Przepis na jajka z selerem naciowym i łososiem

0 Zapisać
KROKIETY Z ŁOSOSIA I KOMOSY - SALMON AND QUINOA CAKES

KROKIETY Z ŁOSOSIA I KOMOSY - SALMON AND QUINOA CAKES

Połączenie bogatego smaku łososia z selerem naciowym, szczypiorem i ostrą. został Wam z obiadu kawałek łososia to warto go wykorzystać do przygotowania
186 Zapisać
Pierogi – ciasto idealne i pomysły na ciekawe farsze

Pierogi – ciasto idealne i pomysły na ciekawe farsze

 Do ciasta nie polecam używać jajka bo zawarte w nim białko sprawia, że ciasto (czasem) robi się twarde
143 Zapisać
nasz dzienny jadłospis w diecie 1200 kalorii

nasz dzienny jadłospis w diecie 1200 kalorii

z pełnoziarnistego pieczywa, warzyw i czegoś co jest źródłem białka ( twarogu, jajka, chudej wędliny ryby, chudego mięsa )
44 Zapisać
Przepisy Wielkanocne

Przepisy Wielkanocne

Jajka faszerowane brokułami. Jajka z farszem z awokado. Jajka. Sałatka z selerem naciowym i paluszkami krabowymi
26 Zapisać
Podsumowanie akcji “Walentynkowe menu”

Podsumowanie akcji “Walentynkowe menu”

Sałatka z selerem naciowym i jajkami. Jajka w kokilkach. Szybka zupa z owoców morza z selerem naciowym. Kotlety z soczewicy z selerem
24 Zapisać
Zdrowe, warzywne przekąski na imprezy

Zdrowe, warzywne przekąski na imprezy

Przekąski na karnawał i inne okazje nie muszą koniecznie oznaczać czipsów, mięs i smażenia w głębokim oleju
18 Zapisać
Dieta South Beach - cel i zasady diety, jadłospis, opinia dietetyka

Dieta South Beach - cel i zasady diety, jadłospis, opinia dietetyka

Na patelni uduś na łyżeczce oliwy z oliwek pokrojonego w plastry pomidora (szklankę różyczek brokułu), dodaj plaster łososia lub szynki, zalej wymieszanymi jajkami, przypraw solą, pieprzem i majerankiem
16 Zapisać
Dieta Weight Watchers - cel i zasady diety, jadłospis, opinia dietetyka

Dieta Weight Watchers - cel i zasady diety, jadłospis, opinia dietetyka

Kolejny post z serii diety świata, dzisiejszego dnia o Amerykańskiej czy cudownej diecie. Cześć,. Jakie efekty
5 Zapisać
Podsumowanie Akcji Wiosenny Detoks

Podsumowanie Akcji Wiosenny Detoks

Jajka faszerowane pieczarkami. BATATOWE KOTLECIKI Z KOLOROWĄ KOMOSĄ I SELEREM NACIOWYM. Makaron z łososiem
5 Zapisać
Tydzień 46 - jadłospis

Tydzień 46 - jadłospis

* Makaron tagliatelle z łososiem i warzywami - porcja ok. Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły
4 Zapisać
Dieta cud!?

Dieta cud!?

awokado, borówki amerykańskie, kiszonki, brokuły, śliwki suszone, jarmuż, zielona herbata, jajka, imbir, kurkuma, czosnek, żurawina, jarmuż, migdały, olej kokosowy, jabłka, grzyby shiitake, buraki, siemię lniane, ziarno słonecznika, pestki z dyni, sezam, szpinak, dynia, kalafior, oliwki, pomidory, truskawki, łosoś, jogurt, kefir, masło, sery kozie, kasza jaglana, kasza jęczmienna, kasza gryczana, kuskus, ryż, kolendra, natka pietruszki)
4 Zapisać
Pate z wątróbki z ziarnami pieprzu

Pate z wątróbki z ziarnami pieprzu

Jajka bazylioweFaszerowane jajka to obowiązkowa pozycja na wielkanocnym śni. Pate z wątróbki (pâté) to wykwintny pasztet bez pieczenia w formie smarowidła
3 Zapisać
Biedronka na diecie - tydzień 1

Biedronka na diecie - tydzień 1

Dziś zapraszam Was na podsumowanie pierwszego tygodnia moich zmagań. No to zaczynamy. nie podjadam. Nie wliczam w niego diety oczyszczającej, którą Monika "zafundowała" mi na dzień dobry, bo jak najszybciej chcę te tortury wymazać z pamięci
2 Zapisać
Tydzień 15 - jadłospis

Tydzień 15 - jadłospis

* kanapka z awokado i wędzonym łososiem- ok. Przypominam, że nowe osoby, które chcą dołączyć, nie muszą zaczynać od jadłospisu pierwszego
1 Zapisać
O soli. Sól morska i kamienna, przepisy na sól smakową – wykańczającą

O soli. Sól morska i kamienna, przepisy na sól smakową – wykańczającą

Przeczytajcie, skąd pochodzi i co nam daje sól, czym się od siebie różni. Pyszna do szparagów. Sól soli nierówna
1 Zapisać
Zupa rybna z pulpecikami

Zupa rybna z pulpecikami

Włóż do garnka razem z selerem, zalej wodą i zagotuj. Najlepsze zupy rybne są oczywiście nad morzem. tego po prostu nie da się podrobić
1 Zapisać
Tydzień 57 - jadłospis

Tydzień 57 - jadłospis

* omlet z wędzonym łososiem i szczypiorkiem - ok. Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły
1 Zapisać
Tydzień 51 - jadłospis

Tydzień 51 - jadłospis

* kanapka z awokado i wędzonym łososiem- ok. Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły