Przepis na lekko strawne sałatki

2 Zapisać
Lekka sałatka ze szpinakiem

Lekka sałatka ze szpinakiem

Po Świętach wcale nie mam ochoty na tuczące i mięsne potrawy. dlatego w mojej propozycji znalazła się ta oto pyszna i pożywna sałatka ze świeżego szpinaku w roli głównej
33 Zapisać
Tradycyjna sałatka jarzynowa

Tradycyjna sałatka jarzynowa

Według mnie sałatka jarzynowa powinna być nieco kwaskowa od ogórków, warzywa nie mogą być rozgotowane i musi być je czuć pod zębem, powinna być odpowiednio doprawiona - lekko pikantna, ale nie za ostra
0 Zapisać
Śniadaniowa sałatka z serkiem ziarnistym

Śniadaniowa sałatka z serkiem ziarnistym

Lekko strawne dużo witamin. Lekko mieszamy i solimy do smaku. Coś zdrowego, szybkiego. Lekko strawne dużo witamin
8 Zapisać
Smażony filet z łososia z sałatką z awokado i ogórka

Smażony filet z łososia z sałatką z awokado i ogórka

Ryby można jeść dość często ponieważ są lekko strawne oraz zdrowe. Do awokado i ogórka dodajemy jogurt naturalny, mieszamy, lekko solimy,dodajemy posiekany koperek
12 Zapisać
Przepisy na szybki lunch do pracy

Przepisy na szybki lunch do pracy

Jeśli to możliwe, najlepiej sprawdzą się tu ciepłe posiłki, które będą lepiej strawne i bardziej pokrzepiające
0 Zapisać
Pieprz w kuchni

Pieprz w kuchni

Nie suszy się ich na słońcu, lecz poddaje zabiegowi suszenia poprzez działanie niskich temperatur, by ziarna zachowały swój jasnozielony kolor i lekko pikantny smak
0 Zapisać
Czy świąteczne potrawy muszą być niezdrowe?

Czy świąteczne potrawy muszą być niezdrowe?

Pozostałe osoby natomiast powinny spożywać je w ograniczonych ilościach - podczas świątecznej rozpusty nasz układ pokarmowy i tak nie ma lekko, nie dokładajmy mu
0 Zapisać
Kiełki, kiełki, kiełki

Kiełki, kiełki, kiełki

ü Kiełki są lekko strawne i dobrze przyswajane przez organizm ludzki. Dlaczego warto jeść kiełki. ü Kiełki są bogatym źródłem składników pokarmowych, takich jak
0 Zapisać
Żywienie i zdrowie mężczyzn

Żywienie i zdrowie mężczyzn

Duszone i pieczone potrawy mięsno- -jarzynowe są lekko strawne, pożywne i niskokaloryczne. Po przyprawieniu sałatki lub surówki sos możesz także podać osobno
0 Zapisać
Jajko mollet na szpinaku

Jajko mollet na szpinaku

Jest dużo lżej strawne niż tradycyjne jajko na twardo. Gotowane przez 4 minuty ma całkowicie ścięte białko i lekko ścięte żółtko
1 Zapisać
Sałatka z bobem , pęczakiem i miętą

Sałatka z bobem , pęczakiem i miętą

kasza jaglana i gryczana zawierają żelazo, kwas foliowy i witaminę E zapobiegające niedokrwistości, osoby żyjące w ciągłym napięciu i mające skłonności do depresji - zawarte w ziarnach witaminy z grupy B łagodzą objawy stresu, wspomagają pracę układu nerwowego, poprawiają pamięć, polepszają nastrój, diabetycy - kasze zawierają dużo skrobi, która łagodnie podnosi poziom glukozy i insuliny we krwi, dzieci, kobiety w ciąży i karmiące, osoby starsze, rekonwalescenci - kasze gotowane na sypko lub rozklejane są lekko strawne
0 Zapisać
Sałatka śledziowa z buraczkami babci Basi

Sałatka śledziowa z buraczkami babci Basi

Ja cebulkę (bez szczypiorku ) i porę przelewam gorącą i zimną wodą ,(żeby były lekko strawne ). Na moim blogu znajdziesz przepisy na potrawy domowe, proste, łatwe i bez wyszukanych produktów oraz porady kulinarne
11 Zapisać
Zanim wrzucisz na ruszt, czyli o sekretach idealnych dań z grilla

Zanim wrzucisz na ruszt, czyli o sekretach idealnych dań z grilla

Ryby słodkowodne mają białe mięso, są chude i lekko strawne, a odpowiednio przyprawione mają niepowtarzalny smak i aromat
7 Zapisać
12 grup produktów spożywczych

12 grup produktów spożywczych

Dzięki temu napoje te mają lekko kwaśny, orzeźwiający smak. Pieczywo razowe zawiera większe ilości białka, składników mineralnych oraz witamin niż pieczywo jasne, ale jest trudniej strawne ze względu na dużą ilość błonnika
5 Zapisać
KIEŁKI - RECEPTA NA ZDROWIE

KIEŁKI - RECEPTA NA ZDROWIE

Z łuskanych otrzymujemy krótkie, białe kiełki o lekko różowych. enzymów białko jest łatwo przyswajalne, same kiełki zaś znacznie lżej strawne
4 Zapisać
Mizernie z wodą? To może mizeria?

Mizernie z wodą? To może mizeria?

) prysznic, lekkostrawne jedzenie, które bardziej wypełnia żołądek i nawadnia organizm niż dostarcza kalorii, no i woda do picia
2 Zapisać
Oczyszczanie po świętach cz.1

Oczyszczanie po świętach cz.1

Jeśli nie mamy glonów możemy podać z rukolą , dla chętnych można ją lekko dosolić. kisiły kruszały i dojrzewały dzięki czemu były lżej strawne
2 Zapisać
Rzecz o ogórku kiszonym oraz przepis na zupę ogórkową

Rzecz o ogórku kiszonym oraz przepis na zupę ogórkową

Proces  fermentacji sprawia, że w kiszonkach jest dużo mniej cukrów niż w świeżych warzywach, są zatem lekko strawne i mają mniej kalorii