Przepis na mintaj pieczony w piekarniku

46 Zapisać
Mintaj pieczony w pomidorach

Mintaj pieczony w pomidorach

Dlatego też pierwszy wpis, jaki pojawia się na blogu w nowym roku to przepis na rybę, a dokładniej na mintaja
1 Zapisać
Pieczony mintaj w paskach z nori z karmelizowaną marchewką

Pieczony mintaj w paskach z nori z karmelizowaną marchewką

Mintaj otulony prasowanymi algami morskimi. Coś na obiad, niby coś zwykłego,. Mintaja można oczywiście zastąpić inną rybą,
0 Zapisać
Mintaj w paście z pieczonej papryki

Mintaj w paście z pieczonej papryki

Zwłaszcza z puree z kalafiora z pieczonym czosnkiem, na które przepis opublikuję lada moment. Całe danie jest niesamowicie ekonomiczne – mintaj to jedna z najtańszych ryb, a przy tym w czołówce najzdrowszych – nie jest hodowana, nie kumuluje również rtęci, jest więc polecana nawet osobom ciężarnym
23 Zapisać
Ryba pieczona w porach i śmietanie

Ryba pieczona w porach i śmietanie

dorsz, miruna, łosoś, mintaj). Jemy zdecydowanie za mało ryb. Podobno trzy razy mniej niż powinniśmy. Zdecydowanie odradzam kupowanie paluszków rybnych czy tzw
15 Zapisać
Czosnkowy mintaj

Czosnkowy mintaj

Przeciskamy przez praskę czosnek i nacieramy nim mintaja. sałatka z pekinki, cebuli czerwonek, kiełek rzodkiewki i ogórka
12 Zapisać
Pieczona ryba po bolońsku

Pieczona ryba po bolońsku

My najczęściej korzystamy z filetów dorsza, soli lub mintaja. Chcielibyście swoich gości zaskoczyć nowym daniem a może nie macie pomysłu na obiad
5 Zapisać
Mintaj pod warzywną pierzynką

Mintaj pod warzywną pierzynką

z mintaja pod pierzynką z białych warzyw. Ryba plus warzywa to jest to, co z Boskim lubimy bardzo. pewne podejrzenia, że ja lubię bardziej
4 Zapisać
Dorsz pieczony z warzywami

Dorsz pieczony z warzywami

Najczęściej gości u mnie dorsz i łosoś, ale staram się serwować także morszczuka, tuńczyka, halibuta czy mintaja
3 Zapisać
Pieczony szczupak z czosnkiem niedźwiedzim i czarnuszką

Pieczony szczupak z czosnkiem niedźwiedzim i czarnuszką

Trochę nieśmiało ale małymi krokami pojawiają się rybne sklepy i stoiska dające nam możliwość wyjścia po za smaki mintaja, morszczuka czy pangi
3 Zapisać
Mintaj w pomarańczach i bataty z masłem orzechowym czyli wigilia inaczej

Mintaj w pomarańczach i bataty z masłem orzechowym czyli wigilia inaczej

com proponujemy mintaja w pomarańczach z piekarnika z batatami i masłem orzechowym. Co powiecie na wigilię inaczej, zdrowiej razem z kulturysta
1 Zapisać
Mintaj Pomidorowo-Bazyliowy

Mintaj Pomidorowo-Bazyliowy

Dobra rybka zawsze dobrze smakuje. sok z połowy cytryny. sól,pieprz do smaku wg. Filety (rozmrażamy- jeśli są mrożone)myjemy i dobrze osuszamy ręcznikiem papierowym
24 Zapisać
Łosoś z piekarnika z frytkami

Łosoś z piekarnika z frytkami

Jadaliśmy śledzia ze śmietaną, lub smażonego dorsza, mintaja i inne ryby. Przy piątku staramy się jadać ryby, bardziej z tradycji, u mnie w domu zawsze jadało się ryby
3 Zapisać
filet z mintaja z salsą pomidorowo-paprykową!

filet z mintaja z salsą pomidorowo-paprykową!

Delikatny filet z mintaja, podany z salsą pomidorowo-paprykową i białym ryżem to smaczna i zdrowa propozycja na danie obiadowe
0 Zapisać
Puree z kalafiora z pieczonym czosnkiem

Puree z kalafiora z pieczonym czosnkiem

W czwartek podzieliłam się z Wami przepisem na mintaja panierowanego w pieczonej papryce. Post Puree z kalafiora z pieczonym czosnkiem pojawił się poraz pierwszy w Read The Label - Dieta paleo w epoce hipermarketów
48 Zapisać
Ryba zapiekana w sosie pomidorowym

Ryba zapiekana w sosie pomidorowym

Zamrożone filety mintaja posypać z obu stron "przyprawą do ryb" Kamisa i przełożyć do naczynia żaroodpornego
24 Zapisać
ryba po grecku w wersji dietetycznej...

ryba po grecku w wersji dietetycznej...

jest mniej skoncentrowany  niż  przecier z półek sklepowych / przyprawy. Rybę dzielimy na mniejsze kawałki
18 Zapisać
Sola na parze na pure z dyni i kilka słów o mojej diecie

Sola na parze na pure z dyni i kilka słów o mojej diecie

Ryby - dorsz, sandacz, lin, szczupak, sola, mintaj, leszcz itp. Witam w nowym roku. W pierwszej kolejności chciałabym przeprosić za moją dość długą nieobecność i wyjaśnić czym była ona spowodowana
17 Zapisać
Dieta Weight Watchers - cel i zasady diety, jadłospis, opinia dietetyka

Dieta Weight Watchers - cel i zasady diety, jadłospis, opinia dietetyka

Kolejny post z serii diety świata, dzisiejszego dnia o Amerykańskiej czy cudownej diecie. Ktoś już z Was stosował tą dietę