Przepis na mało kaloryczny obiad

8 Zapisać
Włoski obiad, czyli lasagne z kurczakiem

Włoski obiad, czyli lasagne z kurczakiem

Jednak jeśli dodacie za mało to lasagna zamieni się w zupę, a tego chcemy uniknąć. Porcja dla 4-5osóbCzas przygotowania 1h-1,15hNa tym blogu przedstawiamy Wam nasze interpretacje przepisów lub nasze pomysły na całkiem nowe dania
496 Zapisać
Żeberka duszone w kapuście

Żeberka duszone w kapuście

Trochę kwaśnego płynu jednak zostawiam tak na wszelki wypadek, bo potem może się okazać, że kapusta jest za mało kwaśna i trzeba ją troszkę dokwasić
348 Zapisać
Placki dietetyczne z marchewki

Placki dietetyczne z marchewki

Ja proponuję  na śniadanie placuszki, trochę nietypowe bo z samej marchewki, są mało kaloryczne, można powiedzieć, że prawie dietetyczne
184 Zapisać
Golonka w kapuście

Golonka w kapuście

Dosalamy, jeśli jest mało słonaGdy golonka jest już miękka wyjmujemy ja na talerze i przestudzamy. Golonka w kapuścieSmak na golonkę w kapuście chodził za mną od dawna
82 Zapisać
Kotlety mielone inaczej (z ryżem i warzywami)

Kotlety mielone inaczej (z ryżem i warzywami)

)Danie jest lekkie i mało kaloryczne. Uwielbiam ten obiad. Uwielbiam ten obiad. To taka prosta i smaczna klasyka podana inaczej
64 Zapisać
Warzywne fit frytki

Warzywne fit frytki

Co ważne dla osób będących na diecie zawierają dużo błonnika przez co są mało kaloryczne i wspomagają nasz proces trawienia
50 Zapisać
Placki ziemniaczane z piekarnika

Placki ziemniaczane z piekarnika

Sok odlać, a powstałą skrobię dodać do jajka (jeżeli jest zbyt mało, to należy dodać do masy 1 łyżkę mąki ziemniaczanej)
194 Zapisać
Potrójnie zielona surówka z sałaty lodowej, selera naciowego i ogórka

Potrójnie zielona surówka z sałaty lodowej, selera naciowego i ogórka

) Aby sałatka była naprawdę mało kaloryczna zastąp majonez drugą łyżką jogurtu. Polecam bardzo prosta, ale doskonale komponującą się surówkę do obiadu
33 Zapisać
Golonka pieczona w piwie na kiszonej kapuście

Golonka pieczona w piwie na kiszonej kapuście

Jeżeli marynaty będzie mało, można dodać piwa. Zawsze znajdzie się ktoś chętny, aby się przyłączyć do tego smacznego, aczkolwiek kalorycznego obiadu
29 Zapisać
SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I RYŻEM

SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I RYŻEM

Smaczna, prosta i zdecydowanie mało pracochłonna, chociaż jeśli mam być szczera dosyć kaloryczna i syta (może sprawdzić się jako lunch zabrany do pracy lub lekki obiad na zimno)
17 Zapisać
Szybko, zdrowo, ekspresowo, czyli kolejny posiłek "w biegu"

Szybko, zdrowo, ekspresowo, czyli kolejny posiłek "w biegu"

Są sycące, mają pozytywny wpływ na równowagę kwasowo-zasadową organizmu, mało kalorii i dużo witamin oraz minerałów
15 Zapisać
Gotowanie na parze

Gotowanie na parze

Gotowanie na parze oznacza dla nas zarówno szybkie, mało kaloryczne, jak również i zdrowe odżywianie
12 Zapisać
GOTOWANE ROLADKI DROBIOWE

GOTOWANE ROLADKI DROBIOWE

Ten przepis jest dietetyczny i mało kaloryczny, bo przyrządzony bez grama tłuszczu. Oto mój pomysł na smaczny, niedzielny obiad
10 Zapisać
Pierś kurczaka faszerowana rukolą

Pierś kurczaka faszerowana rukolą

Pierś kurczaka faszerowana rukolą gotowana na parze, to pyszny i bardzo sycący obiad, przy tym mało kaloryczny
7 Zapisać
Zimowe semifreddo z migdałami w cynamonowo - cukrowej skorupce i korzennymi ciasteczkami

Zimowe semifreddo z migdałami w cynamonowo - cukrowej skorupce i korzennymi ciasteczkami

zróbcie, bo to mało pracy, a efekt końcowy z pewnością Was zadowoli. kalorycznych, co zrekompensuje nam brak słońca i zimno
6 Zapisać
Placki ziemniaczane z dodatkiem marchewki

Placki ziemniaczane z dodatkiem marchewki

Ja proponuję  przygotować placuszki, trochę nietypowe bo w połączeniu marchewki i ziemniaka, są mało kaloryczne jeśli usmażymy je na niewielkiej ilości oleju
4 Zapisać
ZWYCIĘSKI PRZEPIS !  Wybuchowa pierś

ZWYCIĘSKI PRZEPIS ! Wybuchowa pierś

) i uwaga mało kaloryczne a syte. ) postanowiłam uczcić ten mały sukces pysznym obiadem i wpadłam w sklepie na owoc granatu
3 Zapisać
NIE TRAĆ MOTYWACJI

NIE TRAĆ MOTYWACJI

Teraz wiem już dużo więcej, ale nadal za mało. tylko orientacyjna) i jeśli zjadłeś godzinę temu wielki obiad i