Przepis na soczewica kotlety przepisy

Kotlety z soczewicy

Kotlety z soczewicy

Wiadomo, że soczewica zawiera sporo białka, więc idealnie zastępuje mięso. Moje pierwsze w życiu kotlety z soczewicy i powiem Wam, że je uwielbiam
36 0
Kotlety z soczewicy

Kotlety z soczewicy

Zwłaszcza, że soczewica jest cennym źródłem błonnika i wielu makro- oraz mikroelementów. Podany przepis jest jedynie bazą do tego, co można wyczarować zestawiając kotlety z różnymi dodatkami typu
25 0
Kotlety z soczewicy

Kotlety z soczewicy

Formujemy kotlety i wkładamy na ok. Usmażone kotlety podajemy z pietruszkowym sosem i ryżem. *na kotlety- 1 szklanka zielonej soczewicy- 2 jajka- kawałek pora- 6 pieczarek- bułka tarta- 4 łyżki parmezanu- 2 łyżki sosu sojowego- słodka papryka- sól i pieprz- 1 łyżka masła- olej do smażenia*na sos- 1 ząbek czosnku- 1 pęczek natki pietruszki- 2 łyżki sezamu- 1 łyżka octu ryżowego- 1 płaska łyżeczka cukru- oliwa- sól i pieprzSposób przygotowania
19 0