Przepis na potrawy dietetyczne z ziemniaków

184 Zapisać
ZDROWY I DIETETYCZNY OBIAD dla całej rodziny

ZDROWY I DIETETYCZNY OBIAD dla całej rodziny

Zrobić tej potrawy dużo lub "na zapas" również jest banalnie łatwo. jako dodatek do sałatek, owsianki, musli, ugotowanych kasz, ziemniaków, posypka do warzyw dodatek do koktajli
5 Zapisać
Dietetyczna zupa wielowarzywna

Dietetyczna zupa wielowarzywna

Lato obfituje w młode warzywa, którym nie sposób się oprzeć. Teraz właśnie mają najwięcej witamin i składników odżywczych, gdyż są świeże
4 Zapisać
Dietetyczne nuggetsy ze zdrowymi frytkami

Dietetyczne nuggetsy ze zdrowymi frytkami

Dzisiejszym przepisem postaram się kolejny raz udowodnić, że potrawy typu fast food również można przyrządzić zdrowo
2 Zapisać
Dietetyczny klops

Dietetyczny klops

Będąc na diecie trzeba wymyślać potrawy, które będą smaczne, pożywne i oczywiście łagodne dla układu pokarmowego
1 Zapisać
DIETETYCZNE KULKI RYBNO-OLIWKOWE Z PSTRĄGA. /bezglutenowe.

DIETETYCZNE KULKI RYBNO-OLIWKOWE Z PSTRĄGA. /bezglutenowe.

To bardzo wdzięczny temat - można popłynąć z wyobraźnią i (raczej) zepsuć się nie da potrawy w której wodna panna jest fundamentem
0 Zapisać
Dietetyczna, warzywna zupa krem

Dietetyczna, warzywna zupa krem

Gdy jest coraz cieplej chętniej jemu mało tłuste i lekkie potrawy, zwiększa się dostępność świeżych warzyw i doładowujemy organizm bombą witaminową
0 Zapisać
Ziemniaki z twarogiem a'la pyry z gzikiem.

Ziemniaki z twarogiem a'la pyry z gzikiem.

Taki posiłek solidnie nasyci,a jest to zarówno bardzo tanie jak i dość można by rzec dietetyczne,lekkie jedzenie,a przy tym naprawdę smaczne i przyjemnie doprawione,zatem same plusy w tych pyrach z gzikiem,takie proste,a jakie dobre
13 Zapisać
Pieczone z parowara.. Dietetyczna wersja

Pieczone z parowara.. Dietetyczna wersja

albo z parowara" Tak, z tym, że nie zmienię nazwy potrawy, na której się wzorowałam. Albo pieczone. mowa tu o pieczonych, pieczonkach, opieczkach
10 Zapisać
Jak przetrwać święta na diecie? 15 pomysłów na zdrowe świąteczne potrawy!

Jak przetrwać święta na diecie? 15 pomysłów na zdrowe świąteczne potrawy!

dietetyczne potrawy. W zależności od przepisu przygotowuje się ją najczęściej z dodatkiem ziemniaków, buraczków, ogórków kiszonych i jaj
4 Zapisać
Wegańskie, bezmączne i dietetyczne pulpety z kaszy jaglanej w ostrym sosie bakłażanowo-pomidorowym

Wegańskie, bezmączne i dietetyczne pulpety z kaszy jaglanej w ostrym sosie bakłażanowo-pomidorowym

) Na szczęście już wróciła do mych łask, a z nią pomysły na kolejne potrawy. Resztę wraz z maceratem i płatkami drożdżowymi wrzucamy do kaszy i całość blendujemy na gładko (albo dokładnie rozdrabniamy tłuczkiem do ziemniaków)
1 Zapisać
Bezglutenowy i dietetyczny bananowo-batatowy chlebek kakaowo-migdałowy. Boski!

Bezglutenowy i dietetyczny bananowo-batatowy chlebek kakaowo-migdałowy. Boski!

Magicznym składnikiem, oprócz bananów są tutaj bataty - nie tylko wzbogacają wartość odżywczą potrawy, ale też wpływają na jej strukturę i smak
0 Zapisać
Pizza ze szpinakiem, z ziemniakami i fasolą

Pizza ze szpinakiem, z ziemniakami i fasolą

Od kilku dni wiedziałem, że w sobotę będę piekł pizzę. Akurat dziś, tj. lutego obchodzimy Światowy Dzień Pizzy
0 Zapisać
sałatka śledziowa z ziemniakami i pieczonym burakiem, na świąteczny stół

sałatka śledziowa z ziemniakami i pieczonym burakiem, na świąteczny stół

I jeszcze jedna propozycja świąteczna, dietetyczna i piękna. W Święta nie może zabraknąć sałatki i najlepiej jeżeli jest ona lekka i kolorowa, do tego odżywcza i smakowo ciekawa,no i trochę inna niż tradycyjna sałatka jarzynowa
0 Zapisać
Pizza ze szpinakiem, z ziemniakami i fasolą

Pizza ze szpinakiem, z ziemniakami i fasolą

Od kilku dni wiedziałem, że w sobotę będę piekł pizzę. Akurat dziś, tj. lutego obchodzimy Światowy Dzień Pizzy
245 Zapisać
Fit kurczak na parze z warzywami

Fit kurczak na parze z warzywami

Dzięki zakupowi parowaru można przygotować w szybki sposób bardzo smaczne i zdrowe potrawy. Lubicie zdrowy, szybki obiad bez grama tłuszczu
399 Zapisać
Pieczona pierś z indyka faszerowana pieczarkami

Pieczona pierś z indyka faszerowana pieczarkami

Faszerowany filet z indyka to bardzo smaczna i zdrowa potrawa z mięsa. Pierś z indyka jest dietetyczna i zawiera bardzo niewielkie ilości tłuszczu, więc takie mięso to świetna alternatywa dla osób dbających o linię
30 Zapisać
Kotlety mielone inaczej (z indyka, z kaszą jęczmienną)

Kotlety mielone inaczej (z indyka, z kaszą jęczmienną)

Przed końcem gotowania do potrawy dodajemy pokrojone pomidory- mają zmięknąć, a nie się rozwalić. KLIKTo drugi przepis w ramach "Szybkie, tanie, dietetyczne"
29 Zapisać
Jedz i chudnij - KURCZAK PIECZONY W ZIOŁACH Z TAGLIATELLE Z CUKINII

Jedz i chudnij - KURCZAK PIECZONY W ZIOŁACH Z TAGLIATELLE Z CUKINII

Drodzy czytelnicy, przedstawiam Wam z radością (i wciąż cieknącą ślinką na sam widok potrawy na fotografii) propozycję na smaczny obiad