Przepis na potrawy dietetyczne na święta

13 Zapisać
Jak przetrwać święta na diecie? 15 pomysłów na zdrowe świąteczne potrawy!

Jak przetrwać święta na diecie? 15 pomysłów na zdrowe świąteczne potrawy!

dietetyczne potrawy. Jak odmienić świąteczne potrawy. Jeśli idziecie na święta do babci, mamy czy. Pewnie właśnie teraz jesteście na etapie planowania świątecznych potraw
34 Zapisać
Dietetyczny pasztet z kurczaka

Dietetyczny pasztet z kurczaka

Jeżeli nie chcecie w Święta liczyć kalorii, odchudzajcie swoje potrawy, a później zjedzcie porcję pierogów lub makowca
1 Zapisać
Święta, święta i po... POSTANOWIENIA NOWOROCZNE!

Święta, święta i po... POSTANOWIENIA NOWOROCZNE!

Dobry żywieniowiec przede wszystkim nauczy jak komponować posiłki, aby były zdrowe, dobrze zbilansowane i jednocześnie dietetyczne
10 Zapisać
AKCJA ZDROWE ŚWIĘTA - PODSUMOWANIE healthy holiday recipes

AKCJA ZDROWE ŚWIĘTA - PODSUMOWANIE healthy holiday recipes

Pojawiło się w niej całe mnóstwo Waszych rodzinnych, tradycyjnych, domowych przepisów na wspaniałe potrawy
1 Zapisać
Jak nie przytyć w Święta Wielkanocne? Co najbardziej tuczy? Co jeść bez wyrzutów sumienia?

Jak nie przytyć w Święta Wielkanocne? Co najbardziej tuczy? Co jeść bez wyrzutów sumienia?

Zarówno Wielkanoc jak i Boże Narodzenie ma swoje lżejsze, jak i cięższe potrawy. W święta się tyje - tak uważa większość z nas
0 Zapisać
Wigilijne (i nie tylko) SOS – Jak przetrwać święta?

Wigilijne (i nie tylko) SOS – Jak przetrwać święta?

Wybieraj raczej potrawy wytrawne – doświadczenie pokazuje, że najwięcej kalorii nabijamy w święta słodyczami
50 Zapisać
Watykańska zupa fasolowo-pomidorowa z makaronem

Watykańska zupa fasolowo-pomidorowa z makaronem

Kuchnia papieży to nie tylko dania na wystawne uczty, ale przede wszystkim potrawy dietetyczne - nie zapominajmy, że papieże byli zwykle w zaawansowanym wieku i nie byli w stanie jeść tego, co kardynałowie i inni dostojnicy
23 Zapisać
Kremowy deser z granatów i Liebster Blog :)

Kremowy deser z granatów i Liebster Blog :)

  Czy menu i potrawy wigilijne przygotowujesz na długo przed Świętami czy na ostatnia chwilę. W tym dniu lubisz samemu przygotowywać wszystkie potrawy czy niektóre zamawiasz
19 Zapisać
Sola na parze na pure z dyni i kilka słów o mojej diecie

Sola na parze na pure z dyni i kilka słów o mojej diecie

Od tej pory znajdziecie tu pomysły na delikatne i lekkostrawne potrawy. Potrawy mogą być gotowane, parowane, pieczone (w tym w folii), duszone (bez obsmażania i dodatku tłuszczu)
18 Zapisać
Kwas buraczany na barszcz wigilijny

Kwas buraczany na barszcz wigilijny

stąd każda z nas przygotowuje potrawy tak by mogły je zjeść pozostałe. niektóre z nas mają ograniczenia dietetyczne np
12 Zapisać
3 sosy do jajek (chrzanowy, pomidorowy oraz pleśniowy)

3 sosy do jajek (chrzanowy, pomidorowy oraz pleśniowy)

Moje propozycje sosów do jajek nie tylko na święta, ale również na co dzień. Jeżeli podamy je w ciekawych pojemniczkach możemy również zaskoczyć niebanalnym dodatkiem naszych gości
12 Zapisać
Sałatka z kapustą pekińską

Sałatka z kapustą pekińską

Mój dzisiejszy obiad, w którym przetestowałam dwie przyprawy otrzymane od firmy Prymat, jedną z nich była sól ziołowa, która moim zdaniem jest super, dzięki niej sos miał odpowiedni smak i nie musiałam używać już innych przypraw, drugim produktem była pikantna przyprawa do kurczaka, trochę jej sypnęłam więc był ogień ale ja lubię ostre potrawy
10 Zapisać
Dieta śródziemnomorska - zasady diety

Dieta śródziemnomorska - zasady diety

Dla porządku informuję, że poniższy artykuł ma jedynie funkcję informacyjną (nie porady dietetycznej czy medycznej)
10 Zapisać
GALANTYNA

GALANTYNA

Już po świętach, czas przygotować się na Sylwestra. Oto propozycja na proste a zarazem smaczne danie, które umili nam powitanie Nowego Roku
5 Zapisać
Jak się zdrowo odżywiać cz. 2 - ewolucja mojej kuchni

Jak się zdrowo odżywiać cz. 2 - ewolucja mojej kuchni

natomiast nie jest moją ambicją stanie się perfekcjonistką w gotowaniu jakiejkolwiek potrawy. "Jak się zdrowo odżywiać i dlaczego to nie jest takie proste" - ten post spotkał się z Waszym dużym zainteresowaniem, co świadczy zapewne o tym jakie jest zapotrzebowanie na takie tematy i informacje i jaki to dla wielu osób jest temat ważny i niełatwy
4 Zapisać
Przepisy pełne zdrowia prosto z nowych książek: Smoothie – dieta koktajlowa i Wegetariańska szkoła gotowania

Przepisy pełne zdrowia prosto z nowych książek: Smoothie – dieta koktajlowa i Wegetariańska szkoła gotowania

Sporo w niej porad, czy sugestii ułatwiających dietetyczne zmagania. Jesień obfituje w kulinarne książkowe premiery
3 Zapisać
Babka gotowana

Babka gotowana

Babka nie jest trudna, tyle tylko, że potrzeba jest do niej specjalna forma, warto jednak ją kupić, bo jak sie okazuje nie tylko babkę można w niej przygotować ale i inne dietetyczne potrawy
3 Zapisać
"Kuchnia fit" Konrad Gaca

"Kuchnia fit" Konrad Gaca

W rozdziale pod tytułem "Przepisy" znajdziemy sześć działów z przepisami na śniadania, obiady, kolacje, desery, pieczywo i dietetyczne potrawy na Święta