Przepis na pasta z makreli w pomidorach i twarogu

0 Zapisać
Niedzielny jadlospis

Niedzielny jadlospis

Moje wczorajsze menu wyglądało następująco. Energetyczna owsianka z winogronami i migdałami40    g       Płatki owsiane10    g       Migdały250  g       Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu75    g       WinogronaKanapka z twarogiem, pomidor ze szczypiorkiem 35    g       Chleb żytni pełnoziarnisty50    g       Ser twarogowy półtłusty150  g       Pomidor5      g       Oliwa z oliwekZiołowa pierś z kurczaka, brokuły, ryż curry 120  g       Mięso z piersi kurczaka bez skóry250  g       Brokuły60    g       Ryż brązowy15    g       Jogurt naturalny5      g       Oliwa z oliwek                Zioła użyłam prowansalskich, czosnek, pieprz grubo                         mielonyTarta marchewka z winogronami i migdałami70    g       Jogurt naturalny 2% tłuszczu50    g       Winogrona100  g       Marchew10    g       Migdały                Kanapka z pietruszkową pastą z makreli 50    g       Chleb żytni pełnoziarnisty15    g       Jogurt naturalny 2% tłuszczu50    g       Makrela wędzona3      g       Pietruszka, liście50    g       PomidorEnergia
Więcej przepisów na %s strony