Przepis na niskokaloryczna kolacja

1 Zapisać
Niskowęglowodanowa i niskokaloryczna kolacja

Niskowęglowodanowa i niskokaloryczna kolacja

Jako dietetyk często. korzystam z przepisów na potrawy, które są pełnowartościowe,. zawierają mnóstwo witamin, błonnika oraz są niskokaloryczne
72 Zapisać
NISKOKALORYCZNE KOKTAJLE OWOCE I WARZYWNE

NISKOKALORYCZNE KOKTAJLE OWOCE I WARZYWNE

Witajcie. Idzie wiosna, choć jej może jeszcze nie czujemy, to zapewniam, że jest już bliżej niż dalej. Z tej okazji chciałam Wam pokazać kilka szybkich przepisów na koktajle warzywne i owocowe, którymi możecie zastąpić II śniadanie lub kolację
24 Zapisać
NISKOKALORYCZNE PRZEKĄSKI NA MUNDIAL

NISKOKALORYCZNE PRZEKĄSKI NA MUNDIAL

HejMundial trwa w najlepsze, jedni oglądają drudzy nie - ja należę do tej pierwszej grupy i dla wszystkich
7 Zapisać
NISKOKALORYCZNE PRZEKĄSKI NA MUNDIAL

NISKOKALORYCZNE PRZEKĄSKI NA MUNDIAL

Hej. Mundial trwa w najlepsze, jedni oglądają drudzy nie - ja należę do tej pierwszej grupy i dla wszystkich
5 Zapisać
Niskokaloryczna zupa Nigelli

Niskokaloryczna zupa Nigelli

Udostępnij. Twitter. Google+. Linkedin. Pin It. Przedstawiam Wam niskokaloryczną, nieco zmodyfikowaną słoneczną zupę Nigelli
4 Zapisać
Niskokaloryczna zupa Nigelli

Niskokaloryczna zupa Nigelli

Przedstawiam Wam niskokaloryczną, nieco zmodyfikowaną słoneczną zupę Nigelli. Przepis jest bajecznie prosty, nie ma tu żadnej filozofii
1 Zapisać
Pieczone czerwone ziemniaki z karmelizowaną cebulą i twarożkiem – super dietetyczna i zdrowa kolacja

Pieczone czerwone ziemniaki z karmelizowaną cebulą i twarożkiem – super dietetyczna i zdrowa kolacja

Połączenie. czerwonego ziemniaka z twarożkiem to bardzo smaczne połączenie. Dodatkowo bardzo pożywne oraz niskokaloryczne – porcja ma mniej
1 Zapisać
Z jajem i szparagami - doskonała na kolację!

Z jajem i szparagami - doskonała na kolację!

Pyszna i szalenie niskokaloryczna sałatka, która jest źródłem wielu witamin i minerałów. Pyszna i szalenie niskokaloryczna sałatka, która jest źródłem wielu witamin i minerałów
0 Zapisać
Baklazan na kolacje

Baklazan na kolacje

Lubię zjeść na kolację coś dobrego. Oczywiście jak mam tylko czas i chęci do przygotowania czegoś orginalnego
346 Zapisać
Omlet warzywny z wędzonym łososiem - fit śniadanie

Omlet warzywny z wędzonym łososiem - fit śniadanie

Po dłuższej nieobecności wróciłam na siłownię,dlatego też czas na odpowiednią dietę - mniej tłustego więcej warzyw, mniej słodyczy więcej owoców
54 Zapisać
Fit wrapy ze szpinakiem, jajkiem i fetą

Fit wrapy ze szpinakiem, jajkiem i fetą

Przed Wami iście przepyszne danie. Wygląda trochę jak fast food, ale jest niskokaloryczne i zdrowe. Nadaje się na śniadanie lub lunch, a nawet obiad
128 Zapisać
Sałatka z rukoli z pomarańczą i granatem

Sałatka z rukoli z pomarańczą i granatem

Taką sałatkę często przyrządzam sobie na kolację, jest lekkostrawna i niskokaloryczna. Sałatka jest bardzo smaczna, podałam ją z sosem miodowo- musztardowym od firmy Roleski, rukola doskonale komponuje się z pozostałymi składnikami sałatki
83 Zapisać
Dieta 5:2 - Przykładowy jadłospis

Dieta 5:2 - Przykładowy jadłospis

Lekka kolacja z użyciem cukinii to bajecznie prosta sprawa (cukinia ma niewiele kalorii), więc proponuję leczo
51 Zapisać
Dietetyczna sałatka śledziowa z jajkiem i ogórkiem kiszonym

Dietetyczna sałatka śledziowa z jajkiem i ogórkiem kiszonym

Sałatka śledziowa świetnie nadaje się na wigilijną kolację, jak również na bogatą w białko i kwasy omega 3 przekąskę między posiłkami
27 Zapisać
Podsumowanie akcji “Walentynkowe menu”

Podsumowanie akcji “Walentynkowe menu”

Krewetki z patelni – Walentynkowa kolacja. Najwyższy czas podsumować akcję “Walentynkowe menu”. Powiem szczerze, że jestem baaardzo zaskoczona ilością przepisów zgłoszonych do tejże akcji
26 Zapisać
Pieczony dorsz z warzywami

Pieczony dorsz z warzywami

Ostatnio u mnie na blogu było dość słodko więc tym razem zapraszam na coś zdrowego, smacznego i niskokalorycznego
26 Zapisać
Kremowa zupa pieczarkowa

Kremowa zupa pieczarkowa

Obiecałam, że będzie. na blogu więcej zup i staram się słowa dotrzymywać. Trochę po. macoszemu je traktowałam przy wstawianiu na bloga, bo są mało
25 Zapisać
Soczysta pierś z kurczaka w marynacie miodowo-musztardowej

Soczysta pierś z kurczaka w marynacie miodowo-musztardowej

Moją ulubioną częścią jest pierś z kurczaka, ponieważ jest ona niskokaloryczna, zawiera dużo białka i jeżeli jest przygotowana w poprawny sposób jest bardzo soczysta i smaczna, dlatego właśnie użyłem jej do tego przepisu