Przepis na ryba pieczona bez tłuszczu

Pieczona ryba z warzywami

Pieczona ryba z warzywami

Wyciągamy folię aluminiową, odcinamy spory kawałek i na środku kładziemy kilka "wiórek" masła, na owe wiórki kładziemy nasz filet, solimy go dokładnie [dajcie sporo soli, ponieważ jak wiadomo rybka lubi ją wchłaniać, ale też bez przesadyzmu
150 0
Ryba pieczona z warzywami

Ryba pieczona z warzywami

Kolejna propozycja rybki z piekarnika w towarzystwie warzyw. Rybkę upiekłam po prostu we warzywach jakie miałam pod ręką
27 0
Pieczona ryba na pomidorowo

Pieczona ryba na pomidorowo

) Pieczona ryba na pomidorowo4 filety rybne (miałam mintaja)2 duże cebule3 ząbki czosnku2 łyżki koncentratu pomidorowego2 łyżki ketchupułyżka oleju2 łyżki posiekanej natki pietruszkiłyżeczka soku z cytryny sól, pieprzFilety solimy, pieprzymy, skrapiamy sokiem z cytryny i układamy na dnie naczynia żaroodpornego z przykrywką (lub w blasze, ale wtedy pieczemy pod przykryciem z folii aluminiowej)
18 0