Przepis na filet z kurczaka z warzywami z patelni

23 Zapisać
Filet kurczaka, warzywami z patelni i sos sezamowy

Filet kurczaka, warzywami z patelni i sos sezamowy

Filet z kurczaka kroimy na pół wzdłuż na dwa zgrabne sznycle, solimy i pieprzymy. Potrzebujemy dwóch teflonowych patelni, jednej dużej do warzyw i mniejszej do kurczaka
23 Zapisać
Kurczak z Patelni z Warzywami

Kurczak z Patelni z Warzywami

filet z kurczaka (ok. Pierś kurczaka umyj, usuń białe części (tłuszcz). Wielka bomba energetyczna, wielki obiad, wielka patelnia
11 Zapisać
Filet z kurczaka duszony w warzywach

Filet z kurczaka duszony w warzywach

Zatem, dziś z Anetką proponujemy zrobić lekki i dość szybki obiad - filet z kurczaka duszony w warzywach - bo po co przy takiej pogodzie spędzać czas w kuchni skoro można być na plaży
8 Zapisać
Ziołowy filet z kurczaka z warzywami

Ziołowy filet z kurczaka z warzywami

Przepis bierze udział w konkursie „Dołącz do rewolucji na patelni”. Umyj filety, osusz papierowym ręcznikiem i odetnij tłuszcz
6 Zapisać
Kurczak z warzywami z patelni po grecku

Kurczak z warzywami z patelni po grecku

Filet kurczaka przecinamy poziomo na pół tak, by uzyskaÄz niego dwa cieĹ„sze kotlety. Na duĹźej, rozgrzanej patelni lub w woku podsmaĹźamy kurczaka wraz z caĹ‚Ä… marynatÄ…, aĹź bÄ™dzie zloty
6 Zapisać
Filet kurczaka z warzywami

Filet kurczaka z warzywami

Filety kurczaka marynuję w oleju Kujawskim z ostrą papryką, pomidorami i bazylią. Tak przygotowane filety nie potrzebują już panierki, wystarczy je posypać ziołami i obsmażyć
5 Zapisać
Warzywa z patelni z kurczakiem

Warzywa z patelni z kurczakiem

Dodałam na patelnie filet z kurczaka i smażyłam z warzywami, aż był gotowy. Kurczaka pokroiłam w paski i posypałam ziołami prowansalskimi
2 Zapisać
Kurczak w panierce orzechowej z sosem truskawkowym i warzywami na patelnię.

Kurczak w panierce orzechowej z sosem truskawkowym i warzywami na patelnię.

Umyty i osuszony filet z piersi kurczaka obtoczyć w przyprawionym solą i pieprzem białku i posiekanej mieszance ziaren
0 Zapisać
Filet z kurczaka w warzywach z kaszą bulgur

Filet z kurczaka w warzywach z kaszą bulgur

Na patelni z niewielką ilością oleju krótko podsmażamy kurczaka. Wystarczy na kaszę bulgur wyłożyć porcję z patelni
18 Zapisać
Bób z warzywami i kurczakiem z patelni

Bób z warzywami i kurczakiem z patelni

filet z piersi kurczaka. Bardzo smaczne danie, przyprawione sowicie ziołami oraz czosnkiem, a do tego dodatek mięsny w postaci piersi z kurczaka - jeśli jednak wolicie danie wegetariańskie to kurczaka możecie spokojnie pominąć, potrawa na pewno nie starci na smaku
9 Zapisać
PIZZA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI ( z mąki kokosowej , low-carb, zdrowa ) + test patelni z linii TAURUS marki AMBITION

PIZZA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI ( z mąki kokosowej , low-carb, zdrowa ) + test patelni z linii TAURUS marki AMBITION

Fantastyczne ciasto plus dodatek grillowanego kurczaka oraz świeżych warzyw – papryki, pomidorów, oliwek ( moich ukochanych czarnych oliwek
218 Zapisać
PAPRYKA FASZEROWANA KURCZAKIEM, KUSKUSEM I WARZYWAMI – BE FIT

PAPRYKA FASZEROWANA KURCZAKIEM, KUSKUSEM I WARZYWAMI – BE FIT

Dużą, dorodną , czerwoną paprykę faszerujemy pysznym nadzieniem z kurczaka, kuskusu i warzyw, a potem zajadamy do ostatniego kęsa
133 Zapisać
Warzywa z kurczakiem

Warzywa z kurczakiem

sól, pieprz, chili albo jakaś ulubiona przyprawa do kurczaka. Można do tego dania wykorzystać gotową mieszankę warzyw na patelnię – wtedy jest szybciej
56 Zapisać
Kurczak grillowany z warzywami

Kurczak grillowany z warzywami

Kurczaka pokroić pod skosem na plastry. Nadmiar marynaty usunąć z mięsa i smażyć z obu stron na patelni grillowej
38 Zapisać
Kurczak z warzywami i makaronem po chińsku

Kurczak z warzywami i makaronem po chińsku

Pierś z kurczaka kroimy na małe kawałki, doprawiamy łyżką sosu sojowego, pieprzem, solą i słodką papryką
25 Zapisać
Filet z kurczaka w panierce z kalafiora

Filet z kurczaka w panierce z kalafiora

Filet z kurczaka w panierce z kalafiora jest tylko zachętą do dalszego eksperymentowania z warzywnymi panierkami
10 Zapisać
filet z kurczaka pod marchewką

filet z kurczaka pod marchewką

Filet panierowany to żadna nowość, ale z tym dodatkiem smakuje całkiem inaczej, zapraszam, przekonajcie się