Przepis na jedz zdrowo i chudnij przepisy

Jedz i chudnij - BULION RYBNY

Jedz i chudnij - BULION RYBNY

Polecam zamiast mięsa co najmniej dwa razy w tygodniu na obiad jeść ryby. Mówiąc ryba, nie mam na myśli ryby smażonej w głębokim tłuszczu w grubej panierce albo gotowych mrożonych paluszków z pudełka
6 0
Jedz i chudnij - MUFFINKI MAKOWE

Jedz i chudnij - MUFFINKI MAKOWE

Nigdy nie piekłam samodzielnie muffinek, to mój debiut i uważam, że całkiem udany. Z racji tego, że ostatnio "wyjadamy zapasy" staram się korzystać z tego, co mam poupychane w szafkach i szufladach
4 0
Jedz według rozsądnych proporcji

Jedz według rozsądnych proporcji

CHUDNIJ Z KONIARĄ. Podsumowując- jedząc lekkie potrawy i ruszając się możesz jeść słodycze nawet codziennie, choć polecam wybrać te zdrowsze, najlepiej domowe, bez utwardzanych tłuszczy, syropu glukozowo-fruktozowego i sztucznych aromatów i barwników
0 0