Przepis na niedzielny obiad kurczak

133 Zapisać
Kasza gryczana z warzywami i kurczakiem

Kasza gryczana z warzywami i kurczakiem

Na niedzielny obiad proponuję aromatyczną kaszę gryczaną podaną z warzywami i piersią z kurczaka. 100 g kaszy gryczanej1 pierś z kurczaka1 mały por1/2 żółtej papryki6-8 pieczarek4 pomidorki suszonegarść posiekanej natki pietruszki3 nieduże ząbki czosnkusól, pieprz - do smaku1 łyżka oleju (rzepakowy, ryżowy), 1 łyżka masła - do smażenia1 łyżka oleju arachidowego, 1 łyżka masła - dla smakuZagotować wodę na kaszę i ugotować ją w osolonej wodzie wg przepisu na opakowaniu.  Na patelni przesunąć warzywa na jej brzegi, a na środku krótko obsmażyć kurczaka pokrojonego na kawałki (po 1 minucie każdą stronę) i następnie zmieszać z warzywami. Po jakiś 3-4 minutach sprawdzić czy kurczak jest gotowy. 1 pierś z kurczaka
Więcej przepisów na %s strony