Przepis na małokaloryczne dania

2 Zapisać
Lekki sos pieczarkowy – danie bezglutenowe, wysokowęglowodanowe

Lekki sos pieczarkowy – danie bezglutenowe, wysokowęglowodanowe

Takie, proste, takie pyszne i do tego małokaloryczne. zmian, które dania kaloryczne czynią bardziej dietetycznymi, ale – i to jest
0 Zapisać
Czerwony kurczak w cytrusach – pomysł na grillowe danie

Czerwony kurczak w cytrusach – pomysł na grillowe danie

Ślicznie, pysznie i małokalorycznie. Wszystko zależy od dodatków fot. D. Szymborska. Trzeci numer polskiego Good Food jest coraz bardziej wymiętoszony,
112 Zapisać
Obiad. Przepisy na obiad. Co ugotować na obiad?

Obiad. Przepisy na obiad. Co ugotować na obiad?

Przepisy na małokaloryczne, dietetyczne obiady. Tradycyjnie w skład obiadu wchodziły dwa dania. Obecnie coraz rzadziej trzymamy się tradycji i przeważnie obiad składa się tylko z jednego dania, gdyż staramy się zaoszczędzić na czasie
45 Zapisać
Dietetyczny deser jogurtowy

Dietetyczny deser jogurtowy

Od pewnego czasu staram się zmniejszyć kalorie w moich daniach. Od pewnego czasu staram się zmniejszyć kalorie w moich daniach
36 Zapisać
Jedz i chudnij - BROKUŁOWY SUFLET

Jedz i chudnij - BROKUŁOWY SUFLET

Dania z brokułami są szczególnie polecane cukrzykom, sercowcom, anemikom i artretykom, często zaleca się spożywanie brokułów kobietom w ciąży oraz dzieciom
10 Zapisać
Świeży sok z owoców (light)

Świeży sok z owoców (light)

Od Nowego Roku zmniejszam kalorie w moich daniach. Od Nowego Roku zmniejszam kalorie w moich daniach. Ten sok owocowy jest w wersji light (nie zawiera cukru), jest prosty i robi go się bardzo szybko
9 Zapisać
Sylwestrowe kanapeczki. Mini kanapeczki

Sylwestrowe kanapeczki. Mini kanapeczki

Takie mini tartinki są bardzo smaczne, kolorowe, do tego są małokaloryczne, można je przygotować z bardzo prostych składników, a efekt wizualny sprawia, że wyglądają „na bogato”
5 Zapisać
Cannelloni z mięsem mielonym pod beszamelem

Cannelloni z mięsem mielonym pod beszamelem

Ten rodzaj dania, może nie jest zbytnio małokaloryczny ze względu na beszamel, jednak warto go tutaj dodać, bo smak dania na tym zyska
5 Zapisać
Rosół z pulpecikami i makaronem ryżowym

Rosół z pulpecikami i makaronem ryżowym

Gotowe, szybkie, małokaloryczne danie. Dzisiaj proponuję szybki rosół z pulpecikami i makaronem ryżowym
3 Zapisać
Łosoś zapiekany z czerwonym pesto i pomidorkami.

Łosoś zapiekany z czerwonym pesto i pomidorkami.

Pyszne, szybkie danie. Idealne na zdrową kolację. Ostatnio próbuję trochę zrzucić zbędnych kilogramów i wyszukuję jakiś dobrych, małokalorycznych przepisów
1 Zapisać
Gotowanie na parze

Gotowanie na parze

Nie dość że tak przygotowane posiłki są zdrowe, lekkostrawne, małokaloryczne, łatwe w przygotowaniu, a dodatkowo zawierają wiele witamin i minerałów, które nie są wypłukiwane tak jak przy zwykłym gotowaniu w wodzie
1 Zapisać
Młoda Kapusta z kurczakiem

Młoda Kapusta z kurczakiem

Młoda kapusta jest cudowna. Aromatyczna, z dużą ilością kopru, nie może się równać z żadną inną. Wspaniałe wiosenne, wczesno - letnie danie
1 Zapisać
Cukiniowy raj i jak Kulka wzgardziła jogurtem ze świni

Cukiniowy raj i jak Kulka wzgardziła jogurtem ze świni

Postanowiła pobić rekord świata w przygotowaniu małokalorycznego dania. Dzieciom zostawcie koniecznie przyjemność nakładania sobie samemu
1 Zapisać
Zupa z pieczonej dyni

Zupa z pieczonej dyni

Bez wątpienia zachwyci wszystkich intensywny kolor dania idealnie wpisujący się jesienną kolorystykę
0 Zapisać
Roladki z kurczaka z serem i wędzonką

Roladki z kurczaka z serem i wędzonką

Roladki z kurczaka przygotowane w ten sposób są nie tylko pyszne, ale i małokaloryczne. Roladki z piersi kurczaka z natką, musztardą sarepską, serem i wędzonką krotoszyńską to moja kolejna propozycja na danie mięsne przygotowane w parowarze
0 Zapisać
Kwiaty cukinii w cieście naleśnikowym

Kwiaty cukinii w cieście naleśnikowym

Niestety danie to nie jest lekkie i małokaloryczne, dlatego zjadłam tylko dwa placuszki. Nie wiem jak Wy, ale ja jadłam kwiaty cukinii po raz pierwszy
157 Zapisać
Dieta 5 kg w 7 dni bez efektu jo-jo - Diet 5 kg in 7 days no effect jo-jo (1)

Dieta 5 kg w 7 dni bez efektu jo-jo - Diet 5 kg in 7 days no effect jo-jo (1)

przepisów, ale będą to bardziej atrakcyjne, jednak w dalszym ciągu małokaloryczne dania. -  za duże porcje, więc niektóre dania robiłam mniejsze
10 Zapisać
Pierś pieczona z pomidorami

Pierś pieczona z pomidorami

Danie z małokalorycznej półki. Danie z małokalorycznej półki. Chuda pierś z kurczaka zapiekana pod pierzynką ze świeżych pomidorów, posypana drobno posiekaną czerwoną papryką