Przepis na filet z mintaja bez panierki

3 Zapisać
filet z mintaja z salsą pomidorowo-paprykową!

filet z mintaja z salsą pomidorowo-paprykową!

Delikatny filet z mintaja, podany z salsą pomidorowo-paprykową i białym ryżem to smaczna i zdrowa propozycja na danie obiadowe
0 Zapisać
Ziemniaczki +filet z mintaja.

Ziemniaczki +filet z mintaja.

Z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. z. Z. i. e. m. n. i. a. c. z. k. i. +. f. i. l. e. t. z. m. i. n. t. a. j. a. ,. s. m. a. c. z. n. i. e. i. z. d. r. o. w. o. -. 0. ,. 7. 0. d. a. g. f. i. l. e. t. a. z. m. i. n. t. a. j. a. -. 2. j. a. j. k. a
0 Zapisać
Filet z mintaja w cieście naleśnikowym

Filet z mintaja w cieście naleśnikowym

UMYTE I ODSĄCZONE W RĘCZNIKU PAPIEROWYM FILETY ZAKRAPIAMY SOKIEM Z CYTRYNY ORAZ NACIERAMY CZOSNKIEM ODSTAWIAMY NA OKOŁO PÓL GODZINY
46 Zapisać
Mintaj pieczony w pomidorach

Mintaj pieczony w pomidorach

Można też zrobić go na bieżąco i jeszcze ciepły dodać do filetów. Dlatego też pierwszy wpis, jaki pojawia się na blogu w nowym roku to przepis na rybę, a dokładniej na mintaja
8 Zapisać
Mintaj zapieknany w porach

Mintaj zapieknany w porach

- ząbek czosnku. - przyprawy. sól, pieprz, zioła prowansalskie, papryka ostra. Rybę podsmażamy na niewielkiej ilości oleju, solimy i przekładamy do naczynia żaroodpornego
6 Zapisać
Mintaj w pikantnym cieście

Mintaj w pikantnym cieście

Rybę doprawiamy soląZ mąki, jajka i mleka przygotowujemy gęste ciasto. Rybę obtaczamy w cieście i smażymy na mocno rozgrzanym oleju z obu stron tak aby ciasto się zrumieniło
5 Zapisać
Mintaj pod warzywną pierzynką

Mintaj pod warzywną pierzynką

Są to filety. z mintaja pod pierzynką z białych warzyw. Ryba plus warzywa to jest to, co z Boskim lubimy bardzo
4 Zapisać
Mintaj z mixem warzyw z parowaru

Mintaj z mixem warzyw z parowaru

Niestety, narzekają dość często, że to co uparowali nie ma smaku, jest bezpłciowe. Obiad w piętnaście minut, mam nadzieję że po pierwsze wypróbujecie tak genialnie prosty przepis, a po drugie stwierdzicie, że smacznie
3 Zapisać
Lekki mintaj z miętą, koperkiem i cytryną (kostki)

Lekki mintaj z miętą, koperkiem i cytryną (kostki)

Lekki, pyszny obiad przygotowałam z mrożonych kostek z filetów mintaja. kilka kostek z fletów mintaja (mrożonych)
3 Zapisać
Mintaj w pomarańczach i bataty z masłem orzechowym czyli wigilia inaczej

Mintaj w pomarańczach i bataty z masłem orzechowym czyli wigilia inaczej

com proponujemy mintaja w pomarańczach z piekarnika z batatami i masłem orzechowym. Co powiecie na wigilię inaczej, zdrowiej razem z kulturysta
3 Zapisać
Mintaj z pikantną gruszką

Mintaj z pikantną gruszką

Zrobienie czegoś sensownego z mrożonych filetów ( to znaczy kupionych już zamrożonych) graniczy z cudem
2 Zapisać
Zapiekany mintaj z ziemniakami i warzywami

Zapiekany mintaj z ziemniakami i warzywami

Jeśli filet szybciej będzie gotowy, wyciagnąć go wcześniej i przed samym podaniem ponownie podgrzać z wszystkimi składnikami
1 Zapisać
Mintaj w sosie kurkowym

Mintaj w sosie kurkowym

-) Ryba z grzybami pozornie niekoniecznie idą w parze, ale delikatne kurki okazały się być dobrym towarzystwem dla soczystego, rybnego fileta
1 Zapisać
Cytrynowy mintaj z papryką i pomidorami

Cytrynowy mintaj z papryką i pomidorami

- filet z mintaja. - ząbek czosnku. Filet z mintaja płuczemy, doprawiamy pieprzem i ziołami prowansalskimi
0 Zapisać
Mintaj w migdałach

Mintaj w migdałach

filet z mintaja. Filet obtoczyć w jajku, a następnie położyć na nim plastry pora, kolejny raz obtoczyć w jajku i na koniec posypać bułką tartą z obu stron
0 Zapisać
Mintaj zapieknany w porach

Mintaj zapieknany w porach

- ząbek czosnku. - przyprawy. sól, pieprz, zioła prowansalskie, papryka ostra. Rybę podsmażamy na niewielkiej ilości oleju, solimy i przekładamy do naczynia żaroodpornego
0 Zapisać
Mintaj w zalewie z papryką i ogórkami konserwowymi - świąteczna sałatka

Mintaj w zalewie z papryką i ogórkami konserwowymi - świąteczna sałatka

Przepis na filet rybny w zalewie z warzywami konserwowymi to sałatka, która u mnie w rodzinnym domu jest przyrządzana na Boże Narodzenie
0 Zapisać
Mintaj w sosie pomidorowym

Mintaj w sosie pomidorowym

Wszystkie składniki mieszamy i smarujemy/polewamy nim filet. Dzisiaj zjadłam przepyszny obiad. Raj dla mojego podniebienia które nie ma się teraz najlepiej, więc to o czymś świadczy