Przepis na prosta kolacja dla 3 osób

1 Zapisać
Przepis na pyszną i prostą kolację

Przepis na pyszną i prostą kolację

Pyszna kolacja. ( dla 5 osób ). Przepis na pyszną i prostą kolację. Przepis na pyszną i prostą kolację, powstał nagle z powodu upału, miałam już dosyć na samą myśl stania przy garnkach i gotowania - tak, tak ja też mam takie momenty
0 Zapisać
Proste sposoby na oszczędzanie – Jedzenie

Proste sposoby na oszczędzanie – Jedzenie

Tutaj po prostu nie działa prosta matematyka. Dla mnie placki ziemniaczane to naprawdę jest coś wspaniałego, a kosztuje niewiele
11 Zapisać
Makron smażony z jakiem… proste ,szybkie,tanie

Makron smażony z jakiem… proste ,szybkie,tanie

cebulka jajecznica jajka kolacja makaron pieprz resztki makaronu smażony makaron śniadanie sól szybkie danie tanie gotowanie zdrowe sniadanie
2 Zapisać
Lekka warzywna salsa w towarzystwie kaszy jęczmiennej przygotowanej na sposób risotto. Wegetariański, wegański, bezmleczny obiad lub kolacja

Lekka warzywna salsa w towarzystwie kaszy jęczmiennej przygotowanej na sposób risotto. Wegetariański, wegański, bezmleczny obiad lub kolacja

Dlaczego. Kaszę przygotowałam na sposób risotto czyli podsmażyłam ją na oliwie i ugotowałam, ale nie w bulionie a w wodzie
2 Zapisać
Szybka hinduska kolacja – Tikka Masala

Szybka hinduska kolacja – Tikka Masala

Danie proste i bardzo smaczne, dla mnie to kolejny przepis z tych. (dla 4 osób). Rozgrzewająco, hindusko, jesiennie fot
1 Zapisać
Jajecznica bez jajka czyli tofucznica - prosta, znana i lubiana

Jajecznica bez jajka czyli tofucznica - prosta, znana i lubiana

Z podanych składników wychodzi solidna porcja tofucznicy dla 3 osób. 2 kostki (po 300 g) tofu naturalnego z soi niemodyfikowanej genetycznie,. 2 kostki (po 300 g) tofu naturalnego z soi niemodyfikowanej genetycznie,
0 Zapisać
Ulala Chef – kolacja testowa z Wirowską i Kuzianikiem

Ulala Chef – kolacja testowa z Wirowską i Kuzianikiem

Dzieje się tak dlatego, że ciężko o wegańskie. warzywa w sposób nieoczywisty, szaleć z domowymi „serami” ze słonecznika,
0 Zapisać
Przepis na prostą zapiekankę z dyni i kaszy jęczmiennej

Przepis na prostą zapiekankę z dyni i kaszy jęczmiennej

I odnoszę wrażenie, że też kilku innych osób. 3/4 szklanki wody. Po tym czasie podlejcie wszystko 3/4 szklanki wody. Zapiekanka w drugim etapie powinna piec się około 30 minut - tak, żeby dynia była już miękka. Po tym czasie(30 min. 3/4 szklanki wody
187 Zapisać
Tarta farmerska

Tarta farmerska

Zaletą takiej tarty jest to, że jest bardzo kolorowa, prosta do wykonania i dość szybka (nie licząc czasu na chłodzenie ciasta)
139 Zapisać
Mini zapiekanki z bułki

Mini zapiekanki z bułki

Na wierzch keczup i jest pyszna zakąska albo kolacja, a czasami i obiad. Sposób wykonania. Zapiekam je w specjalnym piecyku, ale można to też robić w piekarniku, ale wtedy jest więcej nagrzewania, a piecyk 3 minuty i jest gotowe. 20 dkg sera żółtego ( np podlaski, gouda ). ( Mój piecyk nastawiam na 250 stopni C, wstawiam przygotowane do zapieczenia kromki i po ok 3 minutach zapiekanki są gotowe - trzeba pilnować, aby nie spalić zapiekanek). Po wyciągnięciu z piecyka polewamy wg upodobań keczupem 3 minut. 20 dkg sera żółtego ( np podlaski, gouda ). 3 minutach zapiekanki są gotowe - trzeba pilnować, aby nie spalić zapiekanek)
104 Zapisać
Drożdżowe bez tajemnic:)

Drożdżowe bez tajemnic:)

/prosta i pyszna drożdżówka z kruszonką-klik/WyrabianieMożna wyrabiać ciasto ręcznie lub pomagając sobie mikserem
38 Zapisać
Naleśniki amerykańskie

Naleśniki amerykańskie

Jest to klasyczna wersja naleśników amerykańskich, prosta i bez udziwnień, ale niezwykle pyszna. Genialny pomysł dla osób, które uwielbiają i celebrują śniadania
35 Zapisać
Moja dieta w 2013 roku ciąg dalszy, czyli trochę o diecie początkującego cukrzyka;)

Moja dieta w 2013 roku ciąg dalszy, czyli trochę o diecie początkującego cukrzyka;)

Dlatego opiszę moją dietę, pokaże co robiłam dobrze, a co źle, ale pamiętajmy, iż specjaliści najlepiej nam doradzą - najgorsze jest "leczenie" się samemu
33 Zapisać
Sałatka jajeczna z papryką i oliwkami

Sałatka jajeczna z papryką i oliwkami

Sałatka jest prosta i bardzo smaczna. Dla 3-4 osób). - 3 łyżki majonezu. 3 łyżki majonezu. Dawno nie było żadnej sałatki
29 Zapisać
SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I RYŻEM

SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I RYŻEM

Smaczna, prosta i zdecydowanie mało pracochłonna, chociaż jeśli mam być szczera dosyć kaloryczna i syta (może sprawdzić się jako lunch zabrany do pracy lub lekki obiad na zimno)
24 Zapisać
Czas na wiosenne przebudzenie czyli Pyza na detoxie

Czas na wiosenne przebudzenie czyli Pyza na detoxie

Na stronie Fit&Easy wypatrzyłam fajny, 7-dniowy jadłospis, który ma podziałać jak detox dla mojego organizmu. Powinniśmy zjadać je co 3 godziny. Później jeszcze czekają mnie 3 posiłki, obiad, podwieczorek i kolacja, więc głodować na pewno nie będę. Można go powtarzać raz na 3 miesiące, raczej nie częściej
23 Zapisać
Zapiekanka makaronowa z grzybami

Zapiekanka makaronowa z grzybami

Jej przygotowanie od początku do końca zajmie nam ok godziny a wykarmimy nią co najmniej 6 osób. Zapiekać 30 min w 180st, posypać wierzch startym żółtym serem i zapiekać jeszcze kilka minut aż ser rozpuści się
22 Zapisać
Jaka dieta dla ćwiczących – praktycznie o odżywianiu dla ludzi aktywnych i nie tylko

Jaka dieta dla ćwiczących – praktycznie o odżywianiu dla ludzi aktywnych i nie tylko

- śniadanie powinno być najbardziej obfite, obiad mniej, a kolacja symboliczna,. Bynajmniej nie mam tu na myśli odżywek dla kulturystów czy też innych anabolików