Przepis na mało kaloryczny obiad

Włoski obiad, czyli lasagne z kurczakiem

Włoski obiad, czyli lasagne z kurczakiem

Jednak jeśli dodacie za mało to lasagna zamieni się w zupę, a tego chcemy uniknąć. Porcja dla 4-5osóbCzas przygotowania 1h-1,15hNa tym blogu przedstawiamy Wam nasze interpretacje przepisów lub nasze pomysły na całkiem nowe dania
Golonka w kapuście

Golonka w kapuście

Dosalamy, jeśli jest mało słonaGdy golonka jest już miękka wyjmujemy ja na talerze i przestudzamy. Golonka w kapuścieSmak na golonkę w kapuście chodził za mną od dawna
Placki ziemniaczane z piekarnika

Placki ziemniaczane z piekarnika

Sok odlać, a powstałą skrobię dodać do jajka (jeżeli jest zbyt mało, to należy dodać do masy 1 łyżkę mąki ziemniaczanej)
Warzywne fit frytki

Warzywne fit frytki

Co ważne dla osób będących na diecie zawierają dużo błonnika przez co są mało kaloryczne i wspomagają nasz proces trawienia
Dietetyczna włoska pizza

Dietetyczna włoska pizza

Przede wszystkim użyłam mąki pełnoziarnistej, dodałam mało sera (bo to on jest bardzo kaloryczny) oraz sporządziłam warzywny sos, który służy do wysmarowania spodu pizzy
Żeberka duszone w kapuście

Żeberka duszone w kapuście

Trochę kwaśnego płynu jednak zostawiam tak na wszelki wypadek, bo potem może się okazać, że kapusta jest za mało kwaśna i trzeba ją troszkę dokwasić
Placki dietetyczne z marchewki

Placki dietetyczne z marchewki

Ja proponuję  na śniadanie placuszki, trochę nietypowe bo z samej marchewki, są mało kaloryczne, można powiedzieć, że prawie dietetyczne
Karczek pod pierzynką

Karczek pod pierzynką

Wiem, jest to mało dietetyczne za to mocno kaloryczne, ale niestety pyszne mięsko. Wiem, jest to mało dietetyczne za to mocno kaloryczne, ale niestety pyszne mięsko
Kalafior po grecku

Kalafior po grecku

Znajdziemy w nim także białko i węglowodany, a wszystko to w mało kalorycznej formie. Na lekki, warzywny i zdrowy obiad lub ciepłą kolację
Korzenny krem z dyni z miodem

Korzenny krem z dyni z miodem

Jeśli jest za mało słodki, dodać więcej miodu. Ja ugotowałam ją na obiad, ale następnego dnia, dokończyłam w formie śniadania