Przepis na dla diabetyków obiad

183 Zapisać
ZDROWY I DIETETYCZNY OBIAD dla całej rodziny

ZDROWY I DIETETYCZNY OBIAD dla całej rodziny

Są polecane dla diabetyków, gdyż spowalniają wchłanianie cukrów i pomagają regulować ich poziom we krwi
6 Zapisać
Surówka z kalarepy do obiadu

Surówka z kalarepy do obiadu

Dobrze trafiłeś bo ten przepis jest zdecydowanie dla Ciebie. Kalarepa świetnie sprawdzi się u diabetyków gdyż stopniowo podnosi poziom cukru we krwi a jej działanie moczopędne wspomaga pracę nerek i ułatwia usuwanie toksyn z organizmu
17 Zapisać
Sałatka z kaszy gryczanej z grillowanym kurczakiem, pomidorami i świeżymi ziołami

Sałatka z kaszy gryczanej z grillowanym kurczakiem, pomidorami i świeżymi ziołami

Poza tym kasza jest idealna dla osób cierpiących na nadciśnienie i problem z krążeniem, osób cierpiących na anemię, dla dzieci, kobiet w ciąży, dla osób żyjących w stresie i cierpiących na depresję oraz diabetyków - kasza jest produktem bezglutenowym
12 Zapisać
1500 kalorii - DZIEŃ 1

1500 kalorii - DZIEŃ 1

Nie każdy przecież musi wiedzieć, że w to węglowodany, t to tłuszcze, b to białka, a WW to wymienniki węglowodanowe (to specjalna jednostka określająca ilość węglowodanów w potrawie głównie dla diabetyków)
10 Zapisać
Wiosenny Kurczak

Wiosenny Kurczak

Jest to bardzo ciekawy pomysł na obiad. Wiosenny Kurczak. 09. 48. Aleksandra Janus. 0. Komentarze. Składniki. * 200 g piersi z kurczaka
7 Zapisać
Ziemniaczane kotlety z kaszą jaglaną i cukinią. Niezwykle aromatyczne. Najsmaczniejszy recycling obiadowy. Wegetariańskie.

Ziemniaczane kotlety z kaszą jaglaną i cukinią. Niezwykle aromatyczne. Najsmaczniejszy recycling obiadowy. Wegetariańskie.

Ziemniaki , kartofle to rośliny bardzo korzystne dla zdrowia. Zostały z obiadu ziemniaki, albo kasza
5 Zapisać
Indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny. Ja je policzyć ? Czym się różnią ? Cykl dla "cukrzyków" - Odsłona II

Indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny. Ja je policzyć ? Czym się różnią ? Cykl dla "cukrzyków" - Odsłona II

Wielu diabetyków odradza ten owoc. Sprawdźmy jeszcze danie obiadowe. Włączając do posiłku niewielką ilość produktu o wysokim IG, ale niskim ładunku glikemicznym skomponujemy dobre danie dla cukrzyka
4 Zapisać
JAK WYBRAĆ DOBRY CHLEB?

JAK WYBRAĆ DOBRY CHLEB?

 Pszenne pieczywo ma wysoki indeks glikemiczny, więc jest niewskazane dla diabetyków i osób odchudzających się
3 Zapisać
Tarta ze szpinakiem

Tarta ze szpinakiem

Uważam, że sprawdzi się jako obiad, czy kolacja na ciepło. Tarta ze szpinakiem. 09. 37. Aleksandra Janus. 0. Komentarze
3 Zapisać
Słodkie życie bez cukru

Słodkie życie bez cukru

Więcej porad i przepisów zarówno dla diabetyków jak i bezglutenowców znajdziesz na slodziak. Ich niewątpliwą zaletą jest szeroki wybór spośród smaków, co sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie
3 Zapisać
Koktajl z gotowanych  buraków  /dwa smaki/

Koktajl z gotowanych buraków /dwa smaki/

Gotowane buraki mają wysoki indeks glikemiczny , dlatego nie wskazane są dla diabetyków i osób stosujących dietę odchudzającą
2 Zapisać
Zapiekanka ziemniaczana z przepisu Damiana Kordasa

Zapiekanka ziemniaczana z przepisu Damiana Kordasa

Z całą pewnością mogę wszystkim polecić książkę Damiana, ponieważ każdy znajdzie tam coś dla siebie, a przepisy są proste i nie zawierają jakiś wymyślnych, niedostępnych w sklepach składników
2 Zapisać
Mąka mące nie jest równa. Moje rady, czym się kierować przy jej wyborze. Współpraca z Natura plus Zdrowie

Mąka mące nie jest równa. Moje rady, czym się kierować przy jej wyborze. Współpraca z Natura plus Zdrowie

można wyróżnić mąki stosowane do produkcji chleba i wyrobów cukierniczych dla ludzi chorych na celiakię, czy osób
2 Zapisać
QUINOA Z WARZYWAMI W SOKU POMIDOROWYM. Właściwości odżywcze.

QUINOA Z WARZYWAMI W SOKU POMIDOROWYM. Właściwości odżywcze.

Quinoa pochodzi z Ameryki Południowej, ziemi starożytnych Inków, dla których komosa, nazywana przez nich "matką wszystkich ziaren", była podstawą wyżywienia
2 Zapisać
Kotlety z komosy ryżowej z porem

Kotlety z komosy ryżowej z porem

Maj był dla mnie chyba najtrudniejszym miesiącem w tym roku, dlatego też z uśmiechem witam czerwiec, a wraz z nim długo wyczekiwane, soczyste truskawki
2 Zapisać
Fasolka po bretońsku

Fasolka po bretońsku

Porcja dla dwóch osób na dwa obiady. Po namoczeniu odlać wodę, w której moczyła się fasola i zalać ją świeżą
2 Zapisać
Naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

Naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

Wystarczy więc, na więcej niż jeden obiad. Składniki. Ciasto na naleśniki. mleko 1,5 szklanki. woda 1,5 szklanki
2 Zapisać
Surówka z buraczków na dobry początek dnia.

Surówka z buraczków na dobry początek dnia.

Polecana w szczególności dla diabetyków, ponieważ buraki po ugotowaniu mają znacznie więcej cukru niż przed Bardzo szybka bardzo prosta, bardzo smaczna