Przepis na kostka z mintaja jak smażyć

3 Zapisać
Lekki mintaj z miętą, koperkiem i cytryną (kostki)

Lekki mintaj z miętą, koperkiem i cytryną (kostki)

Lekki, pyszny obiad przygotowałam z mrożonych kostek z filetów mintaja. Zazwyczaj się je panieruje, prawda
10 Zapisać
Mintaj w panierce i tłuczona brukiew z masłem ..zdrowe i lekkie

Mintaj w panierce i tłuczona brukiew z masłem ..zdrowe i lekkie

Mintaja rozmrażamy , solimy. Ostatnio w jakiejś historycznej książce dorwałam wzmiankę o brukwi tłuczonej z masłem i postanowiłam spróbować , tej antycznej potrawy, tym bardziej ,że wysiałam trochę brukwi dla mojego zwierzyńca i nadszedł czas ją wykopać Sama brukiew to nie obiad , ale z mintajem w chrupiącej panierce
6 Zapisać
Mintaj w pikantnym cieście

Mintaj w pikantnym cieście

Rybę doprawiamy soląZ mąki, jajka i mleka przygotowujemy gęste ciasto. Rybę obtaczamy w cieście i smażymy na mocno rozgrzanym oleju z obu stron tak aby ciasto się zrumieniło
0 Zapisać
Mintaj w zalewie z papryką i ogórkami konserwowymi - świąteczna sałatka

Mintaj w zalewie z papryką i ogórkami konserwowymi - świąteczna sałatka

Przepis na filet rybny w zalewie z warzywami konserwowymi to sałatka, która u mnie w rodzinnym domu jest przyrządzana na Boże Narodzenie
24 Zapisać
KOTLETY RYBNE Z MINTAJA

KOTLETY RYBNE Z MINTAJA

Kotlety najczęściej robię z ryby w kostce, czasami z filetów ale preferuję kostkę z mintaja. Nie wiem skąd jej zła sława, mi kojarzy się z dzieciństwem
2 Zapisać
Racuchy z mintaja

Racuchy z mintaja

Smażyć za złoto brązowy kolor z obu stron.                                 Wczoraj na FB poproszono mnie o przepis na racuchy z mintaja
0 Zapisać
Risotto z grzybami podane z mintajem *BEZGLUTENOWE*

Risotto z grzybami podane z mintajem *BEZGLUTENOWE*

mrożona kostka mintaja. Co jakiś czas dodajemy bulion i mieszamy. Od dłuższego czasu chciałam wykonać popularne w kuchni włoskiej - risotto
312 Zapisać
Ryba po grecku

Ryba po grecku

Kiedy próbuję sobie wyobrazić niedobrą rybę po grecku, to jakoś bardzo ciężko mi to przychodzi. Na gorący olej przekładać po kawałku ryby i smażyć na złoto i chrupiąco z obu stron
138 Zapisać
Filet z ryby panierowany

Filet z ryby panierowany

Dotąd kupowałam mrożone (najczęściej mintaja lub mirunę), ale ostatnio mam dojście do świeżych. Jakiś czas temu zachwyciłam się rybą z masełkiem cytrynowym gotowaną w mikrofalówce, dziś jednak przedstawiam filet tradycyjnie panierowany w jajku i bułce tartej
49 Zapisać
Śledzie w zalewie octowej

Śledzie w zalewie octowej

można użyć oczywiście filetów z morszczuka, mintaja albo makreli. Przepis tradycyjny, stary jak świat idealny na zbliżający się postny
47 Zapisać
Ryba zapiekana w sosie pomidorowym

Ryba zapiekana w sosie pomidorowym

Zamrożone filety mintaja posypać z obu stron "przyprawą do ryb" Kamisa i przełożyć do naczynia żaroodpornego
21 Zapisać
Ryba po grecku

Ryba po grecku

Wbrew mylącej nazwie to jedna z narodowych polskich potraw. Ryba duszona z warzywami, zwana grecką, znana jest w niemal każdym domu
21 Zapisać
Ryba po grecku

Ryba po grecku

U nas tak przygotowana ryba nie ma jakiegoś wielkiego powodzenia - po prostu nie wszyscy ją lubią i doskonale to rozumiem
19 Zapisać
Jedz i chudnij - RYBA po FRANCUSKU

Jedz i chudnij - RYBA po FRANCUSKU

Filety z ryby (ja użyłam mintaja) umyć i osuszyć, następnie doprawić solą i pieprzem. Ryby są niezbędnym elementem diety, uzupełniającym dietę człowieka w elementy i składniki niezbędne do utrzymania kondycji i zdrowia
18 Zapisać
Sola na parze na pure z dyni i kilka słów o mojej diecie

Sola na parze na pure z dyni i kilka słów o mojej diecie

Dieta pęcherzykowa, czyli taka po usunięciu woreczka żółciowego jest właściwie taka sama jak dieta wątrobowa - polega przede wszystkim na unikaniu produktów tłustych, smażonych i ciężkostrawnych
17 Zapisać
Ryba w papryce i cebuli

Ryba w papryce i cebuli

 Rybka smaczna zarówno na ciepła jak i na zimno. Delikatnie zmodyfikowana może być także doskonałą potrawą podczas stosowania różnych dietach
16 Zapisać
Dieta Weight Watchers - cel i zasady diety, jadłospis, opinia dietetyka

Dieta Weight Watchers - cel i zasady diety, jadłospis, opinia dietetyka

Program "Plan punktów" nie zabrania restrykcyjnie żadnych produktów, a jedynie uczy, jak właściwie komponować posiłki
12 Zapisać
Ryba po grecku

Ryba po grecku

sól, pieprz. Rybę doprawiamy solą i pieprzem, obtaczamy w jajku i mące, smażymy na złoty kolor. Marchewkę obieramy, ścieramy na tarce o grubych oczkach, podlewamy wodą i dusimy do miękkości