Przepis na soczewica przepisy kotlety

53 Zapisać
" Kotlety z zielonej soczewicy "

" Kotlety z zielonej soczewicy "

Kotlety zniknęły w błyskawicznym tempie , a ja już wiem , że soczewica na stałe zagości w mojej kuchni
26 Zapisać
kotlety z kaszy jaglanej z soczewicą i szpinakiem

kotlety z kaszy jaglanej z soczewicą i szpinakiem

Takie kotlety to niebo w gębie, a zestawienie ich z takimi dodatkami jak szpinak i soczewica, podane z bukietem świeżych warzyw, stanowi gotowe i pełnowartościowe danie nie wymagające już żadnych dodatków
23 Zapisać
Kotlety z soczewicy

Kotlety z soczewicy

Zwłaszcza, że soczewica jest cennym źródłem błonnika i wielu makro- oraz mikroelementów. Podany przepis jest jedynie bazą do tego, co można wyczarować zestawiając kotlety z różnymi dodatkami typu
19 Zapisać
Kotlety z soczewicy

Kotlety z soczewicy

Formujemy kotlety i wkładamy na ok. Usmażone kotlety podajemy z pietruszkowym sosem i ryżem. *na kotlety- 1 szklanka zielonej soczewicy- 2 jajka- kawałek pora- 6 pieczarek- bułka tarta- 4 łyżki parmezanu- 2 łyżki sosu sojowego- słodka papryka- sól i pieprz- 1 łyżka masła- olej do smażenia*na sos- 1 ząbek czosnku- 1 pęczek natki pietruszki- 2 łyżki sezamu- 1 łyżka octu ryżowego- 1 płaska łyżeczka cukru- oliwa- sól i pieprzSposób przygotowania
18 Zapisać
Kotlety z kaszy jaglanej i czerwonej soczewicy - bez glutenu, bez laktozy, bez jajek

Kotlety z kaszy jaglanej i czerwonej soczewicy - bez glutenu, bez laktozy, bez jajek

Kotlety są cudowne, szczerze to sama masa tak mi smakowała, şe prawie nie byłoby czego smaşyć. Kotlety są delikatnie chrupiące i miękkie w środku, oczywiście moşna je równieş utwardzić dodając mąki - jak kto lubi
14 Zapisać
Kotlety mielone z soczewicą

Kotlety mielone z soczewicą

Bardzo smaczne kotlety z dodatkiem zdrowej soczewicy (zielonej, ale można użyć dowolnej) i pieczarek
9 Zapisać
Kotlety z soczewicy i kaszy gryczanej

Kotlety z soczewicy i kaszy gryczanej

Soczewica jest bogatym źródłem dobrze przyswajalnego białka. Kotlety z soczewicy i kaszy gryczanej smakują po prostu rewelacyjnie i mają świetną konsystencję
7 Zapisać
Kotlety z czerwonej soczewicy

Kotlety z czerwonej soczewicy

Gdy soczewica będzie już miękka, odcedź ją na sitku i odstaw do przestygnięcia. Karnawał minął nie wiadomo kiedy
7 Zapisać
Kotlety z soczewicy i marchewki z surówką z pora

Kotlety z soczewicy i marchewki z surówką z pora

Potrawa powinna przypaść do gustu nawet zatwardziałym mięsożercom – jest pełna smaku, a soczewica nadaje sytości, której często brakuje w obiadach wege
5 Zapisać
Kotlety z soczewicy i marchewki. Zdrowe, sycące i pyszne.

Kotlety z soczewicy i marchewki. Zdrowe, sycące i pyszne.

Kotlety możemy odgrzewać w piekarniku. Moje kotlety z soczewicy podałam z ruccolą, pomidorkiem i musztardą z curry
5 Zapisać
Kotlety z soczewicy

Kotlety z soczewicy

)   Przepisy na inne kotleciki bezmięsne. Pieczone kotlety z kaszy gryczanej Kotlety z cieciorki z serkiem wiejskim Kotlety z kaszy jaglanej z tofu i pastą sezamową       Składniki
5 Zapisać
kotlety z kaszy i soczewicy

kotlety z kaszy i soczewicy

Z podanych proporcji wychodzi około 20 kotlecików. 1 opakowanie kaszy jęczmiennej. 1 opakowanie soczewicy zielonej
4 Zapisać
Wegańskie kotlety z czarnej soczewicy i pieczarek. Bezglutenowe.

Wegańskie kotlety z czarnej soczewicy i pieczarek. Bezglutenowe.

Czarna soczewica jest bardzo delikatna w strukturze i smaku i świetnie komponuje się z pieczarkami, a dodatek ugotowanych płatków owsianych lub kaszy uzupełnia ograniczające aminokwasy, tak by dostarczyć nam pełnowartościowego białka
4 Zapisać
Kotlety z soczewicy i kaszy gryczanej

Kotlety z soczewicy i kaszy gryczanej

Z powstałej masy formujemy kotlety i smażymy na niewielkiej ilości oleju z każdej strony po kilka minut, do zrumienienia
4 Zapisać
Kotlety mielone z soczewicą ( mięso mielone z soczewicą )

Kotlety mielone z soczewicą ( mięso mielone z soczewicą )

Cebulę drobno pokroić i  podsmażyćSoczewicę odsączyć z zalewy Do robota wrzucić soczewicę i cebulę , zmiksowaćPrzełożyć ta masę do miskiDodać mięso mieloneDodać jajkoDodać przyprawy ( dość dużo)WymieszaćDodać bułkę tartą ( ilość wg uznania tzn tak aby masa dała się juz formować na kotlety)Rozgrzać patelnięWlać olejFormować kotlety i układać na rozgrzanym olejuSmażyć z obydwu stron Podawać z ostrym sosem np pieprzowymSmacznego
3 Zapisać
Kotlety warzywne z soczewicą

Kotlety warzywne z soczewicą

Dłońmi formujemy kotlety i smażymy na rozgrzanej oliwie z obu stron, aż się zarumienią. Czas przygotowania
3 Zapisać
Pieczone kotlety z soczewicy

Pieczone kotlety z soczewicy

Zapiekanka ziemniaczano-warzywna z pieczarkami. KimiSierpień 130 Komentarze. Zapiekanka ziemniaczano-warzywna to dla mnie tzw
3 Zapisać
Kotlety mielone z soczewicą pieczone w piekarniku

Kotlety mielone z soczewicą pieczone w piekarniku

Aby kotlety były mniej kaloryczne postanowiłam upiec je w piekarniku. Aby kotlety były mniej kaloryczne postanowiłam upiec je w piekarniku