Przepis na owsianka na wodzie

9 Zapisać
Owsianka na wodzie z jabłkiem i cynamonem

Owsianka na wodzie z jabłkiem i cynamonem

Płatki owsiane na wodzie mogą jeść nawet osoby z nietolerancją laktozy a z ulubionymi dodatkami smakują wyśmienicie
3 Zapisać
Owsianka na wodzie z owocami

Owsianka na wodzie z owocami

Z racji, że chciałam, aby moja owsianka była bardziej lekkostrawna zrobiłam ją na wodzie. We wtorek śniadanie było jeszcze owocowe, ale już obiadek troszkę treściwszy w postaci tej owsianki na wodzie z owocami
2 Zapisać
Owsianka na wodzie z prażonymi migdałami, pomarańczami i rodzynkami

Owsianka na wodzie z prażonymi migdałami, pomarańczami i rodzynkami

Najczęściej owsianka kojarzy się z gotowaniem na mleku. Jednak dla mnie w wersji gotowanej na bazie wody jest lżejsza, delikatniejsza w smaku i dzięki temu fajnie komponuje się z dodatkami
0 Zapisać
Owsianka na wodzie

Owsianka na wodzie

Owsianka obowiązkowo powinna gościć na naszym stole w porze śniadania lub kolacji. Ostatnio bardzo mi odpowiada gotowana na wodzie z dodatkiem tylko odrobiny oleju kokosowego i oczywiście mojej ulubionej żurawiny
36 Zapisać
Owsianka na śniadanie

Owsianka na śniadanie

Zdrowa owsianka na wodzie.  Uwielbiam te chwile, kiedy to w ciszy mogę się delektować taką sobie owsianką na wodzie za nim reszta domowników powstanie na nogi
14 Zapisać
Owsianka z bananami i masłem orzechowym z dodatkiem syropu daktylowego

Owsianka z bananami i masłem orzechowym z dodatkiem syropu daktylowego

Robię tak dlatego, że taka owsianka na wodzie się lepiej przechowuje a ja zwykle gotuję jej dużo więcej, na zapas
5 Zapisać
Owsianka bananowo-malinowa.

Owsianka bananowo-malinowa.

Tym razem przygotowałam ją na wodzie z płatków owsianych błyskawicznych, podałam na ciepło. Na śniadanie zrobiłam sobie moją ulubioną owsiankę, dostałam piękne maliny, więc postanowiłam je wykorzystać, dodałam jeszcze banana oraz ziarenka z Ziarenkowa
4 Zapisać
owsianka na drugie

owsianka na drugie

* płatki owsiane górskie lepiej dzień wcześniej namoczyć w wodzie. Do słoika wlać część owsianki, przełożyć malinami i ponownie przykryć owsianką
3 Zapisać
Owsianka z nasionami chia

Owsianka z nasionami chia

Dzięki dużej zawartości rozpuszczalnego w wodzie błonnika łatwo pęcznieją w żołądku, zapewniając uczucie sytości na długi czas
3 Zapisać
Pieczona owsianka. Nic odkrywczego. Można powiedzieć banał, ale jaki pyszny! Przepis na owsiankową bazę wyjściową!

Pieczona owsianka. Nic odkrywczego. Można powiedzieć banał, ale jaki pyszny! Przepis na owsiankową bazę wyjściową!

Możemy w mleku, mleku roślinnym czy nawet wodzie. Była to pieczona owsianka, którą bardzo lubię i robię od naprawdę bardzo dawna
3 Zapisać
Owsianka z jabłkiem i cynamonem

Owsianka z jabłkiem i cynamonem

Dlatego pomyślałam o owsiance robiona na wodzie z dodatkiem startego jabłka i cynamonu. Kto rano wstaje ten ma duuuuużo energii, ale żeby zachować ją przez cały dzień trzeba zjeść pożywne śniadanie
3 Zapisać
Owsianka na ostro - z serem pecorino i octem balsamicznym

Owsianka na ostro - z serem pecorino i octem balsamicznym

na wodzie i mleku, ze szczyptą soli i ew. Owsianka z serem pecorino. Zawsze najbardziej lubiłam najprostszą owsiankę
2 Zapisać
Owsianka daktylowo orzechowa

Owsianka daktylowo orzechowa

Pierwszą, zjedzoną z apetytem owsiankę, stanowił kleik na wodzie, który dostałam w szpitalu na obiad po kilku dniach karmienia dożylnego
2 Zapisać
Owsianka z pieczonym jabłkiem, żurawiną i piernikiem

Owsianka z pieczonym jabłkiem, żurawiną i piernikiem

Ale była owsianka, kasza manna czy gorące mleko z makaronem. Zupa mleczna kojarzy mi się z dzieciństwem
2 Zapisać
Owsianka z kaszą, jagody goji z daktylami - ulubieńcy w jednej misce

Owsianka z kaszą, jagody goji z daktylami - ulubieńcy w jednej misce

Płatki z kaszą ugotować do miękkości na wodzie i mleku, ok. Na pewno jest to też efekt moich studiów medycznych, że są one bardzo pochłaniające czas, właściwie nic innego nie powinieneś robić, tylko się uczyć, żeby jako tako wyjść na kogoś kompetentnego w tej działce
2 Zapisać
Amarantusowa "Owsianka" z Bananem i Masłem Orzechowym / Amaranth Porridge with Banana and Nut Butter (vegan)

Amarantusowa "Owsianka" z Bananem i Masłem Orzechowym / Amaranth Porridge with Banana and Nut Butter (vegan)

"Owsianka" gotowa. Robiąc małe porządki w spiżarce znalazłam paczuszkę. Więcej informacji o właściwościach amarantusa na dole postu
3 Zapisać
Owsianka z karmelizowanymi orzechami włoskimi, bananem i syropem klonowym

Owsianka z karmelizowanymi orzechami włoskimi, bananem i syropem klonowym

Dzisiejsza propozycja to kremowa owsianka o smaku orzechów włoskich i syropu klonowego oraz banana, który dodaje dodatkowej naturalnej słodyczy
2 Zapisać
Jabłkowo-kokosowa owsianka

Jabłkowo-kokosowa owsianka

Duszone jabłka są zbawienne dla naszego żołądka, szybciej je trawimy, nie powodują wzdęć. W połączeniu z drogocennymi płatkami owsianymi są wspaniałą alternatywą dla porannych kanapek z serem