Przepis na płatki owsiane na sniadanie przepis

Jabłkowy omlet owsiany (najlepszy)

Jabłkowy omlet owsiany (najlepszy)

W misce umieścić wszystkie składniki i za pomocą blendera zmiksować wszystko na dość jednolitą masę, tak, by płatki zostały rozdrobnione (w masie powinny się pojawić drobne pęcherzyki powietrza - wtedy omlet będzie puszysty)
175 0
Puszysty omlet owsiany z kakao

Puszysty omlet owsiany z kakao

Płatki owsiane również sprawiają, że konsystencja jest luźniejsza niż z typową mąką. Dodać zmielone blenderem płatki (mielę większą ilość i mam na więcej razy), następnie wsypać kakao i wymieszać wszystko trzepaczką lub łyżką na jednolitą masę
80 0
Owsiany omlet

Owsiany omlet

jajka trzeba rozbełtać, dodać płatki owsiane, przyprawić solą i pieprzem. Jeżeli znudziły Wam się kanapki, jajecznicę zjedliście już chyba ze wszystkimi dodatkami, proponuję przygotować właśnie owsianego omleta
66 0
Omlet owsiany

Omlet owsiany

Skład podobny do owsianki-płatki owsiane, jogurt naturalny, owoce, jednak dla. Czasem jem owsiankę na śniadanie, bo wiem, że jest zdrowm,
52 0