Przepis na indyk dietetyczny

183 Zapisać
Dietetyczne pulpety z indyka

Dietetyczne pulpety z indyka

Smaczne, dietetyczne pulpety z mięsa z indyka w sosie paprykowym. 500g mięsa mielonego z indyka. 500g mięsa mielonego z indyka
83 Zapisać
Dietetyczny gulasz z indyka

Dietetyczny gulasz z indyka

Lekki, delikatny, dietetyczny gulasz z indyka z dodatkiem warzyw w lekkim koperkowym sosie zagęszczony otrębami owsianymi
45 Zapisać
Dietetyczne curry z indyka

Dietetyczne curry z indyka

Jogurt w połączeniu z przyprawami typowymi dla kuchni indyjskiej stworzy idealne, pyszne curry, do tego dużo warzyw i mamy zdrowy, dietetyczny obiad
40 Zapisać
Dietetyczne kotlety mielone z indyka

Dietetyczne kotlety mielone z indyka

W indyku znajdziesz ponadto potas,cynk,magnez,żelazo i chrom. Także smaczny obiad z kawałkiem indyka doda Ci energii do działania i poprawi humor
16 Zapisać
Dietetyczne paluszki z indyka z dipem z fasoli i awokado – duża porcja 400kcal

Dietetyczne paluszki z indyka z dipem z fasoli i awokado – duża porcja 400kcal

Paluszki z indyka okej, ale za to dip z fasoli i awokado to mistrzostwo. przygotowania indyka, ze zdrowego piecznie, braku mąki przy panierowaniu
15 Zapisać
EKSPRESOWY, DIETETYCZNY INDYK PIECZONY W PIKANTNYM SOSIE WŁASNYM - NA OBIAD I NA KANAPKĘ.

EKSPRESOWY, DIETETYCZNY INDYK PIECZONY W PIKANTNYM SOSIE WŁASNYM - NA OBIAD I NA KANAPKĘ.

Otóż, bierze się indyka, naciera się go przyprawami, piecze się w rękawie bez grama tłuszczu. - Pierś z indyka, 1 kg. ) - Pierś z indyka, 1 kg
14 Zapisać
Dietetyczne golonki z indyka babci Basi

Dietetyczne golonki z indyka babci Basi

Golonki są kruche i smaczne. Możemy je spożywać zarówno z ziemniakami , jak i z chlebem , a nawet same bez dodatku
12 Zapisać
Dietetyczne roladki z indyka z marchewką i tymiankiem

Dietetyczne roladki z indyka z marchewką i tymiankiem

Sznycle z indyka delikatnie rozbić tłuczkiem. 5 sznycli z piersi indyka1 średnia ugotowana marchewkatymianeksól,pieprzkasza bulgur
10 Zapisać
Dietetyczny pasztet z indyka.

Dietetyczny pasztet z indyka.

80 dkg mięsa z indyka (udziec, pierś). Smacznego 80 dkg mięsa z indyka (udziec, pierś). Dzisiejszy przepis, to druga wersja dietetycznego pasztetu drobiowego na moim blogu (klik
10 Zapisać
Dietetyczny indyk na czosnkowym szpinaku

Dietetyczny indyk na czosnkowym szpinaku

Lekkie danie z wykorzystaniem zdrowego i niskokalorycznego indyka. Sznycle z indyka solimy i doprawiamy pieprzem i przyprawą grillową do smaku
10 Zapisać
SZASZŁYKI DIETETYCZNE Z INDYKA I BAKŁAŻANA

SZASZŁYKI DIETETYCZNE Z INDYKA I BAKŁAŻANA

* mięso z piersi indyka około 240 g - 2 plastry wycięte z grubszej części fileta. Mięso z piersi indyka kroję w plastry (każdy po około 120 g)
6 Zapisać
Dietetyczne, szpinakowe spagetti z indykiem

Dietetyczne, szpinakowe spagetti z indykiem

Na patelni podsmażamy indyka z wszystkimi przyprawami bez użycia tłuszczu. 500 g mielonego mięsa z indyka. 500 g mielonego mięsa z indyka
4 Zapisać
Dietetyczna sałata lodowa z indykiem i marynowanym czosnkiem

Dietetyczna sałata lodowa z indykiem i marynowanym czosnkiem

Pierś z indyka kroimy na fileciki. 1 sałata lodowa1/2 szklanki czosnku marynowanego20 dag piersi z indyka10 pomidorków koktajlowych 1 ogórek zielony'1 cebulasólpieprzolejocet balsamiczny. 20 dag piersi z indyka
3 Zapisać
Dietetyczne leczo z indyka i selera naciowego

Dietetyczne leczo z indyka i selera naciowego

Nasza wersja jest dodatkowo bardzo lekka, bo oparta na indyku,pieczarkach i selerze naciowym, który nadaje charakterystyczny smak
2 Zapisać
Indyk w stylu azjatyckim- dietetycznie i zdrowo

Indyk w stylu azjatyckim- dietetycznie i zdrowo

Po wczorajszym obiedzie zostało mi trochę surowych sznycli z indyka. około 300 g mięsa z indyka. Do indyka dolewamy około 100 ml wody i chwilę w niej gotujemy, następnie dodajemy mieszaninę z miseczki i dokładnie mieszamy. około 300 g mięsa z indyka
2 Zapisać
Dietetyczne gołąbki z liści botwinki z indykiem i pieczarkami

Dietetyczne gołąbki z liści botwinki z indykiem i pieczarkami

1/2 kg mięsa mielonego z indyka. 1/2 kg mięsa mielonego z indyka. Czas na dietetyczne gołąbki. Użyłam do nich zamiast tradycyjnych liści kapusty to liści botwinki
74 Zapisać
Rolada z indyka z żurawiną i majerankiem- dietetyczna!

Rolada z indyka z żurawiną i majerankiem- dietetyczna!

Rolada z indyka z żurawiną i majerankiem. filet z indyka. Tę roladę upiekłam w okresie świątecznym. Jeśli jesteście fanami indyczych piersi, to jest to doskonała i niezwykle prosta i szybka w wykonaniu propozycja ich wykorzystania
7 Zapisać
Kasza jaglana w sosie brokułowo-koperkowym i indyk dietetycznie

Kasza jaglana w sosie brokułowo-koperkowym i indyk dietetycznie

Dodaje energii poprzez węglowodany, a indyk przyrządzony z garścią przypraw podkręca metabolizm i dostarcza białka