Przepis na surówka do kurczaka

13 Zapisać
Sobotni kurczak z frytkami i surówką

Sobotni kurczak z frytkami i surówką

Surówka była z kapusty pekińskiej, pomidora, ogórka zielonego, kukurydzy, papryki. Zdrowa surówka. Możemy także skorzystać z gotowych przypraw do kurczaka, ale ja zazwyczaj dodaje odrobinę swoich twórczości
13 Zapisać
Surówka z pikantnym kurczakiem

Surówka z pikantnym kurczakiem

Kurczaka myjemy, osuszamy, tniemy na kawałki, dodajemy do marynaty,mieszamy. Powstała spontanicznie na obiado - kolację
6 Zapisać
Smażony kurczak z rosołu z surówką z pora

Smażony kurczak z rosołu z surówką z pora

surówka. Kiedy mięso się zarumieni, dodajemy cebulę i smażymy na mniejszym ogniu co jakiś czas mieszając
5 Zapisać
Wiosenna surówka i pierś z kurczaka smażona na papierze (269 kcal)

Wiosenna surówka i pierś z kurczaka smażona na papierze (269 kcal)

Sosem zalewamy warzywa, dodajemy przyprawy i koperek. Surówka. Surówki z młodych i chrupiących warzyw, chyba nie trzeba nikomu zachwalać, natomiast pierś z kurczaka pieczona na papierze na niewielkiej ilości tłuszczu jest soczysta, aromatyczna i ma mało kalorii
3 Zapisać
Kurczak na parze na surówce z białej rzodkwi

Kurczak na parze na surówce z białej rzodkwi

Kurczak na parze plus surówka z białej rzodkwi, którą uwielbiam. Dodajemy łyżeczkę jogurtu naturalnego, posypujemy natką pietruszki i dokładnie mieszamy
1 Zapisać
Kurczak Buffalo + surówka z buraczków na zimno

Kurczak Buffalo + surówka z buraczków na zimno

grzebanie z mojej listy do zrobienia, a gdy to nie pomaga,. Sposób na kurczaka. Zamieniłam jedynie skrzydełka na podudzia, które udało mi się dostać bez kości
1 Zapisać
Pomarańczowy kurczak z surówką z marchewki/Orange chicken with carrot salad

Pomarańczowy kurczak z surówką z marchewki/Orange chicken with carrot salad

Do połowy marynaty włożyć kawałki kurczaka i dokładnie wymieszać. (na podstawie "Fresh and light" Donna Hay)
1 Zapisać
Kurczak smażony tradycyjnie z surówką

Kurczak smażony tradycyjnie z surówką

OLEJ + ŁYŻKA MASŁA DO SMAŻENIA. UMYTEGO I OSUSZONEGO KURCZAKA. NA ROZGRZANY TŁUSZCZ KŁADZIEMY UDKA ZACZYNAMY SMAŻYĆ OD WIERZCHNIEJ STRONY Z OBU STRON NA DOŚĆ RUMIANO
0 Zapisać
Kurczak z selerem w tempurze i surówką marchewkową

Kurczak z selerem w tempurze i surówką marchewkową

Chrzanowa surówka z marchwi. Dopiero gdy wykładałam danie na talerze, zdałam sobie sprawę, że w walentynki podaję afrodyzjak (seler) z pomarańczą, której zapach i smak zawsze kojarzą mi się z miłością
5 Zapisać
SURÓWKA Z MŁODEJ KAPUSTY Z KURCZAKIEM I MIĘTĄ

SURÓWKA Z MŁODEJ KAPUSTY Z KURCZAKIEM I MIĘTĄ

Tym razem z dressingiem limonkowo – miętowym, z dodatkiem piersi z kurczaka zaskoczy świeżością i lekkim smakiem
0 Zapisać
Kurczak z rozmarynem na purée z brukselki z surówką z dyni

Kurczak z rozmarynem na purée z brukselki z surówką z dyni

Surówka z dyni. Słodka dynia, gorzka brukselka i do tego przepyszny grillowany kurczak. Brukselkę ugotować na parze, odcedzić i zmiażdżyć przy pomocy zgniatacza do ziemniaków, dodać masło, sól, pieprz i wymieszać
0 Zapisać
Kurczak w cieście francuskim na dwie nuty z surówką z marchwi i brzoskwini.

Kurczak w cieście francuskim na dwie nuty z surówką z marchwi i brzoskwini.

Surówka z marchwi. Do rondelka wrzucamy łyżeczkę masła klarowanego, szklimy cebulę i por, solimy, pieprzymy, skrapiamy octem
0 Zapisać
Pierś kurczaka w panierce z zatarem i surówką z selera

Pierś kurczaka w panierce z zatarem i surówką z selera

Surówka. Przyprawy użyłam po raz pierwszy, gdy kilka lat temu dostałam ją od znajomego. podwójna pierś kurczaka
24 Zapisać
Dietetyczny obiad czyli kurczak z surówką

Dietetyczny obiad czyli kurczak z surówką

dodajemy pozostałe składniki, przyprawiamy i mieszamy. 2 łyżki domowego majonezu light. 2 łyżki domowego majonezu light
15 Zapisać
Pierś z kurczaka gotowana na parze, marchewki glazurowane i surówka z białej kapusty.

Pierś z kurczaka gotowana na parze, marchewki glazurowane i surówka z białej kapusty.

Doprawić oliwą, cukrem, solą i sokiem z cytryny, można dodać natkę pietruszki. piersi z kurczaka (po jednej na osobę)
12 Zapisać
Ryż w curry z kurczakiem i surówką

Ryż w curry z kurczakiem i surówką

Przygotowałam ryż z curry ze smażoną piersią z kurczaka i surówka na bazie kiszonej kapusty, papryki i marchwi
4 Zapisać
Koperkowa potrawka z kurczaka z purée ziemniaczanym i surówką z marchewki i selera

Koperkowa potrawka z kurczaka z purée ziemniaczanym i surówką z marchewki i selera

Czosnkowa surówka z marchewki i selera z orzechami włoskimi. To ostatnie okazało się być zresztą zadaniem niewykonalnym i zazwyczaj, zamiast słodkim „dzień dobry”, witaliśmy nowy dzień siarczystym przekleństwem na „k jak Krystyna”, które jako jedyne mogło oddać to, co czuje człowiek, który przywalił z impetem małym palcem u stopy w karton z terakotą… Od tego też chcieliśmy odpocząć
1 Zapisać
Puree groszkowo-brokułowe z musztardowym kurczakiem i wytrawną surówką z marchewki

Puree groszkowo-brokułowe z musztardowym kurczakiem i wytrawną surówką z marchewki

I ostro-kwaśna surówka z marchewki, czyli moja mała improwizacja z tego, co znalazłam w lodówce. Dzisiaj "szybka akcja" - nie chcę Was zostawiać na weekend bez posta, a za chwilę lecę na uczelnię i do pracy