Przepis na przy wrzodach

165 Zapisać

Dieta lekkostrawna

Generalnie zaś jest dobra dla wszystkich, którzy zmagają się z nieprzyjemnymi skutkami przejedzenia. Jej istotą jest unikanie wszystkich produktów smażonych i zasmażanych, podbijanych mąką, a zamiast nich stosowanie raczej posiłków niskotłuszczowych, uwzględnienie produktów z wysoką zawartością białka i błonnika, przygotowywanych przez gotowanie na parze, duszenie czy pieczenie bez tłuszczu
13 Zapisać

Surówka jabłko z marchewką

Umytą marchew i jabłko zetrzeć na tarce o grubych oczkach - wymieszać i skropić sokiem z cytrynyDodać po łyżce majonezu i jogurtu - wymieszać i polać marchew z jabłkiem, ewentualnie skropić oliwąPrzyprawić łyżeczką cukru, ewentualnie szczyptą pieprzu - dokładnie wymieszaćJest to najbardziej tradycyjna i łatwa w przyrządzeniu surówka do obiadu
Więcej przepisów na %s strony