Przepis na miruna pieczona

33 Zapisać
Pieczona miruna z masełkiem czosnkowym

Pieczona miruna z masełkiem czosnkowym

Miruna to ryba morska z gatunku dorszowatych ale mniej sucha niż dorsz. Dzisiaj piątek a ja odkryłam niedaleko domu sklepik rybny
6 Zapisać
Pieczona miruna na puree z zielonego groszku

Pieczona miruna na puree z zielonego groszku

2 filety z białej ryby (u mnie mrożona miruna). 2 filety z białej ryby (u mnie mrożona miruna). Bardzo lubię ryby, szkoda tylko, że jem je zdecydowanie zbyt rzadko
3 Zapisać
Superfilet Miruna nowozelandzka z pieczonymi

Superfilet Miruna nowozelandzka z pieczonymi

Kolejny zakup zmobilizował mnie do przygotowania jej w tradycyjnej formie, czyli pieczona w kolorowym pieprzu
2 Zapisać
Pieczona miruna z tymiankiem

Pieczona miruna z tymiankiem

Składniki – porcja dla dwóch osób. 4 filety z miruny,. 4 ząbki czosnku,. 1 cebula,. 2 łyżki masła,. 5-6 gałązek tymianku,
14 Zapisać
RYBY - Miruna pieczona w otębach owsianych

RYBY - Miruna pieczona w otębach owsianych

 Miruna pieczona w otrębach owsianychRybkę rozmrażamy, pozbywamy się nadmiaru wody ręcznikami papierowymi, nacieramy delikatnie przyprawą uniwersalną i ziołami prowansalskimi, następnie obtaczamy w otrębach owsianych
58 Zapisać
Miruna "z kołderką"

Miruna "z kołderką"

Jako mama małej Emilki czasem nie mam czasu na gotowanie domowego obiadu i szukam inspiracji w lodówce
23 Zapisać
Ryba pieczona w porach i śmietanie

Ryba pieczona w porach i śmietanie

dorsz, miruna, łosoś, mintaj). Jemy zdecydowanie za mało ryb. Podobno trzy razy mniej niż powinniśmy. Są zdrowe jak nie wiem co i powinniśmy jeść je przynajmniej dwa razy w tygodniu, ze względu na wapń ( najlepsze szprotki i sardynki), z uwagi na kwasy omega 3 - szczególnie tłuste makrele i łososie
1 Zapisać
Miruna w warzywach

Miruna w warzywach

Miruna to rybka, o której prawie nigdy nie słyszałam. Miruna to rybka, o której prawie nigdy nie słyszałam
0 Zapisać
Smażona miruna z sosem pietruszkowym

Smażona miruna z sosem pietruszkowym

Wielka niespodzianka od TESCO - koszyk pełen produktów i zaproszenie do konkursu dla blogerów. Zadzwonił pan kurier, że paczkę ma dla mnie
0 Zapisać
Miruna z mozzarellą, pomidorami, żurawiną i frytkami z batatów

Miruna z mozzarellą, pomidorami, żurawiną i frytkami z batatów

Jest to miruna, dodałam do niej mozzarellę, suszone pomidory i żurawinę, jako dodatek frytki z batatów
0 Zapisać
Pieczony Labraks z aksamitnie cytrynowym casarecce i sałatką z roszponki

Pieczony Labraks z aksamitnie cytrynowym casarecce i sałatką z roszponki

Casarecce to sycylijski makaron. Jego esowaty kształt zapewnia doskonałą przyczepność sosu. Od jakiegoś czasu zastanawiałam się co mogę z niego przygotować
0 Zapisać
Ryba pieczona z włoską oliwą

Ryba pieczona z włoską oliwą

* ulubiona ryba - najlepiej ze skórą, u mnie miruna patagońska. Rybę uwielbiam i robię ostatnio coraz częściej
4 Zapisać
Filet z miruny nowozelandzkiej w sosie chrzanowym

Filet z miruny nowozelandzkiej w sosie chrzanowym

Połączenie smażonej ryby z sosem chrzanowym okazało się "strzałem w dziesiątkę". Składniki. 400 g. filetów z miruny nowozelandzkiej
2 Zapisać
Aromatyczna chrzanowa miruna

Aromatyczna chrzanowa miruna

Dziś jedna z nich, moja wersja pieczona w piekarniku. Ryby lubimy w domu wszyscy i staramy się jeść je w różnych odsłonach
124 Zapisać
Dietetyczna ryba po grecku (139 kcal)

Dietetyczna ryba po grecku (139 kcal)

Ryba po grecku w wersji odchudzonej, gdyż rybę pieczemy bez panierki w piekarniku, a nie smażymy. Równie pyszna co tradycyjna
36 Zapisać
Ryba zapiekana z warzywami

Ryba zapiekana z warzywami

Ja miałam dorsza, ale może być panga,miruna. Ostatnio jem zbyt mało ryb. Czas nadrobić zaległości. Lubię rybę panierowaną, ale dla urozmaicenia zrobiłam rybę zapiekaną z warzywami
9 Zapisać
Placuszki brokułowe z piekarnika z sosami: czosnkowym i serowym (lunchbox)

Placuszki brokułowe z piekarnika z sosami: czosnkowym i serowym (lunchbox)

Jak widać po moich ostatnich wpisach po pierwsze większość dań zapakowana jest w pudełeczka nie na pięknych talerzach, po drugie wychodzę jest ciemno wracam jest ciemno- więc jak robię zdjęcia też jest ciemno- dlatego zdjęcia nie są idealne, ale staram się cały czas je poprawiać
7 Zapisać
Ryba przekładana warzywami

Ryba przekładana warzywami

4 płaty ryby (miruna). listonic_content = "4 płaty ryby (miruna)2 marchewki (duże)1 por (średniej wielkości)1/3 selera1 cebula (średnia)1 cytryna2 łyżeczki musztardy francuskiej2 ząbki czosnkusólmajeranekpieprzprzyprawa cytrynowa do ryb"