Przepis na sałata suszone pomidory oliwki słonecznik

Sałatka z melonem, suszonymi pomidorkami, prażonymi pestkami dyni i ziarnami słonecznika z paluchami owiniętymi prosciutto

Sałatka z melonem, suszonymi pomidorkami, prażonymi pestkami dyni i ziarnami słonecznika z paluchami owiniętymi prosciutto

Dzisiejsza propozycja to mieszanka sałat (rukola, endywia, sałata czerwona i masłowa) z plastrami soczystego, dojrzałego melona, suszonymi pomidorkami, doprawiona aromatycznymi, chrupiącymi prażonymi ziarnami słonecznika i pestkami dyni oraz słodko-kwaśnym miodowym sosem balsamicznym podana z grissini owiniętymi prosciutto
1 0
Dieta Flat Belly - cel i zasady diety, jadłospis, opinia dietetyka

Dieta Flat Belly - cel i zasady diety, jadłospis, opinia dietetyka

oliwki. Szklankę płatków kukurydzianych zalej szklanką odtłuszczonego mleka, dodaj 1/2 szklanki nasion słonecznika. Na to połóż 5 plasterków ogórka, 3 suszone pomidory w zalewie z oliwy, 3 duże liście sałaty i 2 plasterki grillowanego bekonu z indyka. Zapiecz w piekarniku kromkę pełnoziarnistego chleba razowego ze 100 g tuńczyka, odsączonego i wymieszanego z 2 łyżkami nasion słonecznika i plasterkiem sera o obniżonej kaloryczności. 3 suszone pomidory w zalewie z oliwy
208 0
3 proste sałatki makaronowe do pracy

3 proste sałatki makaronowe do pracy

Dodaj suszone pomidory pokrojone na paseczki i pokruszony ser feta. pokrojone pomidorki koktajlowe, pokrojone oliwki, mieszankę sałat oraz tuńczyka podzielonego na kawałki
39 0