Filet z kurczaka w jogurcie

Filet z kurczaka w jogurcie

Filet z kurczaka w jogurcie to pyszne i proste danie, które można przygotować w kilka minut. Jest to idealny posiłek dla całej rodziny, a jego smak jest niesamowity. Kurczak jest delikatny i soczysty, a jogurt dodaje mu lekkości i świeżości. Dodatek warzyw sprawia, że danie jest pełnowartościowe i zdrowe.

Dodatkowo filet z kurczaka w jogurcie można przygotować na różne sposoby. Można go upiec lub usmażyć na patelni. Można też dodać do niego inne składniki, takie jak cebula, papryka lub sos sojowy.

Filet z kurczaka w jogurcie to doskonała propozycja na szybki obiad lub kolację. Jest to danie, które każdy powinien spróbować!

Przepis na Filet z kurczaka w jogurcie

Składniki:

  1. 1 filet z kurczaka
  2. 1/4 szklanki jogurtu naturalnego
  3. 1/4 szklanki mleka
  4. 1 łyżeczka soli
  5. 1/4 łyżeczki pieprzu
  6. 1/4 łyżeczki czosnku granulowanego
  7. 1/4 łyżeczki oregano
  8. Opcjonalnie: 1/4 szklanki startego sera (np. parmezanu)

Krok 1: Przygotuj składniki. Fileta z kurczaka umyj i osusz ręcznikiem papierowym. W misce połącz jogurt naturalny, mleko, sól, pieprz, czosnek granulowany i oregano.

Krok 2: Natrzyj fileta z kurczaka marynatą i odstaw na 15-20 minut.

Krok 3: Usmaż fileta na rozgrzanej patelni przez około 5-7 minut z każdej strony.

Krok 4: Podawaj fileta z kurczaka w jogurcie z ulubionymi dodatkami np. sałatką lub frytkami.

Polecam!

Jeśli szukasz prostego i smacznego dania, to filet z kurczaka w jogurcie będzie idealnym rozwiązaniem! Jest on lekkostrawny i pełen witamin oraz składników odżywczych. Przygotujesz go w kilka minut i będzie smakować całej rodzinie!

CategoriesBez kategorii

Dodaj komentarz