Przepis na lekkostrawny obiad

167 Zapisać
Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna

Obiad. Obiad powinien zawierać lekką – niezagęszczoną – zupę taką jak krupnik czy zupa jarzynowa, a także potrawę z chudego, gotowanego mięsa – mogą to być na przykład pulpety drobiowe w lekkim sosie, ryż oraz gotowaną marchewkę bądź surówkę z buraków
55 Zapisać
Dietetyczne mega-roladki schabowe dla Teściowej. Odświętny obiad po cięciu brzucha ;)

Dietetyczne mega-roladki schabowe dla Teściowej. Odświętny obiad po cięciu brzucha ;)

) Oto mój pomysł na obiad dedykowany. Takie to były perypetie obiadowe w zeszły weekend. W naszej Rodzinie nastał gorący okres okazji
45 Zapisać
Krem z marchewki i batatów! Lekka, dietetyczna zupa dla dzieci, osób na diecie lekkostrawnej, wegetariańskiej, bezmlecznej, bezglutenowej, bezjajecznej! Zapowiedź nowego cyklu!

Krem z marchewki i batatów! Lekka, dietetyczna zupa dla dzieci, osób na diecie lekkostrawnej, wegetariańskiej, bezmlecznej, bezglutenowej, bezjajecznej! Zapowiedź nowego cyklu!

Przyzwyczajenia żywieniowe to najlepszy prezent, jaki możemy dać naszemu dziecku. Jeśli od najmłodszych lat będziemy mu podsuwać różne smaki, damy mu szansę rozsmakować się w bogactwie kulinarnej oferty naszego kraju i nie tylko
39 Zapisać
#17 ODTŁUSZCZANIE Z M&M: OBIAD - tagiatelle w sosie śmietanowym z kurczakiem, brokułem i pomidorkami cherry

#17 ODTŁUSZCZANIE Z M&M: OBIAD - tagiatelle w sosie śmietanowym z kurczakiem, brokułem i pomidorkami cherry

Mimi zrobiła obiad. Niestety Moni wyjechała na zawody do Bydgoszczy i zostawiła mnie samą z wyzwaniem zrobienia obiadu
34 Zapisać
#14 ODTŁUSZCZANIE Z M&M: OBIAD - Curry z indykiem i ryżem

#14 ODTŁUSZCZANIE Z M&M: OBIAD - Curry z indykiem i ryżem

Jest lekkostrawny, zawiera potas, magnez, żelazo, cynk, witaminy z grupy B, witaminę E i oczywiście błonnik
21 Zapisać
Wegetariański obiad, czyli placki z cukinii

Wegetariański obiad, czyli placki z cukinii

Jedzenie, które spożywamy powinno być nie tylko smaczne, ale również zdrowe, a gdy jest jeszcze do tego łatwe w przygotowaniu to już pełnia szczęścia gwarantowana
17 Zapisać
Obiad na parze. Kurczak+ziemniaki+marchewka.

Obiad na parze. Kurczak+ziemniaki+marchewka.

posiłek jest zdrowy, lekkostrawny,. Obiad robi się w nim w mig, przy minimalnym nakładzie pracy. Po jakimś czasie wystarczy wyłączyć gaz, a obiad sobie "dochodzi"
9 Zapisać
Lekkostrawna jarzynowa z żytnimi zacierkami. Zupa bez śmietany

Lekkostrawna jarzynowa z żytnimi zacierkami. Zupa bez śmietany

Zupa też ważna część obiadu. Zupa też ważna część obiadu. Choć często pomijana i lekceważona w domowych jadłospisach stanowi łatwy sposób wzbogacania diety o warzywa
15 Zapisać
Bezglutenowy, bezmleczny obiad oraz posiłek potreningowy. Grillowane warzywa z łososiem. Porcja tylko ok.375 kcal

Bezglutenowy, bezmleczny obiad oraz posiłek potreningowy. Grillowane warzywa z łososiem. Porcja tylko ok.375 kcal

Polecam na jutrzejszy, piątkowy obiad. Cały obiad ma ok. Warzywa przekładamy na talerz, posypujemy łososiem i mamy gotowy obiad
12 Zapisać
Kuskus w stylu śródziemnomorskim i pomysł na zdrowy obiad

Kuskus w stylu śródziemnomorskim i pomysł na zdrowy obiad

- szybko syci i jest lekkostrawny. Mój pomysł na szybki, zdrowy i pełnowartościowy obiad. Przygotowanie zajmuje maksymalnie pól godziny, po czym mamy pyszny i zdrowy obiad dla całej rodziny
6 Zapisać
#11 ODTŁUSZCZANIE Z M&M: OBIAD - Curry z indykiem i ryżem

#11 ODTŁUSZCZANIE Z M&M: OBIAD - Curry z indykiem i ryżem

Jest lekkostrawny, zawiera potas, magnez, żelazo, cynk, witaminy z grupy B, witaminę E i oczywiście błonnik
5 Zapisać
Spaghetti z młodą marchewką! Idealne danie na wiosenny obiad. Porcja ok. 455 kcal.

Spaghetti z młodą marchewką! Idealne danie na wiosenny obiad. Porcja ok. 455 kcal.

Razem cały obiad ma ok. Na targu są już młode warzywa. Powinny z nich korzystać wszyscy, ale w szczególności osoby na diecie lekkostrawnej
0 Zapisać
Smak lata- obiad

Smak lata- obiad

Proponuję Wam lekkostrawny, pyszny, sycący i zdrowy- ryż na mleku z sosem truskawkowym. Mój ulubiony letni obiad, który czasem staje się deserem
0 Zapisać
Smak lata- obiad

Smak lata- obiad

Proponuję Wam lekkostrawny, pyszny, sycący i zdrowy- ryż na mleku z sosem truskawkowym. Mój ulubiony letni obiad, który czasem staje się deserem
201 Zapisać
Krokiety z Cukinią i Pieczarkami

Krokiety z Cukinią i Pieczarkami

Krokiety z cukinią i pieczarkami to idealny pomysł na codzienny obiad z wykorzystaniem bogatej w wartości odżywcze cukinii
168 Zapisać
Kotleciki z kaszy jaglanej z sosem pomidorowym

Kotleciki z kaszy jaglanej z sosem pomidorowym

Dzisiaj mam dla Was pyszne i zdrowe kotleciki z kaszy jaglanej. Już wielokrotnie pisałam o właściwościach zdrowotnych kaszy jaglanej
111 Zapisać
Zapiekanka z kaszy jaglanej, twarogu i jabłek na słodko

Zapiekanka z kaszy jaglanej, twarogu i jabłek na słodko

Stanowi odżywczy oraz lekkostrawny pokarm. Kasza jaglana to zdecydowanie moja ulubiona wśród kasz. Nazywana krupami czy też jagłami
97 Zapisać
Roladki z kurczaka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Roladki z kurczaka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Moja propozycja na lekkie danie obiadowe.  . Moja propozycja na lekkie danie obiadowe. Roladki drobiowe w tym wydaniu są bardzo aromatyczne, delikatne, kolorowe i bardzo smaczne, a przy tym proste w przygotowaniu