami i zielonym groszkiem.

Wegetariański kulebiak z brokułami i zielonym groszkiem.

Dzisiaj coś z kuchni rosyjskiej. Jeszcze nic takiego Wam nie proponowaliśmy. To naprawdę ciekawa kuchnia i można czerpać z niej wiele fajnych pomysłów
1 Zapisać
Jajecznica z brokułami

Jajecznica z brokułami

Smaczna jajecznica na obiad i nie tylko. sól, pieprz. Przygotowanie. Na patelni rozgrzać masło. Wrzucić obraną pokrojoną w plasterki cebulę
1 Zapisać
Udka faszerowane brokułami i serem.

Udka faszerowane brokułami i serem.

Bardzo lubię drób i często gości na moim stole. Dzisiaj mam dla Was przepis na udka faszerowane brokułami i żółtym serem
0 Zapisać
Zapiekanka z kurczakiem oraz brokułami

Zapiekanka z kurczakiem oraz brokułami

Witam wszystkich na moim blogu i zapraszam do zwiedzania. Dzisiejszy przepis jest na dosyć proste danie z którym poradzi sobie nawet początkujący kucharz amator taki jak ja Jest to zapiekanka z kurczakiem oraz brokułami z lekką nutką sosu musztardowego
0 Zapisać
Puree ziemniaczane z brokułami

Puree ziemniaczane z brokułami

Mimo, że nie jestem poznanianką to od zawsze byłam zakochana w ziemniakach. Po prostu je kocham ten niepowtarzalny smak i sytość w żołądku
101 Zapisać
Sałatka na zielono z granatem. Detox dzień 4

Sałatka na zielono z granatem. Detox dzień 4

Sałata, szpinak, jarmuż, brokuły - ta zieloność jest taka wiosenna i lekka. Zielono mi. I to ostatnio nawet bardzo
88 Zapisać
Fit ryba w owsianej panierce

Fit ryba w owsianej panierce

Szukacie pomysłu na pyszny, zdrowy fit obiad. Polecam filety z tilapii smażone w owsianej panierce z dodatkiem własnoręcznie zrobionej surówki z marchwi oraz brokułów