Przepis na miecznik przepisy

Miecznik

Miecznik

Filety z miecznika myję, przyprawiam solą i pieprzem po obu stronach. - 2 filety z miecznika. Składniki. - 2 filety z miecznika
0 0
Grillowany stek z miecznika

Grillowany stek z miecznika

Mięso z miecznika jest delikatne, w smaku przypomina tuńczyka i kurczaka. Miecznika podano z frytkami. Miecznika nacieramy solą, czosnek i natkę siekamy i również nacieramy każdą stronę ryby
9 0
Imbirowo-piernikowy stek z miecznika

Imbirowo-piernikowy stek z miecznika

Imbirowo- piernikowy stek z miecznika. Stek z miecznika myjemy i osuszamy. 100 g steku z miecznika. Stek z miecznika będzie dobrze się komponować z puree chrzanowym, które wykonujemy łącząc 100 g ugotowanych ziemniaków z 1,5 łyşeczki masła i 1,5 łyşeczki chrzanu
4 0
RYBY – KTÓRE JEŚĆ, A KTÓRYCH UNIKAĆ?

RYBY – KTÓRE JEŚĆ, A KTÓRYCH UNIKAĆ?

marlin, rekin, miecznik i tuńczyk. Morski Instytut Rybacki w Gdyni, 2010), ze względu na wysoką zawartość rtęci nie należy również spożywać miecznika, marlina, makreli królewskiej, mięsa rekina, a z powodu małej wartości odżywczej pangi i tilapii
7 0