Przepis na jemy

Jedz i chudnij - RYŻ z KREWETKAMI

Jedz i chudnij - RYŻ z KREWETKAMI

Wiem, że krewetki i owoce morza coraz częściej goszczą na naszych stołach, stajemy się coraz bardziej otwarci na nowe smaki i produkty
Jedz i chudnij - ZUPA KREM z CUKINII

Jedz i chudnij - ZUPA KREM z CUKINII

Lubicie cukinię. Przyznam się Wam, że to jedno z moich ulubionych warzyw i zazwyczaj mam ją w kuchni. Warto ją kupować szczególnie teraz, kiedy jest na nią sezon
Jedz i chudnij - TARTA SEROWA ze ŚLIWKAMI

Jedz i chudnij - TARTA SEROWA ze ŚLIWKAMI

Jesień to czas owoców, które bardzo lubię - śliwek. Pełno ich teraz na straganach, więc korzystam póki mogę, bo właśnie teraz są najsmaczniejsze, a także najtańsze, bo jest na nie sezon
CO JEŚĆ, KIEDY NIE MA CO JEŚĆ ?

CO JEŚĆ, KIEDY NIE MA CO JEŚĆ ?

W tym momencie też wyjmujemy resztki domowych przetworów. W tym okresie też gotujemy rożne Kasze. Namaczamy je w wodzie (bo kupujemy suszone), potem odsączamy, obsypujemy sezamem, a już na talerzyku polewamy sosem sojowym
Jedz i chudnij - TUŃCZYK z GRILLA z WARZYWAMI

Jedz i chudnij - TUŃCZYK z GRILLA z WARZYWAMI

Dodajemy jogurt, dokładnie mieszamy i gotowe. Dziś pomysł na smakowity i zarazem zdrowy obiad. W końcu dorobiliśmy się grilla elektrycznego, w związku z tym szaleństwo grillowe trwa
Jak jeść i nie przytyć

Jak jeść i nie przytyć

Mnie najbardziej zaskoczyły informacje o śniadaniu - okazuje się, że ważne jest nie tylko to co jemy na śniadanie, ale także o której godzinie spożywamy ten posiłek
Jedz i chudnij - SZPARAGOWE RISOTTO

Jedz i chudnij - SZPARAGOWE RISOTTO

Sezon szparagowy już się rozpoczął. Nareszcie. Szparagi to nasz wielki domowy przysmak. Dlatego korzystam z sezonu i gotuję je kiedy tylko mam okazję