Przepis na nisko kaloryczna kolacja

444 Zapisać
DIETETYCZNA PIZZA (FIT PIZZA)

DIETETYCZNA PIZZA (FIT PIZZA)

dodatki ogranicz do trzech rodzajów niskokalorycznych warzyw, ewentualnie chudej szynki. Niestety pizza chociaż smaczna ma jeden minus – jej tradycyjna wersja jest bardzo kaloryczna
41 Zapisać
Dieta 5:2 – Jadłospis # 8

Dieta 5:2 – Jadłospis # 8

Obiadokolacja Filet z łososia z gotowanymi warzywami - filet łososia atlantyckiego (150g) - kilka różyczek brokuła (u mnie ok
0 Zapisać
Coraz więcej otyłych dzieci jest niedożywionych! Jak temu zapobiec?

Coraz więcej otyłych dzieci jest niedożywionych! Jak temu zapobiec?

Wartość kaloryczna pożywienia nie jest bowiem równoznaczna z jej wartością odżywczą. Przyjęło się mówić, że dziecko pulchne to dziecko szczęśliwe
0 Zapisać
Chrupiący rarytas od GOOD FOOD

Chrupiący rarytas od GOOD FOOD

Informuje nas o tym, iż wafle są niskotłuszczowe, bezglutenowe, o niskiej zawartości węglowodanów prostych (czyli tych złych
0 Zapisać
Jak schudnąć bez efektu jojo? Zasada 21 dni

Jak schudnąć bez efektu jojo? Zasada 21 dni

Zdradzę Ci pierwszy sekret- zapomnij o dietach cud, dietach wysokobiałkowych, czy dietach niskowęglowodanowych
0 Zapisać
Powietrze zamiast oleju! Test Philips Airfryer

Powietrze zamiast oleju! Test Philips Airfryer

W moim domu zamieszkało tajemnicze urządzenie. Airfryer Philips XL. Na pierwszy rzut oka wydawać by się mogło, że jest to frytkownica
0 Zapisać
Letni karobowy torcik gotowany na parze

Letni karobowy torcik gotowany na parze

Następnym razem rezygnujemy z jedzenia owego półproduktu w proszku z napisem "light" i robimy sami jakąś ciekawą masę, która również będzie mało kaloryczna, a nie popłynie
0 Zapisać
Popularne mity żywieniowe na cenzurowanym

Popularne mity żywieniowe na cenzurowanym

Konsekwencją tego jest taka sama, a czasem nawet większa sumaryczna wartość kaloryczna. Zagadnienia związane ze zdrowym stylem życia, a także odchudzaniem to absolutne numery jeden w wielu środowiskach
3 Zapisać
Tworzymy deficyt kaloryczny

Tworzymy deficyt kaloryczny

Deficyt kaloryczny tworzy się wtedy, gdy bilans energetyczny organizmu jest ujemny, czyli więcej energii wydatkujemy aniżeli pozyskujemy z pokarmu
0 Zapisać
Roczny plan odchudzania - niska waga krok po kroku

Roczny plan odchudzania - niska waga krok po kroku

Przeanalizuj szczególnie posiłki poza głównymi (śniadanie, obiad, kolacja) i to nimi będziemy się głównie zajmować a raczej je sukcesywnie eliminować
31 Zapisać
Chcesz schudnąć? To prostsze niż myślisz...

Chcesz schudnąć? To prostsze niż myślisz...

Nie kupuj produktów typu light – choć zmniejszona jest w nich wartość kaloryczna, to najczęściej zawierają całe mnóstwo chemicznych uzupełniaczy i ogromną ilość cukru, w tym bardzo niezdrowy aspartam (występuje także w słodzikach
12 Zapisać
spis rzeczy

spis rzeczy

czekoladowa bomba kaloryczna. kolacja Trzy Znaki Smaku. portugalska kolacja. SPIS POTRAW. A. agrest marynowany z pieprzem
11 Zapisać
Testuję dla was Allevo; głód psychiczny a głód fizyczny czyli czy można najeść się koktajlem

Testuję dla was Allevo; głód psychiczny a głód fizyczny czyli czy można najeść się koktajlem

Można je rozrabiać z mlekiem (w ramach LCD - diety niskokalorycznej) lub wodą (w ramach VLCD - diety bardzo niskokalorycznej)
6 Zapisać
Cukrzyca

Cukrzyca

grejpfruty (szczególnie gatunek zielony), świeże morele, mleko i niskotłuszczowe. Kolacja. cielęciny, dżemy niskosłodzone, śledzie, ryby niezbyt tłuste – gotowane,
5 Zapisać
Dieta to nie czas cierpienia- zabieramy się do pieczenia!

Dieta to nie czas cierpienia- zabieramy się do pieczenia!

Wartość kaloryczna (1 kawałka z 12). Od jakiegoś czasu, a biorąc pod uwagę, że jestem kobietą- od zawsze- borykam się z różnymi dietami
1 Zapisać
Jogurtowo-owocowa rozkosz

Jogurtowo-owocowa rozkosz

Plus zapiekanka bardzo kaloryczna - prawie cała miskę mi zjada. Hej. )u mnie dziś "sekrucko" upalnie. ). nie da się wytrzymać w domu, a na zewnątrz ba
0 Zapisać
Dzień 4 o mało nie był ostatnim …

Dzień 4 o mało nie był ostatnim …

Doszedłem do wniosku jak jestem głodny to kupić sobie kapustę kiszoną wypłukać pokroić dodać odrobinę oliwy, pokrojonej w kosteczkę cebulki oraz startej marchwi na grubych oczkach tarki i mamy pożywną bardzo nisko kaloryczną przekąskę kiedy żołądek się dopomaga jedzenia
0 Zapisać
Krokiety z sojowym pasztetem wegetariańskim Polsoji.

Krokiety z sojowym pasztetem wegetariańskim Polsoji.

Krokiety to dobry pomysł na sycący obiad,czy kolację. Jako farsz do owych obsmażanych w jajku i bułce naleśników wykorzystałam sojowy pasztet tradycyjny,wegetariański otrzymany od Polsoji ()