Przepis na olej lniany z papryczkã„… chili

5 Zapisać
Habanero - NAJostrzejsza z papryczek i nowy lek na raka !

Habanero - NAJostrzejsza z papryczek i nowy lek na raka !

Olej lniany również pomaga w usunięciu toksyn z organizmu. Roślina ta należy do najostrzejszych z papryk
23 Zapisać
Pyszna pasta kukurydziana z jajkami na kanapki

Pyszna pasta kukurydziana z jajkami na kanapki

Tym razem mając do dyspozycji tłoczony na zimno olej kukurydziany, postanowiłam zrobić z jego udziałem pyszną pastę kukurydzianą
18 Zapisać
Kwas buraczany na barszcz wigilijny

Kwas buraczany na barszcz wigilijny

dodaję łyżkę oliwy/oleju lnianego lub masła. listek bobkowy, pieprz kolorowy, małą papryczkę chili, ziarna kuminu
17 Zapisać
nasz dzienny jadłospis w diecie 1200 kalorii cz.9 z pączkiem w tle

nasz dzienny jadłospis w diecie 1200 kalorii cz.9 z pączkiem w tle

dusimy je przez chwilę na łyżce oleju. kwasy tłuszczowe zawarte w rybach z zimnych mórz / dziki łosoś , halibut , śledź , tuńczyk , sardynka / oraz w awokado i siemieniu lnianym pobudzają enzymy rozkładające złogi tłuszczu zawarte w tkankach podskórnych i naczyniach krwionośnych
5 Zapisać
Kotleciki z kaszy jaglanej ze szpinakiem

Kotleciki z kaszy jaglanej ze szpinakiem

olej ryżowy do smażenia. Wcześniej ugotowaną kaszę jaglaną (ja gotuję dzień wcześniej i przechowuję w lodówce pod przykryciem) łączymy z rodzynkami, posiekanym szpinakiem, pokruszonym serem feta, pestkami słonecznika, siemieniem lnianym, chili i dokładnie mieszamy
4 Zapisać
Pikantna jajecznica czyli dieta wiosenna - Spicy scrambled eggs

Pikantna jajecznica czyli dieta wiosenna - Spicy scrambled eggs

- surówka z marchewki z sokiem z pomarańczy i olejem lnianym. łyżeczka oleju kokosowego. szczypta chili. Budzicie się do życia razem z topniejącym śniegiem
4 Zapisać
TURECKIE CHLEBKI PIECZONE /Bezglutenowe aromatyczne ciasto i wegetariańskie pyszne nadzienie.

TURECKIE CHLEBKI PIECZONE /Bezglutenowe aromatyczne ciasto i wegetariańskie pyszne nadzienie.

Do miski wsypujemy mąki i mieszamy, dolewamy ciepłe mleko z wodą, solą, cukrem, drożdżami, wyrabiamy ciasto, dodajemy olej i masło i wyrabiamy mikserem, aż ciasto zacznie odchodzić od garnka
4 Zapisać
Pasztet z dyni i kaszy jaglanej

Pasztet z dyni i kaszy jaglanej

Na patelni rozgrzałam olej i umieściłam na niej cebulę z czosnkiem. gałką muszkatołową, papryczką chili, solą i pieprzem
1 Zapisać
Pasta  do chleba z watróbki i jajek

Pasta do chleba z watróbki i jajek

Doprawić, majonezem, olejem lnianym, pieprzem, gałką i przecisniętym przez praskę czosnkiem, dodać pokrojone drobniutko oliwki, papryczkę i posiekaną natke pietruszki
1 Zapisać
Dieta, dieta, dieta - czyli wiosna idzie - Spring diet

Dieta, dieta, dieta - czyli wiosna idzie - Spring diet

Podobne działanie ma również olej lniany, zwłaszcza jeśli dodasz go do sałatek. Oczywiście najpierw wysiej na jednym talerzu a potem uzupełniaj kolejne tak aby zachować ciągłość, Stosuj przynajmniej przez miesiąc
1 Zapisać
PIZZA BIAŁO-ZIELONA (m.in. ze szpinakiem / ciasto tradycyjne i bezglutenowe owsiane)

PIZZA BIAŁO-ZIELONA (m.in. ze szpinakiem / ciasto tradycyjne i bezglutenowe owsiane)

Teraz kolejny raz się zakochałyśmy. - Chili jest bogatym źródłem witaminy A, wspomaga układ krążenia oraz układ pokarmowy, pomaga obniżyć poziom cholesterolu oraz trójglicerydów
1 Zapisać
Dieta na dobry humor! Sałatka z melonem i awokado

Dieta na dobry humor! Sałatka z melonem i awokado

Znajdziemy je miedzy innymi w rybach morskich, oleju lnianym,. czy oleju rzepakowym. Czy to co jemy ma wpływ na nasz nastrój
1 Zapisać
Szaszłyki baranie z sosem jogurtowo - miętowym

Szaszłyki baranie z sosem jogurtowo - miętowym

olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia. Cebule, czosnek, chili, kolendrę i imbir kroimy na bardzo drobne kawałeczki
0 Zapisać
PASZTET CUKINIOWO-MIĘSNY Z ZIARNAMI. /Bezglutenowy.

PASZTET CUKINIOWO-MIĘSNY Z ZIARNAMI. /Bezglutenowy.

- Prażony słonecznik, sezam, siemię lniane, chili, pietruszka, czosnek. Najbardziej trafiają do nas te, które łączą w sobie kilka smaków i wypełniają cały dom przyjemnym aromatem
0 Zapisać
Sos szpinakowo-migdałowy (Spinach-Almond Sauce)

Sos szpinakowo-migdałowy (Spinach-Almond Sauce)

Na rozgrzany olej wrzucamy pokrojone. ½ chili pepper. Sos szpinakowy w wersji wegańskiej – bez sera, ale z migdałami… A od suszonych pomidorów już się chyba uzależniłam
0 Zapisać
Śledzie pikantne

Śledzie pikantne

Wlej oleje i przypraw do smaku. Ja zamiast śmietany, najpierw starte jabłko skropiłam cytryną i dodałam posiekaną papryczkę chili (ilość od
0 Zapisać
Człowiek-Dieta rusza w świat:  Targ Pietruszkowy na Podgórzu

Człowiek-Dieta rusza w świat: Targ Pietruszkowy na Podgórzu

I tak w każdy kolejny piątek obiecywałam sobie, że tym razem zerwę się w sobotę z łóżka o świcie i zobaczę na własne oczy, jakie to ekologiczne cuda można tam zdobyć
0 Zapisać
Kotleciki z komosy ryżowej z tuńczykiem

Kotleciki z komosy ryżowej z tuńczykiem

Kolejny raz eksperymentuję ze zdrowymi kotlecikami i w wyniku tych eksperymentów powstały kolejne bardzo smaczne kotleciki, które podałam z prostą salsą pomidorową