Przepis na jakie posiłki na cholesterol

26 Zapisać
Dieta koktajlowa - cel i zasady diety, jadłospis, opinia dietetyka

Dieta koktajlowa - cel i zasady diety, jadłospis, opinia dietetyka

Przed każdym posiłkiem pij szklankę koktajlu (powinnaś przygotowywać go codziennie rano i dzielić na porcje)
22 Zapisać
Dieta koktajlowa - cel i zasady diety, jadłospis, opinia dietetyka

Dieta koktajlowa - cel i zasady diety, jadłospis, opinia dietetyka

Przed każdym posiłkiem pij szklankę koktajlu (powinnaś przygotowywać go codziennie rano i dzielić na porcje)
18 Zapisać
Dieta South Beach - cel i zasady diety, jadłospis, opinia dietetyka

Dieta South Beach - cel i zasady diety, jadłospis, opinia dietetyka

Posiłki z zawartością tych składników w odpowiednich proporcjach zmniejszają apetyt, zamieniają tkankę tłuszczową na energię, a po osiągnięciu właściwej masy ciała chronią przed ponownym gromadzeniem się tłuszczu w organizmie
13 Zapisać
Zdrowe batoniki z płatkami owsianymi, orzechami, amarantusem i sezamem

Zdrowe batoniki z płatkami owsianymi, orzechami, amarantusem i sezamem

Dzisiaj postanowiłam zaprosić Was na batoniki, jakie można szybko samemu przygotować w domu. każdy ma jakieś słabości
12 Zapisać
Sałatka z kaszą jaglaną, rukolą i pomidorami suszonymi

Sałatka z kaszą jaglaną, rukolą i pomidorami suszonymi

Sesja trwała cały dzień i Ewelina w swej gościnności zapewniła nam także posiłki. W sobotę poznałam Ewelinę, do której wybrałam się na sesję zdjęciową mojego półrocznego synka
7 Zapisać
Dieta przeciwgrzybicza, czyli jak pozbyć się candidy ! Przykładowy jadłospis !

Dieta przeciwgrzybicza, czyli jak pozbyć się candidy ! Przykładowy jadłospis !

Jakiekolwiek łakomstwo nie wchodzi w grę. Jeść musimy regularnie, małe posiłki. Dodatkowo skrobia oporna, podobnie jak błonnik obniża ph okrężnicy i poziom cholesterolu
6 Zapisać
Przepis na koktajl białkowo tłuszczowy

Przepis na koktajl białkowo tłuszczowy

) – jeden z najcenniejszych pokarmów jakie można sobie wymyślić. naszym drugim śniadaniem i nie jest posiłkiem po treningowym lepiej abyśmy wybrali banany bardziej zielone aby uniknąć zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi
6 Zapisać
Rodzaje diet odchudzających

Rodzaje diet odchudzających

To wszelkie metody, które pozwalają nam zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się piękną sylwetką o jakiej zawsze marzyliśmy
6 Zapisać
Jedz i chudnij – 9 sekretów diety śródziemnomorskiej

Jedz i chudnij – 9 sekretów diety śródziemnomorskiej

Odpowiednio nawodniony organizm łatwiej trawi posiłki oraz szybciej transportuje substancje odżywcze do komórek, zapobiegając tym samym gromadzeniu się toksyn w ciele
5 Zapisać
POŚWIĄTECZNY DETOKS – ZUPA Z SOCZEWICY Z MLECZKIEM KOKOSOWYM

POŚWIĄTECZNY DETOKS – ZUPA Z SOCZEWICY Z MLECZKIEM KOKOSOWYM

Dzięki soczewicy, która zawiera sporo błonnika zupa daje uczucie sytości i skutecznie odbiera ochotę na słodkie przekąski, dlatego świetnie nadaje się na posiłki w trakcie odchudzania
5 Zapisać
Z których produktów zrezygnować przy nadwadze ?

Z których produktów zrezygnować przy nadwadze ?

Ponadto błonnik pokarmowy, zwłaszcza rozpuszczalny w wodzie, odgrywa ważną rolę w profilaktyce miażdżycy – zmniejsza stężenie cholesterolu całkowitego i frakcji miażdżycorodnej LDL
5 Zapisać
Dieta 5:2 dr Mosleya

Dieta 5:2 dr Mosleya

Dieta wygodna jest również dla osób zapracowanych, które nie mają czasu by na co dzień przygotowywać czasochłonne dietetyczne posiłki
4 Zapisać
Znaczenie diety w leczeniu cukrzycy jest nie do przecenienia ! Cykl dla "cukrzyków" - Odsłona I

Znaczenie diety w leczeniu cukrzycy jest nie do przecenienia ! Cykl dla "cukrzyków" - Odsłona I

Wysokie stężenie glukozy we krwi, czyli hiperglikemia spowodowana nieprawidłowym wydzielaniem lub działaniem insuliny
4 Zapisać
ABC, czyli to co chciałbyć wiedzieć

ABC, czyli to co chciałbyć wiedzieć

Jak można przyspieszyć przemianę materii, jakie produkty żywnościowe mogą w tym pomóc. Jeśli zawsze jadamy umiarkowanej wielkości posiłki, nasz żołądek ma właściwe proporcje
3 Zapisać
Dieta łatwostrawna z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie soku żołądkowego

Dieta łatwostrawna z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie soku żołądkowego

roślinne zmniejszające stężenie cholesterolu oraz w ograniczonych ilościach masło i śmietankę. Dieta łatwo strawna z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie soku żołądkowego ma zastosowanie
3 Zapisać
50 rad aby zatrzymać wskazówkę wagi na lecie

50 rad aby zatrzymać wskazówkę wagi na lecie

Mam nadzieje że rady jakie tutaj opisuję pomogą Wam zatrzymać wskazówkę wagi na lecie i nie będziecie musiały gubić kilku kilogramów po zimowych obżarstwach
3 Zapisać
Zdrowa żywność

Zdrowa żywność

Jakie są korzyści picia tych napojów. Dzieje się tak jednak tylko wtedy, gdy posiłki są mało urozmaicone
2 Zapisać
Mąka mące nie jest równa. Moje rady, czym się kierować przy jej wyborze. Współpraca z Natura plus Zdrowie

Mąka mące nie jest równa. Moje rady, czym się kierować przy jej wyborze. Współpraca z Natura plus Zdrowie

Twoje posiłki mają być monotonne i mało smaczne. Jest wskazana przy cukrzycy i podwyższonym cholesterolu we