Przepis na ryba zapiekana w sosie

Ryba zapiekana w sosie pomidorowo-śmietanowym

Ryba zapiekana w sosie pomidorowo-śmietanowym

Na jeden z ostatnio podawanych obiadów miałam mało czasu i musiałam przygotować coś na szybko – ryba zapiekana w sosie pomidorowo-śmietanowym – przepis znalazłam w Biblioteczce Przyjaciólki – niestety nie znalazłam roku wydania, lecz kartki książeczki są bardziej brązowe aniżeli białe…
Ryba zapiekana w sosie koperkowym

Ryba zapiekana w sosie koperkowym

Ryba to bardzo wdzięczny produkt. Bardzo lubię robić coś z niej na obiad, a że wszyscy w domu też lubią ryby, więc tylko korzystać
Dorsz zapiekany w sosie pomidorowym

Dorsz zapiekany w sosie pomidorowym

Rybę piecze się w sosie pomidorowym, bez użycia zbędnej panierki i dodatkowego tłuszczu. O zaletach jedzenia ryb chyba nie trzeba nikomu przypominać, a jeżeli do tego danie z ich udziałem jest pyszne i niskokaloryczne, to wszystko mówi samo za siebie
RYBA ZAPIEKANA POD SEROWĄ KOŁDERKĄ

RYBA ZAPIEKANA POD SEROWĄ KOŁDERKĄ

Piątkowy obiad. oliwa. Wykonanie. Cukinię umyć i pokroić w talarki. Na patelni rozgrzać oliwę. Włożyć cebulę i podsmażyć, aż się zeszkli