Przepis na lekkostrawny obiad

177 Zapisać
Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna

Obiad. Obiad powinien zawierać lekką – niezagęszczoną – zupę taką jak krupnik czy zupa jarzynowa, a także potrawę z chudego, gotowanego mięsa – mogą to być na przykład pulpety drobiowe w lekkim sosie, ryż oraz gotowaną marchewkę bądź surówkę z buraków
75 Zapisać
Dietetyczne mega-roladki schabowe dla Teściowej. Odświętny obiad po cięciu brzucha ;)

Dietetyczne mega-roladki schabowe dla Teściowej. Odświętny obiad po cięciu brzucha ;)

) Oto mój pomysł na obiad dedykowany. Takie to były perypetie obiadowe w zeszły weekend. W naszej Rodzinie nastał gorący okres okazji
55 Zapisać
Krem z marchewki i batatów! Lekka, dietetyczna zupa dla dzieci, osób na diecie lekkostrawnej, wegetariańskiej, bezmlecznej, bezglutenowej, bezjajecznej! Zapowiedź nowego cyklu!

Krem z marchewki i batatów! Lekka, dietetyczna zupa dla dzieci, osób na diecie lekkostrawnej, wegetariańskiej, bezmlecznej, bezglutenowej, bezjajecznej! Zapowiedź nowego cyklu!

Przyzwyczajenia żywieniowe to najlepszy prezent, jaki możemy dać naszemu dziecku. Jeśli od najmłodszych lat będziemy mu podsuwać różne smaki, damy mu szansę rozsmakować się w bogactwie kulinarnej oferty naszego kraju i nie tylko
53 Zapisać
#17 ODTŁUSZCZANIE Z M&M: OBIAD - tagiatelle w sosie śmietanowym z kurczakiem, brokułem i pomidorkami cherry

#17 ODTŁUSZCZANIE Z M&M: OBIAD - tagiatelle w sosie śmietanowym z kurczakiem, brokułem i pomidorkami cherry

Mimi zrobiła obiad. Niestety Moni wyjechała na zawody do Bydgoszczy i zostawiła mnie samą z wyzwaniem zrobienia obiadu
51 Zapisać
#14 ODTŁUSZCZANIE Z M&M: OBIAD - Curry z indykiem i ryżem

#14 ODTŁUSZCZANIE Z M&M: OBIAD - Curry z indykiem i ryżem

Jest lekkostrawny, zawiera potas, magnez, żelazo, cynk, witaminy z grupy B, witaminę E i oczywiście błonnik
23 Zapisać
Wegetariański obiad, czyli placki z cukinii

Wegetariański obiad, czyli placki z cukinii

Jedzenie, które spożywamy powinno być nie tylko smaczne, ale również zdrowe, a gdy jest jeszcze do tego łatwe w przygotowaniu to już pełnia szczęścia gwarantowana
21 Zapisać
Obiad na parze. Kurczak+ziemniaki+marchewka.

Obiad na parze. Kurczak+ziemniaki+marchewka.

posiłek jest zdrowy, lekkostrawny,. Obiad robi się w nim w mig, przy minimalnym nakładzie pracy. Po jakimś czasie wystarczy wyłączyć gaz, a obiad sobie "dochodzi"
10 Zapisać
Lekkostrawna jarzynowa z żytnimi zacierkami. Zupa bez śmietany

Lekkostrawna jarzynowa z żytnimi zacierkami. Zupa bez śmietany

Zupa też ważna część obiadu. Zupa też ważna część obiadu. Choć często pomijana i lekceważona w domowych jadłospisach stanowi łatwy sposób wzbogacania diety o warzywa
17 Zapisać
Bezglutenowy, bezmleczny obiad oraz posiłek potreningowy. Grillowane warzywa z łososiem. Porcja tylko ok.375 kcal

Bezglutenowy, bezmleczny obiad oraz posiłek potreningowy. Grillowane warzywa z łososiem. Porcja tylko ok.375 kcal

Polecam na jutrzejszy, piątkowy obiad. Cały obiad ma ok. Warzywa przekładamy na talerz, posypujemy łososiem i mamy gotowy obiad
13 Zapisać
Kuskus w stylu śródziemnomorskim i pomysł na zdrowy obiad

Kuskus w stylu śródziemnomorskim i pomysł na zdrowy obiad

- szybko syci i jest lekkostrawny. Mój pomysł na szybki, zdrowy i pełnowartościowy obiad. Przygotowanie zajmuje maksymalnie pól godziny, po czym mamy pyszny i zdrowy obiad dla całej rodziny
7 Zapisać
#11 ODTŁUSZCZANIE Z M&M: OBIAD - Curry z indykiem i ryżem

#11 ODTŁUSZCZANIE Z M&M: OBIAD - Curry z indykiem i ryżem

Jest lekkostrawny, zawiera potas, magnez, żelazo, cynk, witaminy z grupy B, witaminę E i oczywiście błonnik
5 Zapisać
Spaghetti z młodą marchewką! Idealne danie na wiosenny obiad. Porcja ok. 455 kcal.

Spaghetti z młodą marchewką! Idealne danie na wiosenny obiad. Porcja ok. 455 kcal.

Razem cały obiad ma ok. Na targu są już młode warzywa. Powinny z nich korzystać wszyscy, ale w szczególności osoby na diecie lekkostrawnej
4 Zapisać
Smak lata- obiad

Smak lata- obiad

Proponuję Wam lekkostrawny, pyszny, sycący i zdrowy- ryż na mleku z sosem truskawkowym. Mój ulubiony letni obiad, który czasem staje się deserem
0 Zapisać
Smak lata- obiad

Smak lata- obiad

Proponuję Wam lekkostrawny, pyszny, sycący i zdrowy- ryż na mleku z sosem truskawkowym. Mój ulubiony letni obiad, który czasem staje się deserem
0 Zapisać
Kurczak marynowany w pietruszkowym pesto, pieczony z młodą marchewką. Idealny obiad na pierwszy dzień lata.

Kurczak marynowany w pietruszkowym pesto, pieczony z młodą marchewką. Idealny obiad na pierwszy dzień lata.

Idealny obiad na pierwszy dzień lata. Składniki na obiad dla 2 osób. Delikatny, soczysty, niezwykle aromatyczny pieczony kurczak, a do tego młode ziemniaczki z koperkiem gotowane na parze i młodziutka pieczona słodka marchewka
381 Zapisać
Koktajl oczyszczający – zielona moc

Koktajl oczyszczający – zielona moc

Koktajl oczyszczający na bazie owoców i warzyw, idealnie sprawdzi się po świątecznym biesiadowaniu, gdy chcemy oczyścić organizm z toksyn lub planujemy wydarzenie, na które koniecznie chcemy spłaszczyć brzuch
278 Zapisać
Pieczona pierś indyka

Pieczona pierś indyka

Macie pewnie już popieczone mięska, ale ja w tym ferworze walki w kuchni nie zdążyłam Wam pokazać mojego sposobu na pyszną pierś z indyka, która wychodzi soczysta i aromatyczna
226 Zapisać
Krokiety z Cukinią i Pieczarkami

Krokiety z Cukinią i Pieczarkami

Krokiety z cukinią i pieczarkami to idealny pomysł na codzienny obiad z wykorzystaniem bogatej w wartości odżywcze cukinii