Przepis na lekkostrawne dania w 5 min przepisy

201 Zapisać
Krokiety z Cukinią i Pieczarkami

Krokiety z Cukinią i Pieczarkami

Ich smak jest równie dobry, a z pewnością jest to danie lżejsze i bardziej lekkostrawne. Krokiety z cukinią i pieczarkami to idealny pomysł na codzienny obiad z wykorzystaniem bogatej w wartości odżywcze cukinii
56 Zapisać
Roladki z indyka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Roladki z indyka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

By były jeszcze mniej kaloryczne i lekkostrawne można ugotować je na parze. Roladki można również ugotować na parze – gotowe, surowe roladki zawinąć w folię aluminiową i ułożyć w parowarze
54 Zapisać
Pieczona pierś indyka

Pieczona pierś indyka

Pieczona pierś indyka to dobry wybór dla osób lubiących lekkie, mniej kaloryczne dania, a więc dla osób na dietach odchudzających, dbających o sylwetkę i na dietach lekkostrawnych
28 Zapisać
KASZA JAGLANA NA ŚNIADANIE..

KASZA JAGLANA NA ŚNIADANIE..

A szkoda, bo ma oryginalny smak (choć bywa gorzka, jeśli przyrządzi się ją w nieodpowiedni sposób) i świetnie komponuje się zarówno z daniami słonymi, jak i słodkimi
18 Zapisać
PierĹ› kurczaka pieczona

PierĹ› kurczaka pieczona

Pierś kurczaka to mięso chude, delikatne, lekkostrawne i niskokaloryczne. dania na Wielkanoc. dania na Boże Narodzenie
12 Zapisać
Kuskus w stylu śródziemnomorskim i pomysł na zdrowy obiad

Kuskus w stylu śródziemnomorskim i pomysł na zdrowy obiad

- jest bogaty głównie w witaminy z grupy B, witaminę E, żelazo, wapń. Dlaczego warto jeść kukus. Jest to jednak białko roślinne, więc nie zawiera wszystkich niezbędnych aminokwasów
6 Zapisać
Cukiniowe bliny gryczane w towarzystwie musu z awokado (wegańskie)

Cukiniowe bliny gryczane w towarzystwie musu z awokado (wegańskie)

Ostatnio w moim kulinarnym repertuarze na stałe zagościła cukinia. Niewielka, młodziutka, diametralnie różni się, nie tylko wyglądem ale i smakiem, od tej, którą zazwyczaj kupujemy na warzywnym dziale w supermarkecie
5 Zapisać
Klopsy drobiowe gotowane na parze

Klopsy drobiowe gotowane na parze

dania przygotowywane na parze są lekkostrawne i bardzo aromatyczne. Gotowanie na parze to samo zdrowie
4 Zapisać
Pstrąg łososiowy teriyaki

Pstrąg łososiowy teriyaki

Dzisiaj piątek, więc zapraszam na danie z rybą w roli głównej. Ryba przygotowana na grillu świetnie smakuje, jest lekkostrawna, dietetyczna, a przede wszystkim zdrowa i nie traci cennych składników
4 Zapisać
Gemista- greckie papryki nadziewane

Gemista- greckie papryki nadziewane

To lekkostrawne danie spożywa się zwykle latem, na gorąco albo na zimno. Owijamy szczelnie folią aluminiową
2 Zapisać
Dyniowa jaglanka z pieczonymi figami

Dyniowa jaglanka z pieczonymi figami

Warto sięgnąć po sezonowe oraz lekkostrawne produkty. Śniadanie daje poczucie bezpieczeństwa, jest niczym ciepły, otulający koc, który tym dłużej nas ogrzewa im staranniej zaplanujemy nasze poranne menu
2 Zapisać
Makaron soba z małżami

Makaron soba z małżami

Soba to japoński lekkostrawny makaron gryczany dodawany głównie do zup, ale nie tylko. W Japonii serwowany zarówno w podrzędnych, tanich budkach z szybkim jedzeniem jak i ekskluzywnych, wykwintnych restauracjach
2 Zapisać
Zapiekany w piecu puszysty omlet z 2 serami

Zapiekany w piecu puszysty omlet z 2 serami

Ja wybrałam jednak seler naciowy który ma min. Inne moje przepisy na omlet. Omlet jajeczny z pieca potrzebuje więcej czasu na zapiekanie niş omlet puszysty z patelni
2 Zapisać
Chrupiąca golonka w piwie wg Kariny

Chrupiąca golonka w piwie wg Kariny

Do tego dość tłustego,smaczego ale niezbyt lekkostrawnego dania pasuje kufel zimnego piwa. Golonka to niezwykle popularne danie kuchni niemieckiej,w Polsce typowo śląskie
1 Zapisać
Sałatka z dzikim ryżem - Salad with wild rice

Sałatka z dzikim ryżem - Salad with wild rice

Ryż jaśminowy pochodzi ze wzgórz Tajlandii. min. Ci, którzy dbają o linię i zdrowie. Zawiera bowiem bardzo dużo białka i cennych minerałów
1 Zapisać
Stek z miecznika z turecką kaszą Bulgur ze świeżą fasolką szparagową

Stek z miecznika z turecką kaszą Bulgur ze świeżą fasolką szparagową

Zdrowo, lekko, dietetycznie a w dodatku smacznie, czego chcieć więcej. Dzisiaj u mnie w menu dwa nowe produkty stek z miecznika oraz turecka kasza Bulgur
1 Zapisać
Żółta cukinia zapiekana z pomarańczą - witaminowa moc!

Żółta cukinia zapiekana z pomarańczą - witaminowa moc!

Na ratunek przychodzą wszystkim dobrze znane naturalne metody na poprawę nastroju - aromaterapia, ulubione czynności oraz pyszne, kolorowe dania, które nie tylko cieszą oko, lecz także smakują wyśmienicie, dziś właśnie takie danie, a więc zapraszamy Was na
0 Zapisać
Tarta z serem i cukinia

Tarta z serem i cukinia

Danie idealne na rodzinna kolacje,lub tez jako przekaska,jest pyszna zarowno na goraca jak i zimno. Nie ma tu tym razem ciasta, jest wiec lekkostrawna,a pomodorki koktajlowe dodaja tartej kolorytu