Przepis na obiad dla cukrzyka

35 Zapisać
Moja dieta w 2013 roku ciąg dalszy, czyli trochę o diecie początkującego cukrzyka;)

Moja dieta w 2013 roku ciąg dalszy, czyli trochę o diecie początkującego cukrzyka;)

Obiad powinien składać się z węglowodanów i białek oraz oczywiście warzyw. )Pamiętajmy,iż godziny posiłków są równie ważne dla cukrzyka, jak i dla osoby zdrowej
7 Zapisać
Indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny. Ja je policzyć ? Czym się różnią ? Cykl dla "cukrzyków" - Odsłona II

Indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny. Ja je policzyć ? Czym się różnią ? Cykl dla "cukrzyków" - Odsłona II

Sprawdźmy jeszcze danie obiadowe. Włączając do posiłku niewielką ilość produktu o wysokim IG, ale niskim ładunku glikemicznym skomponujemy dobre danie dla cukrzyka
135 Zapisać
Zapiekanka z kaszy jaglanej, twarogu i jabłek na słodko

Zapiekanka z kaszy jaglanej, twarogu i jabłek na słodko

Dlatego osoby z chorobami tarczycy powinny spożywać kaszę jaglaną z umiarem. Posiada również stosunkowo wysoki indeks glikemiczny (IG-71), dlatego nie jest polecana cukrzykom. (Dla 4-5 osób)
131 Zapisać
Kasza gryczana z warzywami i kurczakiem

Kasza gryczana z warzywami i kurczakiem

Na niedzielny obiad proponuję aromatyczną kaszę gryczaną podaną z warzywami i piersią z kurczaka. I co najważniejsze dla mnie - jest pyszny
56 Zapisać
Krem z marchewki i batatów! Lekka, dietetyczna zupa dla dzieci, osób na diecie lekkostrawnej, wegetariańskiej, bezmlecznej, bezglutenowej, bezjajecznej! Zapowiedź nowego cyklu!

Krem z marchewki i batatów! Lekka, dietetyczna zupa dla dzieci, osób na diecie lekkostrawnej, wegetariańskiej, bezmlecznej, bezglutenowej, bezjajecznej! Zapowiedź nowego cyklu!

Chciałabym rozpocząć nowy cykl porad i przepisów dla mam i dzieci. Potrzeba wielu mocnych argumentów i dużej wiedzy, aby wytłumaczyć dziecku, dlaczego mama Jasia pozwala mu opychać się chipsami na placu zabaw, a ja Tobie nie pozwolę
37 Zapisać
Zielony koktajl odchudzający brukselka & mango - zimowy zastrzyk zdrowia

Zielony koktajl odchudzający brukselka & mango - zimowy zastrzyk zdrowia

Z pozostałych brukselek przygotuj jarzynkę do obiadu, po przepis zapraszam tu. Zimowy koktajl z brukselką w roli głównej - niebywały zastrzyk zdrowia
5 Zapisać
Papryka faszerowana kaszą gryczaną i właściwości kaszy gryczanej.

Papryka faszerowana kaszą gryczaną i właściwości kaszy gryczanej.

Je się kasze jaglaną na śniadanie, obiad czy kolację. Już mówię dlaczego. dlatego kasza gryczana jest wskazana dla osób cierpiących na
4 Zapisać
Mąka mące nie jest równa. Moje rady, czym się kierować przy jej wyborze. Współpraca z Natura plus Zdrowie

Mąka mące nie jest równa. Moje rady, czym się kierować przy jej wyborze. Współpraca z Natura plus Zdrowie

problemu z ugotowaniem obiadu z wyłączeniem produktów zawierających gluten. można wyróżnić mąki stosowane do produkcji chleba i wyrobów cukierniczych dla ludzi chorych na celiakię, czy osób
3 Zapisać
Bez glutenowy gulasz z indyka z kaszą jaglaną

Bez glutenowy gulasz z indyka z kaszą jaglaną

Chodź ilość składników jest duża warto zrobić na rodzinny obiad ten przysmak z kilku powodów. Mój sos jest naturalnie ciemny dlaczego
3 Zapisać
Krem z kalarepki, młodych ziemniaków i groszku cukrowego

Krem z kalarepki, młodych ziemniaków i groszku cukrowego

Zielonookiego nie ma, bo wtedy nie muszę gotować dwóch obiadów. zasadzie tylko dla siebie. Przeważnie gotuję tyle, że wystarcza na obiad i kolację
2 Zapisać
Kasza gryczana z boczniakami i szpinakiem. Detox dzień 2

Kasza gryczana z boczniakami i szpinakiem. Detox dzień 2

Na na obiad będzie też coś co lubię czyli kasza gryczana z grzybami i szpinakiem - dokładny przepis jest niżej
2 Zapisać
Ksylitol i Erytrytol! Alkohole cukrowe, czyli substancje, które nie podnoszą poziomu glukozy i insuliny we krwi. Doskonałe zamienniki cukru!

Ksylitol i Erytrytol! Alkohole cukrowe, czyli substancje, które nie podnoszą poziomu glukozy i insuliny we krwi. Doskonałe zamienniki cukru!

Po zmianie przepisów moja córka chętnie jada szkolne obiady, podczas gdy wcześniej większość dań była za słona, a kompoty tak słodkie, że nie dało się wypić
1 Zapisać
Młody jęczmień ! Odchudza, detoksykuje, odmładza, działa przeciwnowotworowo ! Czy to prawda i na czym polega jego fenomen ?

Młody jęczmień ! Odchudza, detoksykuje, odmładza, działa przeciwnowotworowo ! Czy to prawda i na czym polega jego fenomen ?

Jeśli jednak komuś się wydaje że poranny koktajl z młodym jęczmieniem rozgrzeszy popołudniowy obiad w fast foodzie, papierosa do kawy czy kolejnego pączka to muszę Was rozczarować
1 Zapisać
Tarta czekoladowa z figą i rumem

Tarta czekoladowa z figą i rumem

Sam dostaję wypieków, gdy myślę o cytrynowej tarcie z bezą, lub z wędzonym łososiem i porem w jajecznej zalewie, która może zastąpić obiad
0 Zapisać
Köttbullar z tymiankiem

Köttbullar z tymiankiem

Pieczone nadają się na posiłek dla cukrzyka. Składniki na 30 sztuk (czyli 2-3 obiady dla 2 osób). Jest coraz zimniej, kończy się czas makaronów z warzywami, nadchodzi pora na syte, rozgrzewające dania jesienno-zimowe
0 Zapisać
KOMOSA RYŻOWA PO "CHIŃSKU"

KOMOSA RYŻOWA PO "CHIŃSKU"

Dzisiaj szybki posiłek, według mnie idealny jako lunch do pracy, ale śmiało może być to również ciepła kolacja a nawet obiad, wszystko zależy od wielkości porcji
0 Zapisać
Dowiedzieliśmy się, dlaczego warto polubić kaszę owsianą

Dowiedzieliśmy się, dlaczego warto polubić kaszę owsianą

z cytrusami i owocami jagodowymi, jogurtem naturalnym, bakaliami czy piersią kurczaka na obiad. Jeżeli walczysz z przewlekłą chorobą lub dolegliwościami, przed spróbowaniem nowego dla Ciebie produktu skonsultuj się ze swoim lekarzem lub dietetykiem
0 Zapisać
Zapraszam do lektury wywiadu ze mną na gotujmy.pl

Zapraszam do lektury wywiadu ze mną na gotujmy.pl

) mogliby jeść tylko parówki, obiady tradycyjne, kanapki z pasztetem, po drugie ja sama jestem uzależniona od słodyczy i prostych węglowodanów a do tego objawia się u mnie kompulsywne jedzenie, szczególnie gdy jestem w nerwach