Przepis na miruna pieczona

Ryba pieczona z warzywami

Ryba pieczona z warzywami

700 g filetów rybnych, u mnie miruna. 700 g filetów rybnych, u mnie miruna. Kolejna propozycja rybki z piekarnika w towarzystwie warzyw
28 0
Ryba pieczona w porach i śmietanie

Ryba pieczona w porach i śmietanie

dorsz, miruna, łosoś, mintaj). Jemy zdecydowanie za mało ryb. Podobno trzy razy mniej niż powinniśmy. Są zdrowe jak nie wiem co i powinniśmy jeść je przynajmniej dwa razy w tygodniu, ze względu na wapń ( najlepsze szprotki i sardynki), z uwagi na kwasy omega 3 - szczególnie tłuste makrele i łososie
26 0