Filet z dorsza z piekarnika

Filet z dorsza z piekarnika to jedno z najsmaczniejszych dań, które można przygotować w domu. Jest to łatwe i szybkie danie, które może być przygotowane w mniej niż godzinę. Filet z dorsza jest bardzo delikatny i ma subtelny smak. Można go podawać z ryżem lub warzywami, a także z dodatkiem sosu.

Filet z dorsza jest bogaty w witaminy i minerały, dzięki czemu jest doskonałym źródłem składników odżywczych. Jest to również dobre źródło białka, co czyni je idealnym daniem dla osób na diecie.

Filet z dorsza z piekarnika jest prostym i smacznym daniem, które można przygotować w kilka minut. Jego delikatny smak sprawia, że jest to idealne danie na każdą okazję.

Przepis na filet z dorsza z piekarnika

Składniki:

  1. 1 filet z dorsza
  2. 1/4 szklanki oleju
  3. 1/4 szklanki soku cytrynowego
  4. 1/4 łyżeczki soli
  5. 1/4 łyżeczki pieprzu

Krok 1: Przed rozpoczęciem przygotowania filetu umyj go dokładnie i osusz papierowym ręcznikiem.

Krok 2: W misce wymieszaj olej, sok cytrynowy, sól i pieprz. Dodaj fileta do marynaty i dobrze go obtocz.

Krok 3: Umieść fileta na blasze do pieczenia i wstaw do nagrzanego do 350 stopni piekarnika. Piecz przez 15-20 minut lub aż się całkowicie upiecze.

Krok 4: Wyjmij fileta z pieca i podawaj od razu.

Polecam!

Jeśli szukasz prostego i smacznego dania, polecam Ci Filet z dorsza z piekarnika. To proste danie jest pełne witamin i minerałów oraz białka, więc jest idealne dla osób na diecie. Przygotujesz je w mniej niż godzinę!

CategoriesBez kategorii

Dodaj komentarz