Przepis na pęczak gotowanie

7 Zapisać
Gotujemy kaszę pęczak

Gotujemy kaszę pęczak

Przygotowanie. Wiem, że jest wiele sprawdzonych przepisów na gotowanie tej kaszy. Kasze są bardzo zdrowe i należy je jeść
6 Zapisać
Łosoś gotowany na parze z fetą i sałatką z buraczków z sosem chrzanowym oraz kaszą pęczak

Łosoś gotowany na parze z fetą i sałatką z buraczków z sosem chrzanowym oraz kaszą pęczak

Łosoś gotowany na parze z fetą i sałatką z buraczków z sosem chrzanowym oraz kaszą pęczak jest pyszny, zdrowy i zawiera mało kalorii
114 Zapisać
Kasza pęczak w sosie pomidorowym z kurczakiem i warzywami.

Kasza pęczak w sosie pomidorowym z kurczakiem i warzywami.

Pęczak w sosie pomidorowym z warzywami i kurczakiem. Kasza pęczak ,jedna szklanka. Pęczak w sosie pomidorowym z warzywami i kurczakiem
82 Zapisać
Dietetyczny pęczak z warzywami

Dietetyczny pęczak z warzywami

Do tego pęczak. Pęczak gotujemy w wodzie z dodatkiem soli. 1 szklanka pęczaku. 1 szklanka pęczaku. Lekkie zdrowe danie z gotowanymi warzywami i gotowanym schabem
27 Zapisać
Kasza pęczak z warzywami

Kasza pęczak z warzywami

Przy piątku naszła mnie ochota na kaszę, dlatego postanowiłam połączyć pęczak z warzywami. 100 g kaszy pęczak. 100 g kaszy pęczak
9 Zapisać
Kasza pęczak z mięsem i fasolką

Kasza pęczak z mięsem i fasolką

Kaszę przed ugotowaniem należy dokładnie wypłukać w zimnej wodzie. Bardzo lubię kasze, ale muszę się przyznać, ze pęczak robiłam po raz pierwszy
9 Zapisać
Jak gotować bób?

Jak gotować bób?

zobaczcie przepis "Sałatka z bobem" lub "Sałatka z pęczakiem, bobem i tuńczykiem". Z gotowaniem bobu jest podobnie jak z gotowaniem szparagów
7 Zapisać
Kasza pęczak z dynią i szpinakiem, na ostro

Kasza pęczak z dynią i szpinakiem, na ostro

Połączenie kaszy pęczak z dynią to naprawdę dobrana para. 6 łyżek suchej kaszy pęczak. Przeglądam artykuły w Internecie i komentarze pod nimi
7 Zapisać
Kasza pęczak ze szpinakiem i jajkiem sadzonym

Kasza pęczak ze szpinakiem i jajkiem sadzonym

Pęczak podawać z potrawką ze szpinaku i jajkiem sadzonym. 1 szkl pęczaku. Pęczak opłukać i zalać chłodną wodą na minimum 2 godz. 1 szkl pęczaku
7 Zapisać
Kasza pęczak z pieczarkami

Kasza pęczak z pieczarkami

Pęczak z pieczarkami można podawać jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięs. Przepis własnyPęczak z pieczarkamiSkładniki
6 Zapisać
Pęczak - wiosennie

Pęczak - wiosennie

dzisiaj propozycja na przepyszny pęczak z zielonymi warzywami, dodajcie tyle zieleni ile chcecie i będzie pysznie
6 Zapisać
Kasza pęczak na sypko z pieczarkami i kurczakiem

Kasza pęczak na sypko z pieczarkami i kurczakiem

Dodałam ugotowany i odcedzony pęczak i wymieszałam wszystko dokładnie. - 200g kaszy pęczak (dokładnie 1 szklanka). Udko i pęczak zalałam zimną woda i gotowałam 45 minut
6 Zapisać
Kasza pęczak ze śliwkami duszonymi z miodem

Kasza pęczak ze śliwkami duszonymi z miodem

Tym większe było moje zdziwienie, gdy pełna wątpliwości po raz pierwszy ugotowałam pęczak. Pęczak jesienno-zimowy, ze śliwkami na ciepło, idealny o każdej porze dnia
5 Zapisać
Pęczak ze szpinakiem i sadzonym

Pęczak ze szpinakiem i sadzonym

Jesienią często powracam do kasz, a z wielka przyjemnością do zdrowego pęczaku. Pęczak gotujemy w lekko osolonej wodzie
5 Zapisać
Pęczak a'la risotto z grzybami leśnymi i natką pietruszki. Jako samodzielne danie, lub dodatek do obiadu.

Pęczak a'la risotto z grzybami leśnymi i natką pietruszki. Jako samodzielne danie, lub dodatek do obiadu.

Ponad połowa zbiorów czeka do wykorzystania, więc postanowiłam trochę uszczuplić zapasy i przygotowałam kaszę pęczak a'la risotto z podgrzybkami i natką pietruszki
5 Zapisać
Pęczak „na zielono”

Pęczak „na zielono”

Pęczak jęczmienny zawiera mnóstwo cennych dla organizmu składników. Pęczak zestawiamy z ognia. Dodajemy ugotowany pęczak, oliwki, koperek i przyprawy
4 Zapisać
PĘCZAK Z PIECZARKAMI I SZPINAKIEM

PĘCZAK Z PIECZARKAMI I SZPINAKIEM

Króluje również pęczak i szpinak. Przygotowanie. Zagwarantuje wam odpowiednią dawkę energii i witamin, a do tego na długo nasyci, dzięki pęczakowi
4 Zapisać
Pęczak z pesto z roszponki

Pęczak z pesto z roszponki

Ten kto kiedykolwiek jadł pęczak pewnie się ze mną zgodzi, że sam w sobie nie jest on szczególnie godny uwagi - szary, bez smaku