Przepis na na pieczone filety z mintaja

0 Zapisać
Pieczone pierogi z pikantnym nadzieniem z mintaja

Pieczone pierogi z pikantnym nadzieniem z mintaja

Rozmrożone filety zgrilluj na patelni grillowej, aż przestaną być surowe. Po trzech tygodniach udawania, że wszystko ze mną w porządku muszę przyznać się do porażki
2 Zapisać
Pieczone bakłażany z kuskusem i rybą

Pieczone bakłażany z kuskusem i rybą

Uwielbiam jeść bakłażany w takiej formie, pieczone z nadzieniem. Bakłażany przekrawamy na pół, wyjmujemy miąższ
0 Zapisać
Pieczone kotleciki rybne

Pieczone kotleciki rybne

Gdyby za każdym razem miałaby to być ryba pieczona na szybko, tak jak to zwykle u mnie w ciągu tygodnia, znudziłaby się najpóźniej po miesiącu, bez względu na to, jak uwielbiam dorsza i łososia
18 Zapisać
Sola na parze na pure z dyni i kilka słów o mojej diecie

Sola na parze na pure z dyni i kilka słów o mojej diecie

Warzywa - marchewka, dynia, ziemniaki (gotowane, pure, gotowane i pieczone w łupinkach), buraki, cukinia, kabaczek, szpinak, sałata, pomidor bez skórki
4 Zapisać
Dorsz pieczony z warzywami

Dorsz pieczony z warzywami

Dziś na obiad polecam dorsza pieczonego z warzywami. Zamiast niego możecie jednak w ten sam sposób przygotować także filety innych białych ryb
4 Zapisać
nowy plan

nowy plan

Zmieniłam całkowicie swoją dietę, mam nadzieję, że coś z tego będzie. Powoli wdrażam swój nowy plan w życie, mam zamiar zdawać Wam relację co tydzień, w każdą niedzielę
3 Zapisać
Mintaj z pieca w towarzystwie szparagów

Mintaj z pieca w towarzystwie szparagów

Szparagów nie trzeba blanszować, są doskonałe pieczone właśnie w ten sposób. Zamiast mintaja można użyć tak naprawdę każdej ryby na którą mamy ochotę
34 Zapisać
Cukrzyca typ 2

Cukrzyca typ 2

potrawy nasiąknięte tłuszczem, smażone, pieczone w tradycyjny sposób. dieta z ograniczeniem ławo przyswajalnych węglowodanów , ubogoenergetyczna
26 Zapisać
Co dziś na obiad? Ryba pieczona z warzywami

Co dziś na obiad? Ryba pieczona z warzywami

Początkowo naczynie może być zamknięte, jednak po kilku minutach lepiej zdjać pokrywkę- inaczej zamiast ryby pieczonej, możemy uzyskać rybę gotowaną
6 Zapisać
Cukrzyca

Cukrzyca

ubogoenergetyczna. Należy. pieczone w folii, pergaminie, duszone bez tłuszczu. Filety z makreli w oleju. Rodzaj diety
3 Zapisać
Pieczona rybka

Pieczona rybka

Najlepsze są te przyrządzane na parze, pieczone lub grillowane. RYBKI PIECZONEJ W FOLII. Filety przyprawiamy solą, pieprzem i ziołami - wg uznania
0 Zapisać
SZWEDZKIE KLOPSIKI RYBNE, ZAPIEKANE MŁODE ZIEMNIAKI, SAŁATKA Z KIEŁKÓW, PIKANTNA SALSA

SZWEDZKIE KLOPSIKI RYBNE, ZAPIEKANE MŁODE ZIEMNIAKI, SAŁATKA Z KIEŁKÓW, PIKANTNA SALSA

pieczywo musi być cienkie, carta di musica to cieniutkie placki pieczone na. A klopsy to świetny pomysł ale z mintaja, morszczuka lub dorsza