Przepis na indyk na szybką przekąskę

1 Zapisać
Bruschetta z grzybami – szybka przekąska

Bruschetta z grzybami – szybka przekąska

Bruschetta to rodzaj włoskiej przekąski, której podstawą jest pieczywo skropione oliwą i natarte czosnkiem
134 Zapisać
Wytrawna przekąska na przyjęcie

Wytrawna przekąska na przyjęcie

Empanadas z indykiem po meksykańsku. Wymieszać z papryką, dodać kawałki indyka, fasolę,starty ser i dokładnie wymieszać
12 Zapisać
Tortilla z indykiem, pomidorem, oliwkami i sałatą

Tortilla z indykiem, pomidorem, oliwkami i sałatą

)) Na przekąskę, żeby było smacznie, bez nudy, coś innego. Indyka wrzucam na rozgrzany olej. Zawsze można z tortilli przygotować coś na szybko na wiele sposobów i na obiad i na kolację, na imprezę
7 Zapisać
bardzo łatwa i szybka zupa meksykańska

bardzo łatwa i szybka zupa meksykańska

Każdy z nas ma ułożony jakiś harmonogram według którego funkcjonuje. szybką i łatwą zupę meksykańską. pracuje, uczy się, trenuje czy zwyczajnie spędza czas, ale chyba wszyscy się zgodzimy, że jednym z najczęstszych pytań jakie sobie zadajemy jest "kiedy ja to zrobię
4 Zapisać
Fit kanapki z indykiem i pesto z rukoli

Fit kanapki z indykiem i pesto z rukoli

Dzisiaj przedstawiam kolejny pomysł na szybką i zdrową przekąskę, która może spokojnie zastąpić danie główne
3 Zapisać
LEKKIE SYLWESTROWE PRZEKĄSKI

LEKKIE SYLWESTROWE PRZEKĄSKI

Nasi faceci zajmują się za to przygotowaniem barku, który spełnia wymagania. Są więc soki, woda, napoje gazowane, wina
1 Zapisać
Domowe wrapy z indykiem i warzywami

Domowe wrapy z indykiem i warzywami

Co zrobić gdy nachodzi ochota na szybką. Następnie połóż trochę mięsa z indyka, następnie pokrojone pomidory,
0 Zapisać
Sałatka z piersią indyka i dressingiem

Sałatka z piersią indyka i dressingiem

Sałatka, która jest szybka do przygotowania i można ją podać zarówno jako przekąskę, jak i treściwą kolację
360 Zapisać
Fit muffinki, jajeczne z warzywami

Fit muffinki, jajeczne z warzywami

Może się przydać upieczony wcześniej kawałek indyka lub kurczaka, akurat na wykorzystanie resztek. pieczony indyk, może być też usmażony w kostkę kurczak
92 Zapisać
10 sprawdzonych pomysłów na zdrowe drugie śniadanie dla Twojego dziecka

10 sprawdzonych pomysłów na zdrowe drugie śniadanie dla Twojego dziecka

Jako źródło białka można wybrać rośliny strączkowe, pierś z indyka, rybę, ser lub jajo. To właśnie dzięki niej w szkolnych sklepikach nie znajdziemy już batoników, chipsów, fast - foodów i innego rodzaju "śmieci"
130 Zapisać
Dieta Flat Belly - cel i zasady diety, jadłospis, opinia dietetyka

Dieta Flat Belly - cel i zasady diety, jadłospis, opinia dietetyka

jesz i jednocześnie pozbywasz się fałdek na brzuchu, a twoja talia szczupleje. * przy doborze produktów kieruj się regułami diety śródziemnomorskiej, spożywaj owoce, warzywa, orzechy, rośliny strączkowe, chude białko, najlepiej wyeliminuj czerwone mięso
60 Zapisać
(Nie)codzienny obiad w 30 minut :)

(Nie)codzienny obiad w 30 minut :)

Cukinia faszerowana kuskusem i gulasz z indyka. Ale że wcześniej zrobiłam na przekąskę kołacz z ciasta francuskiego i chlebek owocowy na deser, a na obiad wymyśliłam sałatkę – trzeba było coś dodać do tych ziemniaków
55 Zapisać
Aromatyczne udka drobiowe z cebulką

Aromatyczne udka drobiowe z cebulką

ziemniaki w mundurkach, indyk, drób, ziemniaki, mięso. anna. ziemniaki w mundurkach, indyk, drób, ziemniaki, mięso
37 Zapisać
Rolady drobiowe z farszem z salami, ziemniaków i żółtego sera

Rolady drobiowe z farszem z salami, ziemniaków i żółtego sera

ziemniaki w mundurkach, indyk, drób, ziemniaki, mięso. anna. ziemniaki w mundurkach, indyk, drób, ziemniaki, mięso
26 Zapisać
Filety drobiowe w aromatycznym sosie ziołowym

Filety drobiowe w aromatycznym sosie ziołowym

ziemniaki w mundurkach, indyk, drób, ziemniaki, mięso. anna. ziemniaki w mundurkach, indyk, drób, ziemniaki, mięso
25 Zapisać
Sylwestrowe menu- moje top 10

Sylwestrowe menu- moje top 10

Chude mięsko z indyka, bez tłuszczu a do tego lekkostrawna, bogata w witaminy cukinia czy coś tu może nie smakować
12 Zapisać
Przepisy na szybki lunch do pracy

Przepisy na szybki lunch do pracy

kanapka drwala z pełnoziarnistej bagietki, sałaty, pomidora i ogórka oraz indyka w marynacie z octu balsamicznego
12 Zapisać
Zmiana na lepsze, zdrowsze! czyli ODCHUDZANIE!

Zmiana na lepsze, zdrowsze! czyli ODCHUDZANIE!

schab, pierś z indyka lub kurczaka, domowe pasty jajeczne. Tak, właśnie tak, powinniśmy się skupić na jedzeniu, na wybieraniu odpowiednich produktów, a nie na "obcinaniu", zmniejszaniu ilości spożywanych węglowodanów