Przepis na potrawy z soi i soczewicy

12 Zapisać
Grecka sałatka z soczewicą

Grecka sałatka z soczewicą

Niewielu z nas wie, że ziarenka soji zawierają bardzo dużą ilość białka, którego stężenie jest wyższe tylko w soi
7 Zapisać
Paprykowy pasztet z zielonej soczewicy

Paprykowy pasztet z zielonej soczewicy

Jeśli jednak chodzi o wartość i przyswajalność białka, soczewica jest na drugim miejscu, zaraz po soi
19 Zapisać
Sola na parze na pure z dyni i kilka słów o mojej diecie

Sola na parze na pure z dyni i kilka słów o mojej diecie

Potrawy mogą być gotowane, parowane, pieczone (w tym w folii), duszone (bez obsmażania i dodatku tłuszczu)
9 Zapisać
Dieta Montinaca - Indeks Glikemiczny "po ludzku"

Dieta Montinaca - Indeks Glikemiczny "po ludzku"

Im niższy indeks glikemiczny potrawy tym lepiej. Twórcą Indeksu Glikemicznego jest francuski lekarz Michael Montignac
3 Zapisać
Toskańska zupa fasolowo-warzywna

Toskańska zupa fasolowo-warzywna

Aromatyczna zupa pełna jesiennych smaków, rozgrzewająca i sycąca, z nutką tęsknoty za latem.  O_o nie powiem
2 Zapisać
Zupa grochowa z sosem sojowym

Zupa grochowa z sosem sojowym

Strączki pojawiają się w naszej diecie wyjątkowo rzadko. Składniki. A szkoda, bo są niesamowicie cennym źródłem pełnowartościowego białka
2 Zapisać
Kuchenne porządki, czyli wegetariański pasztet!

Kuchenne porządki, czyli wegetariański pasztet!

Pasztet sojowo-jęczmienny. garść sezamu,. typu fitness),. Niech Was nie zmyli tytuł - ten pasztet nie jest żadnym rodzajem śmieciowego jedzenia, ani zakamuflowaną mięsną potrawą
0 Zapisać
Rośliny strączkowe

Rośliny strączkowe

Wodę z moczenia soi, należy wylać i gotować w nowej wodzie, natomiast inne można gotować w wodzie z moczenia
0 Zapisać
Żywienie w chorobach jamy ustnej i przełyku

Żywienie w chorobach jamy ustnej i przełyku

Jest to dieta lekkostrawna z tym, że wszystkie potrawy występują w postaci papki. Do najczęstszych chorób jamy ustnej i przełyku zaliczamy
0 Zapisać
Składniki odżywcze

Składniki odżywcze

głębokim tłuszczu (frytki, pączki, faworki oraz potrawy panierowane). porcję fasolki, soczewicy, ryżu, tofu (soja), warzyw strączkowych takich jak bób, groszek lub innych produktów zawierających białko roślinne albo jedną małą porcję mięsa, ryby, sera lub jaj
0 Zapisać
Konkurs "Strączkowe są zdrowe" - Organic Farma Zdrowia

Konkurs "Strączkowe są zdrowe" - Organic Farma Zdrowia

razem z Organic Farma Zdrowia staramy się przekonać Was, że potrawy. O tym jak bardzo zdrowerośliny strączkowe wie na pewno każdy
0 Zapisać
Wegańskie Zakopane

Wegańskie Zakopane

Kolejnym lokalem, w którym się najemy jest Koji Suhi, serwujący sushi i potrawy kuchni azjatyckiej. Zakopane jak wszem i wobec wiadomo nie jest miasteczkiem przystosowanym dla wegetarian, a co dopiero dla wegan
0 Zapisać
Tofucznica ze szpinakiem i czosnkiem niedźwiedzim

Tofucznica ze szpinakiem i czosnkiem niedźwiedzim

Plan był piękny - cały styczeń na diecie wegańskiej. Wytrzymałam. odrobina wody. Mój organizm desperacko domagał się jogurtu i sera i nawet ukochany hummus nagle przestał tak bardzo smakować
0 Zapisać
Suche nasiona roślin strączkowych - co z tym zrobić, ile moczyć, ile gotować?

Suche nasiona roślin strączkowych - co z tym zrobić, ile moczyć, ile gotować?

- pamiętajcie by nie solić nasion od razu, a pod koniec gotowania, choć ja do strączków nie dodaję soli wcale, jeśli potrzebuję odrobiny słonego smaku dodaję sól do całej potrawy
0 Zapisać
Sznycle w fasoli

Sznycle w fasoli

Doskonale się sprawdza kiedy nam się spieszy. Przygotowujemy na raty. Potrawa dnia drugiego. Nadmiar usmażonych sznycli po ostudzeniu ląduje w zamrażarce
0 Zapisać
Potrawka z kurczaka z dynią + recenzja

Potrawka z kurczaka z dynią + recenzja

Dzięki Granitium przygotowanie każdej potrawy wzbudza naturalne emocje, jak za starożytnych czasów, kiedy jedzenie przyrządzane było bezpośrednio na kamieniu
3 Zapisać
Podsumowanie akcji JEDNA SOJA I TYSIĄC POTRAW

Podsumowanie akcji JEDNA SOJA I TYSIĄC POTRAW

Może tam dodacie swoje sprawdzone przepisy na potrawy z soi. Pasztet sojowyAniko - Potomek w kuchni czyli nie do końca normalny blog kulinarny Kotlety sojoweAniko - Potomek w kuchni czyli nie do końca normalny blog kulinarny PieczonkaAniko - Potomek w kuchni czyli nie do końca normalny blog kulinarny Mleko sojoweAniko - Potomek w kuchni czyli nie do końca normalny blog kulinarny Pasztet Trzy-ziarnaAniko - Potomek w kuchni czyli nie do końca normalny blog kulinarny Sojowy przekładaniecjusttryeat - JustTryEat- VEGE Pasztet z soi i soczewicy złocistyjusttryeat - JustTryEat- VEGE Klasyczne pancakes na kwaśnym mleku sojowym i domowe mleko sojowe na kilka sposobówkikimora - Szpinakowa Wróżka - gotuj cruelty free Wiosenny gulasz sojowy z majerankiem
34 Zapisać
Cukrzyca typ 2

Cukrzyca typ 2

- nie należy rozgotowywać produktów zbożowych i jarzynpotrawy bardziej rozgotowane powodują szybsze zwiększanie stężenia glukozy we krwi,